1. Одной любви недостаточно
Любовь — прекрасное чувство, без которого невозможен счастливый брак. Но рассчитывать на то, что она одна поможет сохранить гармонию в отношениях, не стоит. Оба супруга должны понимать, что им придется прикладывать усилия, чтобы чувства не угасли. В том числе быть терпеливыми, формировать общие ценности, много разговаривать.
При этом у каждого из супругов должно быть личное пространство. Без этого невозможно поддерживать хобби и развиваться. Проблемы могут начаться, если один из партнеров гораздо больше другого нуждается в возможности проводить время наедине с собой.
2. Нужно учиться экологично выражать негативные эмоции
Известный в Штатах оратор Стивен Кови несколько лет назад впервые упомянул об «эмоциональном банковском счете». Он считает, что у всех супругов должен появиться своеобразный «счет», валюта которого — эмоции. Позитивные взаимодействия — доверие, доброта, сочувствие — это депозиты, а негативные — безразличие, ложь, неуважение — заем. Главная цель влюбленных должна быть в том, чтобы поддерживать положительный баланс, иначе не получится сохранить здоровые и крепкие отношения.
Единственный способ уменьшить количество негативных взаимодействий — научиться экологично проявлять эмоции. То есть не кричать или уходить в себя, когда что-то идет не так, а настраиваться на спокойный и конструктивный диалог.
3. Важно сохранять независимость
Кому-то подобное кажется странным, но люди с высоким эмоциональным интеллектом понимают, как важно сохранять независимость в браке. Это не значит, что они флиртуют, с кем хочется, задерживаются допоздна без предупреждения и скрывают важную информацию. Просто они не растворяются в партнере и продолжают воспринимать друг друга как целостных личностей.
Попытка полностью слиться с супругом не закончится ничем хорошим. Рано или поздно кто-то один устанет от подобного и захочет вырваться на свободу. Чтобы избежать проблем, нужно поддерживать баланс в отношениях и не забывать удовлетворять собственные потребности.
4. Разговоры очень важны
Часто в начале отношений партнеры много общаются, но чем больше времени проходит, тем меньше времени они тратят на разговоры. Особенно остро эта проблема стоит у тех, кто уже заключил брак. Кажется, что между работой, бытовыми проблемами и сном нет свободной минуты, которую можно посвятить беседе. Но если не приложить усилия, отношения заметно ухудшатся.
Чтобы сохранить брак и эмоциональную связь на должном уровне, партнерам нужно часто и много общаться на самые разные темы. Например, рассказывать о проблемах на работе, вспоминать моменты из детства, ностальгировать по времени, проведенному вместе в первые месяцы знакомства.
5. Неоправданные ожидания провоцируют глубокие обиды
Некоторые девушки живут с уверенностью, что когда получат кольцо от любимого, их жизнь кардинально изменится. Они верят, что смогут перевоспитать партнера, навязать ему свои ценности и сделать идеальным. Но неоправданные ожидания сильно усложняют жизнь. Помимо того, что когда-то любимый человек начинает казаться странным, появляются глубокие обиды на него.
Проблема и в том, что другой партнер может и не подозревать о том, что от него ждут чего-то грандиозного. Поэтому упреки жены и резкие перемены в ее настроении будут казаться странными и неуместными.
6. Умение извиняться — не признак слабости
Есть люди, для которых извиниться — то же самое, что признать поражение. Такие личности до последнего доказывают свою правоту и не признают вину, даже если она очевидна. Поддерживать с ними дружеские отношения, а тем более оставаться в браке — очень сложно. Другому партнеру придется постоянно идти на уступки и игнорировать неуважительное отношение к себе.
Тем, кто хочет избежать развода, советуем научиться просить прощения, когда в этом есть необходимость. Это важный этап взросления и принятия своей неидеальности, который обязательно нужно пройти, чтобы стать счастливым и полноценным человеком.
7. Иногда не стоит избегать конфликтов
Здорово, если супруги стараются жить мирно и не обижают друг друга без повода. Но если они намеренно избегают конфликтов, значит, копят внутри обиды и когда-нибудь они спровоцируют сильный стресс и недопонимание. Вместо того чтобы скрывать свои чувства, нужно говорить о них и делать это так, чтобы партнер не чувствовал себя виновным за то, что не может контролировать.
Чтобы не превратить серьезный разговор в страшную ссору с последствиями, нужно придерживаться нескольких правил. В том числе подбирать удачное время и место. Также важно говорить только о своих чувствах и быть готовой к тому, что партнеру понадобиться время, чтобы проанализировать ситуацию и дать ответ.
8. Перемены неизбежны
Все мы в течение жизни меняемся. То, что раньше вдохновляло, сейчас может казаться посредственным, и наоборот. Важно понимать это и учитывать, что у супруга тоже могут меняться интересы и взгляды на жизнь.
Чтобы сохранить связь и не разрушить брак, нужно обсуждать свои желания с партнером, советоваться с ним и учитывать его интересы. Прежде чем сделать то, что может вызвать осуждение или глубокое недопонимание, нужно хорошо подумать и взвесить все за и против.