1. Признай, что была не права
Если ты совершила ошибку, о которой сожалеешь, прямо скажи об этом партнеру. Признав свою вину вслух, ты дашь человеку понять, что действительно все обдумала и переживаешь о случившемся.
Чтобы заслужить прощение, стоит признать, что тебе, как и всем людям, свойственно совершать ошибки. Набравшись сил поговорить об этом, ты получишь возможность вывести отношения на новый уровень. Главное — не переключаться на личности и не напоминать партнеру о его ошибках в прошлом. Иначе вы не только не уладите конфликт, но и усугубите ситуацию.
2. Покажи, что тоже переживаешь
Некоторые люди не готовы демонстрировать, что сожалеют о содеянном, даже если понимают, что ошиблись. Одни считают, что таким образом признают свою слабость, а другие просто привыкли обороняться, оправдывая свои поступки.
Вместо того, чтобы замыкаться в себе и искать оправдания, дай партнеру возможность понять, что тебя беспокоит случившееся. Когда он увидит, что твои эмоции искренние, сможет вновь довериться тебе.
3. Дай партнеру время все обдумать
Даже если ты уже извинилась перед тем, кого как-то обидела, не жди, что человек сразу же простит тебя. Возможно, для того, чтобы обдумать случившееся, ему потребуется чуть больше времени.
Если партнер после ссоры просит тебя оставить его в одиночестве, сделай это. Получив возможность остаться наедине со своими мыслями, он сможет принять верное решение и сформулировать свой ответ. К тому же тебе тоже может быть полезно немного абстрагироваться от ситуации и понять, почему во время ссоры ты повела себя определенным образом.
4. Спроси, как можешь загладить вину
Еще один способ заслужить прощение — прямо спросить у человека, что нужно сделать, чтобы загладить вину. Но прежде чем решиться на этот шаг, подумай, действительно ли ты сможешь согласиться на все, что предложит тебе партнер.
При этом, если способ заслужить прощение покажется тебе неуместным или унизительным, ты не обязана делать это. В этом случае ты можешь либо предложить партнеру альтернативный вариант, либо признать, что ваши отношения уже не спасти. Несколько факторов, которые предупреждают об этом, собрали в материале.
5. Поддержи свои слова действиями
Иногда для того, чтобы заслужить прощение, одних слов может быть недостаточно. Если ты хочешь впечатлить партнера и заслужить его расположение, сделай что-то, что сможет порадовать его. Например, ты можешь приготовить на ужин его любимое блюдо, организовать вечеринку с его друзьями или подарить футболку, которую он давно хотел.
Однако, надеяться на то, что, увидев твои старания, партнер сразу же забудет обиды, не стоит. Поэтому не удивляйся, если в первое время он будет сохранять некоторую холодность. Отнесись к его чувствам с понимаем и дай возможность осмыслить произошедшее.
6. Выполни давнее обещание
Возможно, еще пару лет назад ты обещала партнеру избавиться от игрушки, подаренной бывшим, или пригласить на семейный ужин его маму. Если ты так и не выполнила обещание, поскорее исправь ситуацию, чтобы загладить вину после ссоры. Так ты покажешь человеку, которого обидела, что сожалеешь о конфликте и готова идти на уступки, чтобы наладить ваши отношения.
Если хочешь избежать неприятностей в дальнейшем, старайся больше не давать обещания, которые не хочешь или не можешь выполнить. Оставаясь честной с партнером, ты подаришь и себе, и ему возможность существовать в здоровых отношениях.
7. Придумай, как предотвратить повтор ситуации
Даже если тебе удастся найти способ, как загладить свою вину, это не дает гарантию того, что неприятная ситуация не повторится вновь. Чтобы избежать ссор в дальнейшем, предложи партнеру поговорить о том, что вы можете сделать, чтобы ситуация не повторилась.
При этом не стоит забывать, что в конфликте всегда виноваты оба. Возможно, вы оба давно затаили друг на друга какие-то мелкие обиды, наличие которых раздражает и заставляет относиться друг к другу менее уважительно. Если хотите наладить отношения, вам придется честно поговорить друг с другом и объясниться.
; void(0);){kind=link}