9 признаков, что не стоит поддерживать отношения с человеком

1. Он обращается к тебе только тогда, когда ему что-то нужно

Стоит насторожиться, если в твоей жизни есть человек, который вспоминает о тебе только в моменты, когда ему необходима помощь или поддержка. О том, что общение с ним для тебя скорее ноша, чем приятность, говорит тот факт, что твои звонки, сообщения или просьбы остаются без внимания, а его — должны быть приняты в любой момент.

Вызови «друга» на честный разговор и расскажи о своих переживаниях. Если это ни к чему не приведет, значит, пытаться изменить ситуацию бесполезно, а у ваших отношений нет шансов стать здоровыми.

2. Он обесценивает или игнорирует твои чувства

Если тот, кого ты считаешь приятелем, не воспринимает всерьез твои эмоции или смеется над ними, что-то явно не так. Скорее всего, он недооценивает твои переживания и игнорирует просьбы, потому что не считает их важными.

Можешь попробовать мягко обозначить свои чувства и объяснить человеку, как его поведение влияет на тебя. Возможно, он действительно не осознает вред, который наносит вашей связи. Но если в его поведении ничего не изменится, значит, он не готов к уважению твоих границ и чувств.

3. Он постоянно отменяет планы и ненадежен

Отсутствие предсказуемости подрывает доверие и стабильность в отношениях. Взаимодействие с человеком, который постоянно переносит встречи или отменяет их в последний момент, провоцирует стресс: приходится постоянно подстраиваться и быть готовой к разочарованию.

Попробуй обсудить напрямую то, что тебя беспокоит, и попроси человека соблюдать договоренности. Но если его ненадежность систематическая и проявляется во всех сферах жизни, то вряд ли что-то изменится.

4. Общение с ним истощает твою энергию

После контакта со знакомым чувствуешь усталость, раздражение или тревогу? Это верный признак, что отношения с ним изматывают тебя, а не наполняют.

Попытки изменить ситуацию через разговор могут помочь, если причина — недоразумения или стрессовые ситуации. Но если истощение повторяется постоянно и усиливается, то стоит признать, что человек не приносит положительной энергии, и ограничить контакты с ним.

5. Он никогда не радуется твоим успехам

Тот, кто систематически игнорирует или принижает твои достижения, делает равнодушные комментарии или сравнивает с собой, точно не заслуживает твоего внимания. Отсутствие поддержки, зависть или критика даже в маленьких победах говорят о том, что он не воспринимает тебя как близкого и дорогого сердцу человека.

Попробуй объяснить человеку, что тебе важна его поддержка и разделение радости. Если его поведение не изменится, значит, ваши отношения строятся на конкуренции или эмоциональном холоде. Продолжать такие связи бессмысленно.

6. Он говорит за твоей спиной или нарушает доверие

Тот факт, что знакомый говорит о тебе за спиной, сигнализирует, что он не уважает твоих личных границ и не проявляет должного уважения.

Ты можешь попытаться выявить его мотивы и исправить ситуацию, но не надейся, что это точно сработает. Возможно, рядом с тобой оказался человек, который патологически не способен создавать доверительные и близкие отношения.

7. Отношения с ним односторонние

Если ты активно поддерживаешь человека, интересуешься его делами и планируешь совместные выходные с ним, а ответной инициативы не получаешь, значит, в отношениях что-то не так.

Ты, конечно, можешь попытаться обсудить проблему, но не жди, что она сразу же решится. Может оказаться, что долгое время рядом с тобой был тот, кто подрывал твою самооценку, чтобы усилить чувство собственной значимости.

8. Он постоянно негативно или критично настроен по отношению к тебе

Твоего внимания точно не достоин человек, который систематически критикует тебя, недооценивает или выражает к тебе пренебрежение. Скорее всего, им руководят сразу несколько чувств: зависть, злоба, неуверенность в собственных силах.

Конечно, есть вероятность, что твой собеседник даже не осознает, как часто критикует тебя. Но если он не реагирует на твои просьбы как-то скорректировать свое поведение, то вряд ли что-то изменится. Ограничение контактов — часто единственный способ защитить себя.

9. Он систематически нарушает твои личные границы

Если «друг» регулярно игнорирует твои «нет», вмешивается в личные дела или его давление становится постоянным, значит, пытается использовать в своих целях и не воспринимает как равного себе.

Скорее всего, твою попытку обозначить личные границы такой человек проигнорирует. Поэтому, если хочешь уберечь свое эмоциональное и психическое здоровье, лучше полностью прекрати отношения с ним.