1. Сахарный диабет
Если тебе диагностировали диабет, скорее всего, в твоей семье есть люди, также столкнувшиеся с этим заболеванием. В случае, если диабетом страдают оба родителя, риск того, что болезнь передастся ребенку, достигает 70 %. Если только отец — 10 %, а мать — 7 %.
Болезнь также может передаваться через несколько поколений. Если твои родители здоровы, а бабушка или дедушка страдали диабетом, стоит тщательно следить за своим здоровьем и периодически проверять уровень сахара в крови. О симптомах сахарного диабета, на которые люди редко обращают внимание, читай в материале.
2. Гипертония
Если у тебя есть кровные родственники, страдающие гипертонией с юности, или кто-то в семье перенес инфаркт или инсульт до 40 лет, то риск заболеть довольно велик.
Чаще всего гипертония передается по материнской линии. Однако, может наследоваться и от отца. При этом, если в твоей семье с этим заболеванием никто не сталкивался, это вовсе не значит, что тебе не нужно следить за здоровьем и проходить плановые медицинские обследования.
3. Близорукость
Близорукость — еще одно распространенное заболевание, которое нередко передается по наследству. Если оба родителя с детства страдают близорукостью, вероятность того, что их ребенок столкнется с этой проблемой, возрастает во много раз.
Чтобы снизить риск возникновения проблемы, важно следить за тем, чтобы ребенок регулярно выполнял упражнения, направленные на укрепление глазных мышц и не проводил много времени у мониторов.
4. Онкология
Доказано, что онкологические заболевания также могут носить наследственный характер. Даже единичный случай заболевания в семье может в два раза увеличить риск развития онкологии у следующих поколений. При этом у потомков часто диагностируют ту же патологию.
Если в твоей семье есть онкобольные родственники, старайся регулярно проходить обследования и держать здоровье под контролем. О том, на какие симптомы рака люди редко обращают внимание, мы рассказывали здесь.
5. Мигрень
В большинстве случаев мигрень передается по наследству. Это связано с тем, что особенности сосудистого строения у родителей и детей схожи. При этом, если мигренью страдает только один родитель, риск заболевания у ребенка примерно 14 %, а если оба, то все 80 %.
Доказано, что такие симптомы, как боязнь яркого света, острых запахов и громких звуков, является проявлением повышенной чувствительности коры головного мозга к внешним раздражителям. О проверенных способах, как предотвратить мигрень, читай в этом материале.
6. Остеопороз
Высокий риск развития остеопороза имеют женщины с ранней менопаузой, заядлые курильщики, любители кофе, люди с недостаточным весом. А также те, в чьей семье уже сталкивались с этой болезнью.
Диагноз «остеопороз» означает, что у человека хрупкие кости и в любой момент может случиться перелом. Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются после 50 лет, но бывают и исключения. Если у твоих родителей, старших братьев или сестер во взрослом возрасте участились случаи переломов, стоит тщательнее следить за здоровьем. Помни, что подтвердить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.
7. Депрессия и тревожный синдром
Существует множество причин, по которым могут развиваться проблемы психического здоровья. Наследственный фактор — одна из них. Так, например, тревожный синдром и депрессия — заболевания, которые могут передаваться из поколения в поколение.
Если дети видят, что их мама ведет себя отстраненного, много спит и неохотно контактирует с другими людьми, вероятность того, что они будут поступать также, очень велика.
Хорошая новость в том, что с депрессией вполне реально справиться. И если ты чувствуешь, что не можешь контролировать эмоции, имеешь зависимости и плохо спишь, возможно, стоит обратиться к психологу.
8. Болезнь Альцгеймера
Один из возможных факторов развития болезни Альцгеймера — наследственность. С этой формой деменции сталкиваются как мужчины, так и женщины.
Но снизить риск развития заболевания можно даже если с ним сталкивались твои родственники. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и контролировать уровень холестерина в крови. А главное — постоянно изучать что-то новое, нагружая свой мозг разной информацией.