Как понять, что одной любви вашим отношениям недостаточно.
Главным условием отношений чаще всего называют взаимную любовь, однако это понятие слишком абстрактное, чтобы измерить его конкретными поступками. Партнер может лишать тебя права выбора, не прислушиваться к твоим словам, не держать обещаний и все еще утверждать, что любит тебя. Вот почему в здоровых отношениях уважение – такой же важный критерий, как и взаимная симпатия. Heroine собрал несколько признаков, что в вашей паре не хватает уважения.
1. Вы пренебрежительно относитесь к работе или интересам друг друга
Можно не понимать увлечения партнера, смутно представлять, в чем состоит его работа, но все равно относиться к этим сферам его жизни с уважением. Это значит интересоваться его делами или не задавать лишних вопросов, если парню от этого некомфортно. Активно слушать, когда он делится своими переживаниями. Радоваться его успехам и праздновать их вместе с ним. А еще не допускать пренебрежения, даже если хобби или профессия парня кажутся тебе не очень серьезными или престижными.
2. Не идете на компромиссы
Любые длительные близкие отношения – семейные, дружеские, романтические – строятся на умении договариваться.
Главное правило компромисса: он должен быть взаимным. Если на уступки в вашей паре всегда идет только кто-то один, об уважении не может идти речи. Партнер, который в большинстве вопросов стоит на своем, не желая выслушивать аргументы, проявляет очевидное пренебрежение к чувствам, интересам и потребностям другого партнера.
3. Не задействуете друг друга в принятии важных решений
Вы не обязаны согласовывать друг с другом каждую мелочь, но есть решения, которые касаются вас как пары, а потому должны обсуждаться: крупные покупки, если у вас совместный быт и бюджет, переезд, смена карьеры. Решать совместно стоит и более прозаичные вещи: примете ли вы приглашение на вечеринку или чем займетесь на выходных. Не стоит считать, что партнер по умолчанию должен сопровождать тебя повсюду. Каждой паре стоит индивидуально обговорить, какие решения вы принимаете вместе. Заранее обсудите потребности и границы друг друга, это поможет избежать многих конфликтов.
4. Не держите слово
Один из самых доступных способов проявить уважение – ответственно относиться к своим обещаниям. Неважно, глобальные они или мелкие вроде обязательства помыть посуду, в отношениях важно сохранять доверие и чувство, что вы можете положиться друг на друга.
Сюда же относится привычка предупреждать, если опаздываешь или не можешь выполнить обещанное.
5. Перебиваете друг друга, не извиняясь
Совсем не перебивать собеседника – задача сложная, особенно для импульсивных людей. Но хотя бы не делайте это обыкновением в отношениях с партнером. Всегда извиняйся, если случайно перебила его в споре или сменила тему, хотя он недоговорил. Перебивая собеседника, ты транслируешь обидные мысли: мне неважно, что ты говоришь, я тебя не слушаю.
Читать по теме:Общий язык: 6 признаков здорового общения в отношениях
6. Превращаете секс в разменную монету
Эта токсичная привычка внедряется в отношения незаметно, отчасти этому способствуют сложившиеся в нашем обществе культурные представления о сексе как награде.
В итоге интимная близость превращается для одного из партнеров или для обоих людей в способ манипуляции: «Не сделаешь, как хочу, никакого секса», «Не согласишься на секс, я уйду к другой», — или разменную монету: «Я тебе секс, ты мне что-то другое».
Не делайте из секса подарок или наказание, это лишает отношения уважения. Секс не услуга, а еще одна форма близости, которая обязательно должна быть добровольной и обоюдной.
7. Негативно отзываетесь об окружении друг друга
Начиная отношения, люди часто не берут в расчет, что до встречи с ними партнер жил не в вакууме, поэтому принять придется не только его, но и его окружение: приятелей, родных. Ты не обязана делать его друзей и родных своими, но проявлять уважение к его выбору окружения стоит. Не можешь поладить с друзьями парня и не хочешь проводить с ними время – скажи партнеру об этом честно. Но не осуждай его за то, что он общается с этими людьми.
8. Не признаете личные границы
Часто отсутствие уважения в паре начинается с того, что партнеры не умеют выстроить личные границы или отказываются признавать границы друг друга.
Соглашаясь на отношения или брак, вы не отдаете друг друга в распоряжение партнера и не получаете его во владение. Поэтому не стесняйтесь отстаивать свою личность и будьте готовы не пересекать линии, которые проведет партнер.