8 признаков того, что вы любите себя

Любить себя и оказывать себе достаточно заботы — это не эгоизм, а здравый смысл, который помогает соблюдать баланс и получать желаемое. Вы можете быть самым заботливым, любящим и самоотверженным человеком, но постоянно забывать о своих чувствах и нуждах. Это приводит к тому, что ваша самооценка начинает зависеть от внешних факторов и от других людей, и в результате, вы не сможете не только быть счастливой, но также и поддерживать хорошие отношения с окружающими. Мы перечислили 8 признаков того, что вы находитесь в хороших отношениях прежде всего с самой собой, и объяснили, почему это необходимо для тех, кто хочет быть счастлив в жизни и отношениях.

1. Вы пользуетесь социальными сетями, чтобы делиться, а не хвастаться

Есть разница между тем, чтобы рассказывать о приятных моментах своей жизни, находясь при этом в согласии с собой, и выкладывать в сеть бесконечное количество фотографий, только чтобы кто-то видел, что у вас есть жизнь, и вы ничем не хуже других. Использовать интернет, чтобы хвастаться или добиться признания, — это глупо и не принесет вам никаких эмоций. Наоборот, сравнивая себя с другими, пытаясь выиграть гонку за благополучием, вы приносите себе еще больше вреда и, к тому же, просто тратите свое время. Если что-то действительно важно и имеет значение, совершенно не обязательно выставлять это напоказ, достаточно просто наслаждаться этим.

В следующий раз, прежде чем постить фотографию в интернете, обдумайте свои мотивы. Если вы хотите запомнить что-то или поделиться с друзьями — действуйте, но если хотите, чтобы ваш бывший парень или кто-то, кому вы завидуете, обратили на вас внимание, то лучше остановиться и вспомнить о своем достоинстве.

2. Вы заботитесь о себе

Когда вы любите кого-то, вашей естественной потребностью и радостью становится забота об этом человеке. Вы готовите, делаете ему сюрпризы и комплименты, поддерживаете и даете совет, когда он необходим. Но вот к самим себе мы можем быть далеко не так внимательны, как к близким. Для того, чтобы поддерживать хорошие отношения с самой собой, необходима забота, что бы это ни значило: высыпаться, не забывать про обед, лечить болезни, радовать себя и уметь прощать себе ошибки.

Чтобы повысить любовь и заботу о себе, хотя бы раз в неделю делайте что-то особенное, даже если это не будет стоить дорого или вообще будет чем-то, не требующим материальных затрат. Ванна, маска для лица, новые туфли, просмотр любимого фильма, любимое блюдо в любимом кафе — вёе, что угодно, чтобы чувствовать себя лучше безо всяких причин.

3. Вы открыты в вопросах секса

Люди, которые не стесняются своего тела и потребностей, реже испытывают трудности в сексе, раскрепощении и разнообразии. Если вы любите себя и хотите раскрыть свою сексуальность, значит, вы на правильном пути, ровно так же, как и если вы отдаете себе отчет в том, что секс может не иметь для вас такого значения, как для других, и это нормально. Главное, не стремиться переделывать себя, чтобы понравиться кому-то, но не забывать об элементарной гигиене, здоровье и, конечно же, о том, что желание секса должно быть взаимным.

Чтобы быть более сексуально открытой, необходимо определиться в своих желаниях и понять, что именно подходит вам, а что нет, а после смело следовать своим убеждениям, независимо от того, что думают окружающие.

4. Вы всегда ставите себя в приоритет

Ставить себя в приоритет — это не эгоизм, а здравый смысл. Именно такое поведение рождает здоровые отношения с собой и окружающими. Помните, что правда жизни заключается в том, что никто не сможет позаботиться о вас лучше, чем вы сами. Даже если вы не испытываете недостатка во внимании и любви, помните, что только вы ответственны за то, чтобы вам всегда было хорошо. В противном случае вы будете страдать от того, что постоянно перекладываете ответственность за себя и свои эмоции на других. Необходимо соблюдать баланс между заботой о других и любовью к самой себе, если вы хотите, чтобы у вас оставались силы и энергия на то, чтобы поддерживать какие-либо отношения.

Чтобы понять, насколько хорошо вы заботитесь о себе, взгляните на свои отношения с близкими и поймите, в каких моментах вы жертвуете своим временем, счастьем, здоровьем и многим другим. Определившись с этим, начинайте налаживать баланс, даже если он требует меньше времени уделять привычным делам и людям и посвящать его себе.

5. Следите за своими финансами

Независимость и финансовая стабильность — это первый признак того, что вы любите себя и ставите свои нужды в приоритет. Прежде чем поддерживать кого-то другого, научитесь поддерживать себя и распределять свои собственные деньги грамотно. Также необходимо понимать, что вам же их и зарабатывать. Делайте всё для своего развития и исполнения намеченных целей, не полагайтесь на чужую помощь, но и не отвергайте ее, особенно если она необходима.

Помните, что заботиться о себе необходимо не только эмоционально, но и материально, поэтому грамотно распределяйте, какое количество денег необходимо потратить и на что.

6. Вы добры с окружающими

Только человек, который счастлив и доволен собой, может давать что-то хорошее окружающим. Если вы добры, открыты и дружелюбны — значит, вы заботитесь о том, чтобы на душе был покой. Вы удовлетворяете свои потребности и умеете справляться с трудностями, именно поэтому вы не ждете ничего от окружающих, не зависите от их мнения и поведения, не расстраиваетесь по пустякам. С людьми, которые умеют любить себя, очень просто общаться, — они вдохновляют и вселяют уверенность.

Даже если кто-то делает что-то отрицательное в вашу сторону, вы достаточно уверены в себе, чтобы разобраться, действительно ли кто-то говорит вам правильные вещи, или же ваш собеседник просто избавляется от своих отрицательных эмоций и питает свою слабость и низкую самооценку.

7. Вы умеете работать над собой

Быть уверенной — это замечательно, но вот самоуверенность может принести вред вам и вашему окружению. Если вы не достаточно эмоционально грамотны, чтобы признать свои ошибки и найти способы их исправления, то вам будет очень сложно не только общаться с другими людьми, но и наслаждаться жизнью. Но осознавать свои ошибки также необходимо уметь. Не стоит корить себя, так как это проявление слабости. Признайтесь себе в том, в чем признаться тяжело, несите ответственность за свои ошибки и отрицательные стороны, при этом помня о том, что всё в ваших руках и никогда не поздно всё исправить.

Составьте список черт, которые вам в себе не нравятся, будучи предельно честной с тобой, а затем подумайте о том, что заставляет вас продолжать культивировать их, и как от них избавиться.

8. Вы не зависите от чужого мнения

Если вы уделяете себе достаточно времени, а также доверяете своим чувствам, то поощрение со стороны других людей не должно ложиться в основу вашей самооценки. Необходимо понимать разницу между ситуацией, в которой необходимо прислушаться к тому, что говорят окружающие, и ситуацией, когда все ваши мысли и действия терпят постоянные колебания, потому что мнение других людей для вас важнее вашего собственного.

Вы не станете расстраиваться из-за того, что вы кому-то не нравитесь, ведь вы понимаете, что вам нужно для счастья и каких людей стоит впускать в свою жизнь.

Другие статьи по темам: