1. Окружающая среда
Ученые считают, что некоторые факторы окружающей среды могут сделать нас более склонными к набору лишнего веса. Например, людям, которые живут на территориях, где не хватает свежей пищи, сложнее оставаться стройными.
Бедность, климатические условия, нехватка продовольственных магазинов: все эти внешние факторы негативно влияют не только на вес человека, но и на общие показатели здоровья. И для того, чтобы справиться с этой проблемой, и людям, и правителям стран нужно проделать серьезную масштабную работу.
2. Лекарственное ожирение
Некоторые рецептурные препараты имеют тяжелые побочные эффекты. В их число входит резкое увеличение веса и даже ожирение. Поэтому, прежде чем выписать их, врач должен предусмотреть все плюсы и минусы лечения. К числу препаратов, способных спровоцировать ожирение, относят:
- антидепрессанты;
- анксиолитики;
- инсулин;
- противоэпилептические препараты;
- нейролептики.
3. Менопауза
Увеличение массы тела также может быть связано с периодом менопаузы. Из-за климакса многие женщины сталкиваются с недержанием мочи, приливом жара, а также множеством других проблем.
При этом значительный набор веса в период менопаузы может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов, а также к гипертонии и диабету.
Чтобы сохранить здоровье и избежать возможных проблем, при первых признаках менопаузы нужно обратиться к врачу. Он поможет подобрать подходящую диету и, возможно, назначит прием гормональных препаратов.
4. Генетическая предрасположенность
Несмотря на то, что предрасположенность к ожирению — доказанный факт, в отличие от множества других генетических синдромов, склонность к лишнему весу может и не проявиться. Активность этих генов усиливается у ребенка, если:
- во время беременности женщина курила;
- ребенок был рожден с помощью кесарева сечения;
- ребенок был зачат родителями, старше 30 лет.
Последний пункт связан с тем, что чем старше мы становимся, тем более замедляются в нашем организме обменные процессы. Из-за этого поздняя беременность увеличивает шансы того, что ребенок родится крупным.
5. Слабая дофаминергическая система мозга
У людей с избыточной массой тела плотность дофаминовых D2-рецепторов в головном мозге меньше, чем у худых. Эта реакция направлена на ослабление эффекта частых всплесков дофамина — гормона удовольствия, которые возникают в ответ на прием пищи.
Ученые считают, что количество дофаминовых рецепторов может быть снижено с детства. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, больше остальных склонны к перееданию, так как их организм слабее воспринимает информацию о насыщении.
6. Низкий метаболизм и термогенез
Еще одна проблема, которая может привести к набору лишнего веса — низкий метаболизм. Так как интенсивность базального обмена зависит от индивидуальных особенностей организма, повлиять на нее непросто.
Термогенез — это процесс производства тепла в организме. Снижение термогенеза вызывает увеличение веса даже у здоровых людей. Сбой терморегуляции может быть спровоцирован переохлаждением, интоксикациями, повреждением гипоталамуса.
Кстати, снижение термогенеза может произойти у тех, кто недавно отказался от кофеина, никотина и спортивных нагрузок. Именно поэтому после смены образа жизни многие люди набирают лишний вес.
7. Гиперинсулинемия
Этим словом называют патологическое состояние, когда в крови циркулирует избыток инсулина. Проблема возникает в результате нарушений в гипоталамусе, стимулирует липогенез и тормозит расщепление. Из-за этого в организме накапливается жир, а человек постоянно испытывает чувство голода.
Кроме того, избыток инсулина в организме может привести к гипогликемии. Это состояние пониженного содержания сахара в крови. При гипогликемии человек не только постоянно испытывает голод, но и чувствует сильную слабость и сонливость. В тяжелых случаях возможна гипогликемическая кома.
8. Гормональные нарушения
Ожирение также может быть связано с гормональными нарушениями в организме. В особенности, если эти нарушения влияют на термогенез и психику. Чаще всего речь идет либо о гипотиреозе, либо о синдроме Кушинга. Спровоцировать развитие ожирения может и дефицит гормона роста, а также синдром поликистозных яичников.
Дисбаланс половых гормонов, в частности тестостерона и эстрогена, также может спровоцировать ожирение. Чтобы избежать подобных проблем, врачи рекомендуют женщинам отказаться от употребления алкоголя и сократить количество сахара и других рафинированных углеводов в рационе.