1. Ты ешь продукты, провоцирующие запах
Речь не о чесноке или копченой рыбе, а о менее очевидных провокаторах неприятного запаха. Так, например, брокколи, цветная капуста и другие растения, которые относятся к их семейству, могут влиять на запах тела из-за содержания в них серы. Она накапливается в организме, а затем выводится с потом. Чтобы уменьшить влияние этих овощей на запах пота, исследователи рекомендуют готовить их в соленой воде. Еще один способ – пить молоко после еды.
Среди других продуктов, которые могут повлиять на то, как ты пахнешь, красное мясо и алкоголь. Если после бурной вечеринки твой пот пахнет не так, как обычно, это нормально – тело выводит пары спирта через кожу. Чем интенсивней ты будешь потеть, тем быстрее избавишься от неприятных последствий употребления алкоголя.
2. Организм не в состоянии перерабатывать некоторые вещества
Все эти вещества пахнут по-разному, и это можно использовать как инструмент для диагностики. Если ты замечаешь изменения в своем запахе, которые произошли внезапно и не проходят долгое время, стоит проконсультироваться со своим врачом.
3. Ты испытываешь стресс
Стресс заставляет нас потеть не так, как физические нагрузки или обычная жара. У человека два типа потовых желез: эккриновые – использующиеся для охлаждения тела и по сути выводящие просто воду, которая ничем не пахнет, и апокриновые – они почти не участвуют в терморегуляции, но реагируют на стресс. Пот, который выделяют апокриновые железы, как правило, вязкий и очень сильно пахнет из-за разрушения секреторных клеток. Так что неприятный запах после напряженных встреч – реакция твоего тела на повышенное нервное напряжение.
4. Принимаешь лекарства, которые провоцируют потоотделение
Повышенное потоотделение и, как следствие, усиление неприятного запаха могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Его вызывают многие болеутоляющие, антидепрессанты, гормональные и сердечные препараты. Если принимаешь какие-то лекарства, будь готова к возможным проблемам с запахом.
5. Проходишь через гормональные изменения
Колебания гормонов могут повлиять на твое эмоциональное состояние, физическое самочувствие и усилить потоотделение. В жизни есть много этапов, на которых мы испытываем гормональный дисбаланс: подростковый возраст, пременопауза и менопауза, беременность. Если ты находишься на любом из этих этапов, повышенная потливость – обычное дело. Но, если нет, стоит проверить, все ли в порядке с твоими гормонами.
6. Есть проблемы с щитовидной железой
Еще одна болезнь, симптомами которой являются повышенная потливость и непереносимость жары, носит аутоиммунный характер. Это диффузный токсический зоб, его также называют болезнь Грейвса или Базедова болезнь. При таком расстройстве щитовидная железа начинает выделять избыток тиреоидных гормонов, что приводит к отравлению этими гормонами.
Чаще всего такое заболевание развивается между 30 и 50 годами, причем у женщин оно встречается в 8 раз чаще, чем у мужчин. Точные причины диффузного токсического зоба до сих пор неустановлены. Есть данные, что в его появлении играет роль генетический фактор, но пока нет исследований, способных это достоверно подтвердить.
7. Иногда запах может сказать о редком заболевании
Если запах не просто неприятный или интенсивный, но и откровенно странный, это может говорить о генетическом заболевании – триметиламинурии. Болезнь редкая, но с ярко выраженным симптомом: от тела пациента исходит запах, напоминающий рыбный. Сам человек может не ощущать его, но окружающие заметят, поэтому такое расстройство создает много психологических проблем.
«Синдром рыбного запаха» вызывает накопление в организме триметиламина. Для устранения неприятных симптомов обычно рекомендуют соблюдать определенную диету, иногда для лечения назначают регулярный прием активированного угля или небольших доз антибиотиков.
Читать по теме:7 вагинальных запахов, которые нужно знать