Без боли и смеха: как делать эротический массаж

Наше восприятие музыки слишком субъективно, но согласись, песни Sade или The xx определенно лучше подходят для романтического вечера, нежели плей-лист AC/DC, Metallica или Мэрилина Мэнсона.

Если эротический массаж — это закуска перед основным блюдом, выбери что-нибудь сексуальное и расслабляющее. Медленный джаз, проникновенный блюз, соул-музыка, чилаут, эмбиент или трип-хоп помогут забыть о насущном и настроиться на получение удовольствия.

У тебя есть два варианта: приготовить чувственное массажное масло самостоятельно или купить готовую композицию. Всего несколько капель эфирного масла в сочетании с базовым способны задать настроение всему вечеру. Так ты можешь смешать базовое масло кокоса с эфирными маслами-афродизиаками: грейпфрута, лаванды, иланг-иланга, жасмина или ванили. Для массажа интимных зон все-таки лучше взять специализированные возбуждающие масла, которые можно наносить на кожу без страха вызвать аллергию. Кстати, некоторые из них даже можно есть на тот случай, если вечер не ограничится только массажем.

Выбор редакции

Массажные свечи — интересная альтернатива аромамаслу, которая превратит прелюдию в настоящую СПА-процедуру. Просто зажги свечу, она начнет таять и распространять аромат, постепенно превращаясь в горячее, но не обжигающее кожу массажное масло.

Вылей масло тонкой струей на ладонь и нанеси на тело массажными движениями. В составе свечей не должно быть парафина, минерального воска или красителей — только экологичный соевый или кокосовый воск, натуральные базовые и эфирные масла. Поверь, кожа партнера за такую заботу определенно скажет тебе спасибо.

Выбор редакции

Чтобы сделать хороший эротический массаж, достаточно освоить несколько простых приемов.

Поглаживание
Универсальный прием, который можно использовать в начале, середине или конце массажа любой части тела. Он успокаивающе действует на нервную систему, помогает разогреть кожу и подготовить к более интенсивным приемам. Старайся, чтобы ладони мягко скользили по коже, не сдвигали ее в складки и не отрывались от нее.

Сжатие
Еще один распространенный прием, который довольно легко освоить. Он здорово работает на спине и ягодицах — улучшает кровообращение и снимает мышечные зажимы. Просто положи одну руку поверх другой, плотно прижми к мышце и начни выполнять круговые движения.

Растирание
Продвинутый прием, который идеально подходит для массажа ладоней и стоп. Осуществляется круговыми движениями, с помощью подушечек больших пальцев. Главное — не надавливать слишком сильно, чтобы не создать дискомфорт.

Разминание
Более глубокий прием, напоминающий замес теста. Позволяет хорошо проработать мышцы, идеально подходит для массажа спины, рук, ног и ягодиц. Живот при этом лучше не трогать, особенно если твой мужчина полноват. Удовольствия ему это точно не доставит.

Теперь в твоем арсенале есть все составляющие для проведения эротического массажа. Осталось разработать план действий.

Начни с массажа головы: разомни подушечками пальцев макушку, плавно передвинься к вискам и теменной области, не забудь про затылок. Когда проработаешь всю кожу головы, нежно поцелуй его в ухо — это очень чувствительная эрогенная зона.
Спина, плечи и шея — основные части тела, которые приходят на ум, когда слышится слово «массаж». Уложи партнера лицом вниз, разогрей в ладонях немного масла и нанеси на верхнюю часть спины. Начни с поглаживаний по спине, затем разомни плечи и шею.

Ягодицы — эрогенная область, которая не должна быть обделена ласками. Здесь стоит вспомнить про прием «сжатие».

Перейди к бедрам и икрам. Попроси партнера перевернуться и помассируй ноги с другой стороны, обходя подколенные ямки. Затем сделай массаж стоп.

После займись руками. Особое внимание удели растиранию ладоней и пальцев — это максимально приятно.

Закончить массаж можно легким поглаживанием груди, по желанию перейдя к активной стимуляции интимных зон. О том, что делать дальше, решать только вам.