7 типов людей, на которых не стоит тратить свою энергию

1. Вечный пессимист

Есть люди, которые во всем видят плохое. Они не умеют радоваться мелочам и могут превратить самый хороший день в плохой. Причем настроение вечные пессимисты портят не только себе, но и окружающим. Многим из них важно вслух сказать о своем недовольстве и получить обратную связь. Если же их не поддерживают, они злятся и еще больше своим поведением усугубляют ситуацию.

Проблема и в том, что пессимизм заразен. Если будешь слишком много времени проводить с вечно недовольными людьми, вскоре и сама станешь такой. Особенно если довольно легко попадаешь под влияние и чувствуешь, что обязана соответствовать требованиям, которые тебе предъявляют.

2. Неустанный критик

Есть масса причин, почему когда-то приятные в общении люди могут превратиться в критиков. Такое случается с теми, кто не смог оправиться от психологической травмы, оказался предан или разочаровался в том, во что верил. Конечно, это не значит, что чрезмерно критикующих людей нужно прощать. Все мы сами ответственны за свою жизнь и выбираем, как реагировать на те или иные обстоятельства.

Возможно, рядом с тобой есть человек, который большую часть времени критикует окружающих. Он может быть далеко не идеальным и осуждать других за то, что делает сам. Дружба с ним вряд ли приносит тебе удовольствие, если ты эмоционально зрелая и мудрая личность. Постарайся постепенно свести отношения с критиком к минимуму и не переживай о том, что он скажет о тебе другим. Вероятно, ты не одна заметила его склонность к сплетням и конфликтам.

3. Двуличный человек

Так называют тех, кто использует своих знакомых и в их присутствии ведет себя одним образом, а в отсутствие — другим. Такие люди без угрызений совести совершают безнравственные поступки и приписывают себе качества, которыми не обладают. Они часто лицемерят и склонны к сплетням. Им кажется, что таким образом они зарабатывают авторитет и укрепляют свое положение в обществе, но окружающие часто избегают их и относятся с недоверием.

Проанализируй, есть ли в твоем окружении двуличные люди. Если да, подумай, почему до сих пор с ними общаешься. Возможно, ты не умеешь отказывать или слишком боишься одиночества. В любом случае, чтобы изменить жизнь к лучшему, тебе придется отказаться от общества токсичных знакомых.

4. Любитель драмы

Наверняка ты встречала людей, которые даже мелкую неприятность воспринимают как что-то серьезное и слишком эмоционально реагируют на любые события. Склонные к излишней драматизации личности, как правило, психологически неустойчивы и плохо адаптируются к изменениям. Они боятся всего нового и не чувствуют себя в безопасности, если что-то идет не по плану. Им важно привлечь к себе как можно больше внимания и получить поддержку. Без этого они не чувствуют себя значимыми и нужными.

Общение с любителями излишне драматизировать очень утомляет. Чтобы поддерживать разговор с такими людьми, приходится тратить много энергии и сил. Поэтому лучше держаться от них на безопасном расстоянии.

5. Энергетический вампир

Так в народе называют человека, после общения с которым появляется чувство полного бессилия и апатия. Энергетические вампиры как будто питаются энергией собеседника, манипулируют им и пытаются перебросить свои проблемы на него. Такие люди часто осознанно примеряют на себя роль жертвы и демонстрируют инфантильность. Они всегда готовы брать, но никогда не хотят отдавать, поэтому разговоры с ними выходят односторонними.

Лучший способ защититься от энергетического вампира — прекратить общение с ним. Если это невозможно, нужно максимально отстраниться и выработать тактику. В том числе чаще говорить «нет», требовать конкретики и заканчивать диалог, когда это кажется необходимым для сохранения внутреннего баланса.

6. Друг «хорошего дня»

Речь идет о людях, которые оказываются рядом, когда у тебя все хорошо, но исчезают, как только в жизни появляются неприятности. Они готовы веселиться с тобой и пользоваться теми благами, что у тебя есть, но не предложат помощь в трудную минуту. Все дело в том, что они недостаточно ценят тебя и считают, что могут использовать в своих целях.

Не позволяй другим людям неуважительно относиться к тебе. Выстраивай четкие личные границы и отвечай отказом тем, в чей добросовестности не уверена. Чем скорее ты избавишься от «друзей», которые не хотят быть рядом в трудную минуту, тем лучше.

7. Жертва ситуации

В психологии есть термин «синдром жертвы», чтобы описать человека, который чувствует себя беззащитным перед обстоятельствами и другими людьми. Некоторые пытаются справиться с этим синдромом и хотят вновь почувствовать себя счастливыми. Другие, наоборот, наслаждаются возможностью изображать из себя жертву и получают от этого пользу. Именно с ними и нужно быть осторожнее.

Человек-жертва постоянно перекладывает ответственность за свою жизнь на других и считает, что все вокруг ему должны. Он ждет от окружающих поддержки во всем и манипулирует, если не получает желаемого.