1. Говори «спасибо», когда получаешь комплименты
Многих девушек объединяет одна проблема: они не умеют принимать комплименты. Вот признаки, которые говорят о том, что ты в числе этих девушек:
- комплименты заставляют тебя чувствовать себя неловко;
- тебе кажется, что человек нечестен;
- ты начинаешь оправдываться;
- думаешь, что обязана ответить похвалой;
- появляется чувство, что теперь ты чем-то обязана человеку.
Обычно неумение принимать комплименты связывают с низкой самооценкой. Можно справиться с проблемой, если провести над собой серьезную работу. Процесс займет немало времени, но результат будет стоить того.
В следующий раз, когда получишь комплимент, не забудь поблагодарить человека, который его сделал. Так ты не только покажешь, что умеешь принимать комплименты. Если вместо «спасибо» собеседник услышит оправдания или вообще не получит ответа, он может решить, что ты высокомерна или обесцениваешь его слова. В обоих случаях приятная беседа превратится в неловкую.
2. Говори «спасибо», если опоздала
Слова имеют в нашей жизни большое значение. От того, насколько хорошо мы владеем языком, во многом зависит, как люди будут к нам относиться и оценивать наши поступки.
Вместо того чтобы извиняться за опоздание и принять слабую позицию, попробуй сказать «Спасибо, что дождались меня». Так ты сможешь проявить уважение к человеку, которого заставила ждать. К тому же решишь проблему, не принимая при этом позицию жертвы.
Но учитывай, что твое «спасибо» перестанет работать, если ты сделаешь опоздания частью своей жизни. Учись управлять своим графиком и помни, что нужно уважать время людей, с которыми как-то связана.
3. Говори «спасибо», если утешаешь кого-то
Многим из нас хотя бы раз в жизни приходилось утешать близкого друга или родственника, пережившего потерю. В такие минуты важно найти слова, которые смогут утешить и придать уверенности в завтрашнем дне. Но человек, который нуждается в помощи, может переживать из-за того, что другой вынужден выслушивать о его проблемах.
Скажи «Спасибо, что доверяешь мне» тому, кто говорит с тобой по душам, если не хочешь поставить его в неловкую ситуацию. Эти слова помогут твоему собеседнику понять, что ты действительно дорожишь вашим общением и рада поддержать его в трудную минуту.
А вот демонстрировать токсичный оптимизм мы не рекомендуем. Твой друг решит, что ты обесцениваешь его проблемы, если в ответ на свои жалобы будет слышать «расслабься», «бывает и хуже» и подобные фразы. Несколько советов, как бороться с токсичным позитивом, мы собрали в этой статье.
4. Говори «спасибо», когда получаешь полезную обратную связь
Когда на почту приходит письмо с замечаниями от руководителя или негативный отзыв от клиента, хочется занять оборонительную позицию и доказать свою правоту. Однако такой метод не всегда можно назвать правильным. Да, в некоторых случаях люди действительно могут ошибаться и недооценивать твою работу. Но если критика, которую ты получаешь, конструктивная, лучше ответить на нее благодарностью.
Признаться в том, что совершила ошибку, может быть непросто. Но этому нужно научиться, чтобы улучшить свои навыки и стать более осознанной. Подумай о том, что дельное замечание может навести тебя на мысли о том, как улучшить свою работу и стать более успешным специалистом.
Еще лучше, если ты решишься задать дополнительные вопросы. Получив больше информации, сможешь понять, над чем конкретно тебе нужно поработать. А если окажется, что претензии собеседника не имеют обоснования, сможешь отстоять свою точку зрения, основываясь на фактах.
5. Говори «спасибо», когда кто-то критикует тебя
Не каждая критика полезна. Некоторые люди делают замечания, чтобы самоутвердиться за чужой счет и просто задеть чувства другого. Их главная цель — увидеть, как ты растеряешься и выйдешь из себя. Не поддавайся провокации, если не хочешь показать свою слабость.
Вместо того чтобы оправдываться или проявлять агрессию, скажи собеседнику «спасибо». Отметь, что учтешь его мнение. Этими словами ты обезоружишь того, кто хотел задеть тебя. Человек поймет, что его уловка не сработала, и, скорее всего, отстанет.
6. Говори «спасибо», когда получаешь непрошеные советы
Порой мы встречаем людей, которые почему-то считают, что хорошо разбираются буквально во всём. Они любят давать непрошенные советы, чтобы самоутвердиться и почувствовать свое превосходство. Некоторые из них действительно считают, что могут быть полезны, поэтому не понимают, что лезут не в свое дело.
Когда мы слышим непрошенный совет, хочется возразить человеку и осадить его. Но сопротивление может привести к тому, что диалог продолжится и уровень раздражения увеличится. Вместо того чтобы вступать с собеседником в спор, поблагодари его и продолжай делать так, как считаешь нужным. Еще несколько способов, как реагировать на непрошенные советы, можно найти здесь.
7. Говори «спасибо», когда не уверена, стоит ли благодарить
Если сомневаешься, нужно ли поблагодарить человека, лучше сделай это. Иногда нам бывает сложно увидеть, как много другой сделал для того, чтобы мы получили какую-то услугу или помощь. Поэтому благодарность дает человеку возможность понять, что его труд ценится.
Не бойся быть слишком благодарной. Помни, что то, как мы относимся к людям, напрямую влияет на их отношение к нам.