9 причин, почему ты можешь долго кашлять после простуды

Вот несколько причин, почему ты выздоровела, но при этом то и дело чувствуешь, что тебе нужно откашляться.

1. Постназальный синдром

Среди множества возможных причин затяжного кашля постназальный синдром возглавляет список. Он возникает, когда слизь скапливается и стекает по задней стенке горла.

Во время простуды, как правило, организм вырабатывает больше слизи — это помогает бороться с заболеванием. Но даже после этого у тебя может остаться заложенность носовых пазух, приводящая к возникновению постназального синдрома.

Одним из признаков, что твой кашель связан именно с ним, является то, что желание откашляться возникает преимущественно ночью или в моменты, когда ты долго лежишь.

К другим признакам постназального синдрома относится першение в горле, частые позывы к глотанию, осиплость голоса, желание прочистить горло, неприятный запах изо рта, тошнота.

2. Раздражение бронхов

Первоначальная вирусная инфекция запускает воспалительную реакцию, с помощью которой организм борется с болезнью, и это приводит к раздражению бронхов. Но бывает, что оно остается с тобой надолго, даже когда простуда отступает.

Продолжительная воспалительная реакция раздражает слизистые оболочки, и из-за этого тебе хочется кашлять даже после того, как ты чувствуешь себя лучше.

3. Недостаток отдыха

Непрекращающийся кашель может быть последствием недостатка отдыха.

Когда ты подхватываешь вирусную инфекцию, твоя иммунная система трудится с особым усердием, и то, насколько будет хороша ее работа, зависит не только от лекарств, но и от твоего образа жизни. И если ты отправляешься на работу, пока болеешь, или отказываешься оставаться в постели, вместо этого занимаясь повседневными делами, кашель может оказаться затяжным.

4. Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

Некоторые лекарства, которые мы принимаем для облегчения симптомов простуды, могут продлевать кашель.

Это могут быть антигистаминные или противовоспалительные средства, которые мы покупаем без рецепта. Они дают кратковременное облегчение заложенности носа и насморка, но в то же время вызывают сгущение слизи, что затрудняет ее отток. Она накапливается, что и становится причиной постназального синдрома, провоцирующего кашель.

Лучше не заниматься самолечением, даже если подхватила обычную простуду. Обращение к врачу — лучший способ победить болезнь без неприятных последствий и сюрпризов.

5. Другое хроническое заболевание

Кашель может быть не только последствием простуды, но и признаком серьезных проблем со здоровьем. Например, аллергия печально известна тем, что вызывает першение в горле, а также насморк, слезотечение и чихание.

Аналогично ларингофарингеальный рефлюкс может раздражать голосовые связки и вызывать кашель. Он возникает, когда желудочная кислота поднимается по пищеводу в горло и голосовой аппарат. Его называют «тихим», потому что он не сопровождается обычными симптомами рефлюкса, такими как изжога.

Кашель, который длится дольше четырех недель, также может быть вызван реактивным заболеванием дыхательных путей. Оно сопровождается симптомами, похожими на астму, которые развиваются при отеке бронхиальных трубок. Ученые пока не могут установить точную причину этого заболевания, но те, кто от него страдает, склонны к кашлю, одышке, затрудненному дыханию, хрипам и ощущению сдавливания в груди.

Если твой кашель не проходит в течение двух недель после простуды, обязательно обратись к врачу, чтобы исключить любые скрытые заболевания, которые могли бы стать его причиной.

6. Ослабленная иммунная система

Когда иммунная система не работает должным образом, она не в силах эффективно бороться с инфекциями и вирусами. Это значит, что некоторые симптомы, например кашель и насморк, могут остаться с тобой надолго.

Да, ты больше не чувствуешь себя плохо и не страдаешь от температуры, но в то же время ощущаешь, будто не вылечилась до конца, хоть и пролежала дома неделю или больше.

7. Вторичная инфекция

В некоторых случаях не прекращающийся после простуды кашель может указывать на вторичную бактериальную инфекцию.

Если желание откашляться сопровождается различными симптомами, например высокой температурой, болью в груди или выделением мокроты, рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью.

8. Курение

Легким приходится трудно во время простуды. Но бывает, что мы сами усугубляем свое состояние, если никак не можем избавиться от привычки курить.

Она способствует усугублению симптомов заболевания, что приводит к более глубокому поражению легких, а в некоторых случаях приводит к развитию пневмонии. К тому же, если ты куришь, риск возникновения затяжного кашля после простуды возрастает в разы.

9. Прием лекарств, не связанных с лечением простуды

Причиной появления кашля после простуды может быть и прием лекарств, никак не связанных с ее лечением.

Таким эффектом могут обладать некоторые препараты от давления, а также ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Из-за них у тебя может появиться сухой кашель, который обостряется не только во время простуды, но и после нее.

Если подозреваешь, что прием препаратов является причиной желания откашляться, не прекращай их прием и поговори со своим врачом — возможно, он скорректирует дозировку или назначит аналоги, чтобы поддержать твое здоровье без неприятных побочных эффектов.