Здоровье

8 признаков, что в твоем организме не хватает эстрогена

Эстрогены — это группа женских половых гормонов, которые играют большую роль в поддержании здоровья. Например, они отвечают за дальнейшее половое развитие, контролируют рост слизистой оболочки матки во время менструального цикла и в начале беременности. Гормоны также участвуют в метаболизме холестерина и формировании костного скелета. Поэтому недостаток эстрогенов в организме женщины провоцирует развитие серьезных проблем. О том, каких именно, рассказываем в материале.

1. Нерегулярные месячные

На менструальный цикл влияют два гормона: эстроген и прогестерон. Дисбаланс хотя бы одного из них приводит к проблемам со здоровьем и нарушению цикла.

Гормон эстроген участвует в формировании слоя эндометрия в матке. В середине цикла его количество в крови резко повышается — именно это и приводит к проявлениям предменструального синдрома. Однако если в крови эстрогена недостаточно, женщина может столкнуться с нерегулярными месячными или с их отсутствием.

2. Инфекции мочевыводящих путей

Боль и жжение при мочеиспускании, кровь в моче и спазмы в нижней части живота — основные симптомы инфекции мочевыводящих путей. Среди причин, которые могут спровоцировать неприятное состояние, выделяют не только нарушения правил личной гигиены и незащищенный секс, но и снижение уровня защитных сил организма. В том числе недостаток эстрогена.

Последнее связано с тем, что дефицит эстрогена приводит к истончению слизистой оболочки, снижает концентрацию полезных веществ и создает условия для развития воспаления. А также увеличивает риск возникновения цистита. Подробнее о том, что еще может спровоцировать его появление, читай в материале.

3. Вагинит

Это гинекологическое заболевание, связанное с воспалением во влагалище. К признакам вагинита относят нетипичные выделения из влагалища, боль, жжение и зуд в области половых органов. В редких случаях заболевание может сопровождаться повышением температуры.

Причин, почему может возникнуть проблема, несколько. Например, травмирование промежности, несоблюдение правил личной гигиены или снижение иммунной системы организма. Недостаток эстрогена также может спровоцировать вагинит.

4. Остеопороз

Это хроническое заболевание, из-за которого снижается плотность костной ткани и нарушается ее структура. Остеопороз приводит к тому, что даже при минимальных травмах человек рискует получить перелом.

Одна из проблем, которая провоцирует развитие остеопороза у женщин — недостаток эстрогена. Из-за нехватки этого гормона кости становятся более ломкими. Подробнее о том, как снизить риски развития остеопороза, читай в материале.

5. Усталость и проблемы со сном

Гормон эстроген тесно связан с серотонином — одним из нейромедиаторов нервной системы, который обеспечивает передачу сигналов между нервными клетками. Серотонин же производит мелатонин — основной гормон сна.

Именно поэтому усталость и проблемы со сном нередко связывают с недостатком эстрогена в организме. Однако, причин, почему женщина может столкнуться с бессонницей, довольно много. Например, сильный стресс, эмоциональное напряжение, физические нагрузки или смена часовых поясов.

6. Приливы и ночная потливость

Эстроген также влияет на гипоталамус — область в промежуточном мозге, клетки которой управляют деятельностью эндокринной системы и регулируют температуру тела. Если в организме женщины недостаточно эстрогена, она может столкнуться с ночной потливостью и приливами. Последнее чаще всего также сигнализирует о начале менопаузы, но могут быть и исключения.

При этом в период климакса дефицит эстрогенов действительно наблюдается достаточно часто. Лабораторно это проявляется повышением гормона гипофиза ФСГ и снижением маркеров овариального резерва в яичниках.

7. Повышенная чувствительность груди

Еще один признак недостатка эстрогена в организме — повышенная чувствительность груди. В том числе боль в сосках. Столкнуться с неприятными симптомами могут беременные и кормящие женщины. Иногда грудь становится чувствительной во время овуляции и месячных. Это связано с тем, что в этот период уровень эстрогена в организме снижается естественным образом.

Если со здоровьем все в порядке, через несколько дней после окончания месячных уровень эстрогена в организме женщины нормализуется.

8. Перепады настроения и депрессия

Гормон эстроген также вызывает выработку серотонина — химического вещества, отвечающего за хорошее настроение и самочувствие. Поэтому резкие перепады настроения и депрессивные эпизоды также могут сигнализировать о недостатке женского гормона в организме.

Но для того, чтобы точно понять, с чем именно связано ухудшение эмоционального состояния, нужно обратиться к терапевту. Он назначит необходимые анализы и, если потребуется, направит пациента к психологу.