9 ошибок в ежедневном уходе, которые ускоряют старение кожи

1. Отказ от солнцезащитного крема

Если проводить на солнце слишком много времени, появится гиперпигментация и преждевременные морщины, а кожа станет грубой и сухой. При этом на кожу плохо влияет не только летнее солнце: ультрафиолетовые лучи опасны вне зависимости от сезона, поэтому наносить солнцезащитный крем нужно в любое время года.

Чтобы защитить кожу, изучи информацию о том, как правильно выбрать и использовать солнцезащитный крем. Не забывай наносить средство на область вокруг глаз, уши, шею и губы. Чтобы защитить все лицо, шею и руки, понадобится примерно две столовые ложки крема.

2. Недостаточное очищение кожи

Демакияж — важная часть ухода за кожей. Убирать с лица нужно излишки не только декоративной, но и уходовой косметики, иначе можно спровоцировать появление прыщей, высыпаний и ранних глубоких морщин.

Есть несколько видов средств для снятия макияжа: пенки, масла, мицеллярная вода, молочко, салфетки. При выборе средства нужно учитывать особенности кожи. Например, для сухой кожи лучше подойдут гидрофильное масло или молочко с увлажняющим эффектом. А вот водостойкую тушь или карандаш в любом случае нужно смывать специальным средством, не совершая грубых движений.

3. Обновление макияжа в течение дня

Некоторые девушки носят в сумочке пудру или тональный крем, чтобы в течение дня поправлять макияж. Но если делать это постоянно, можно спровоцировать кожные проблемы, которые ускорят процесс старения. Дело в том, что если будешь наносить, например, пудру в несколько слоев, вобьешь глубоко в кожу загрязнения, которые образуются на лице в течение дня.

Выбирай качественные бьюти-продукты, чтобы не приходилось поправлять макияж в течение дня. Обращай внимание не только на цену косметики, но и на то, на какой тип кожи она рассчитана. Летом от плотных текстур лучше и вовсе отказаться.

4. Умывание горячей водой

Из-за этого нарушается гидролипидная мантия кожи и она становится сухой и чувствительной. Чтобы избежать преждевременного старения, нужно умываться водой комнатной температуры. Учитывай, что утром кожа нуждается в тщательном очищении, так как, пока мы спим, кожный покров продолжает работать. Не забывай очищать подбородок и шею.

Умываться скрабами с абразивными частичками мы не советуем. Можешь заменить средство энзимной пудрой или пенкой. Используй бьюти-продукты по инструкции.

5. Сон с макияжем

В течение дня на коже накапливаются грязь и кожное сало, которые забивают поры и способствуют разрушению коллагена. Поэтому если не удалять макияж перед сном, можно существенно навредить себе. Исключений не стоит делать даже в случае, если сходила на мейк к профессионалу и отдала за работу большие деньги.

Кстати, остатки макияжа останутся и на наволочке. В результате на ткани распространятся микробы, которые также ухудшат состояние кожи лица.

6. Частое использование пилингов

Эти средства действительно избавляют кожу от отмерших клеток и освежают. Но злоупотреблять пилингами не стоит, иначе можно нарушить функционирование сальных желез. Из-за этого кожа начнет жирниться и станет склонной к преждевременному старению.

Домашние пилинги используй не чаще, чем один раз в две недели. Важно, чтобы средство было с щадящим составом. Если считаешь, что кожа нуждается в глубоком очищении, обратись к косметологу.

7. Умывание мылом

Некоторые девушки считают, что мыло может очистить их кожу гораздо лучше, чем любое другое средство. Но компоненты щелочного мыла разрушают естественные липиды эпидермиса и провоцируют раннее старение. На восстановление защитной функции у кожи уходит несколько часов, и в это время она активно теряет влагу. В результате появляются зуд, шелушения и чувство стянутости.

В некоторых случаях эффект может быть обратным, то есть из-за умывания мылом кожа станет жирной, склонной к закрытым комедонам и акне.

8. Самостоятельное удаление прыщей

Если выдавливать прыщи самостоятельно, можно спровоцировать появление высыпаний и занести в кожный покров инфекцию. Особенно рискуют девушки, которые проводят сомнительные бьюти-процедуры у увеличительного зеркала и забывают о правилах гигиены.

Если у тебя не получается вылечить акне уже долгое время, обратись к дерматологу. Не пытайся замаскировать проблему декоративной косметикой или избавиться от прыщей с помощью пилингов с абразивными частичками.

9. Слишком тщательное умывание

Привычка умываться до «скрипа» на коже тоже провоцирует преждевременное старение. Если пересушить кожу, она станет склонной к появлению глубоких морщин, будет выглядеть серой и безжизненной. Умывание должно быть бережным и мягким — это единственный способ избежать проблем.

Не забывай, что уход за кожей состоит из трех этапов: очищение, тонизирование и увлажнение. То есть после умывания нужно использовать тонизирующее средство, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, а затем — увлажняющий крем, который напитает кожный покров витаминами и минералами.