Способы продуктивно справляться со своими ошибками.
5k
психическое здоровье
В каких случаях беспокойство связано с гормонами и что с этим делать.
5.3k
Как связаны гормоны и тревожность
Фантастика, драмы, комедии, герои которых переживают психическое расстройство.
10.3k
8 фильмов о людях с ментальными расстройствами
Веские поводы заняться своим психическим здоровьем.
10.3k
В гармонии с миром: как борьба с тревожностью улучшит твои отношения с людьми
Как понять, что ты носишь с собой багаж из непрожитых чувств, и что с этим делать.
10.4k
Проживи это: как перестать подавлять эмоции
Простые способы быстро снять напряжение.
34.1k
7 неожиданных вещей, которые полезны для твоего психического здоровья
Эффективные способы выйти из состояния постоянного упадка сил.
19.1k
Что делать, если все время чувствуешь себя уставшей
Как научиться быть оптимистом.
18.5k
8 простых ежедневных практик, которые помогут стать позитивней
Как научиться управлять своими эмоциями.
89.6k
1
8 способов стать эмоционально устойчивой
Как мы оправдываем нежелание заботиться о себе.
7k
7 отговорок, которые мешают тебе заняться своим психическим здоровьем
Как получить максимум пользы от общения с психологом.
5.4k
1
8 способов получить больше пользы от психотерапии
Учимся слушать себя, других, отличать навязанные желания от настоящих и избавляться от чувства вины.
94.5k
