Быстрая красота: как ухаживать за собой, если все время работаешь

Если хочешь подольше сохранить молодость кожи, но времени на процедуры совсем не хватает, воспользуйся нашими лайфхаками. Вместе со студией ICE FACE подготовили действенные рекомендации для занятых девушек.

Совмещай процедуры с другими делами

Пожалуй, это самый простой способ найти время на уход за собой. Можно, например, совместить завтрак с процедурами — наложить патчи под глаза или вокруг них. Во время уборки нанести маску или пилинг. Только не забудь засечь время, чтобы не передержать средство. Иначе оно может больше навредить, чем помочь.

Если практически все время ты проводишь на работе, по возможности перенеси процедуры туда. Этот способ подойдет тем, кто не использует декоративную косметику. В обеденный перерыв, например, ты можешь приклеить патчи либо наложить тканевую маску. Может, будет не очень удобно перед коллегами, зато кожа скажет тебе спасибо.

Обязательно перед процедурами очисти кожу, чтобы пыль и грязь не попала в поры вместе с маской. Кроме того, так компоненты средства не останутся на поверхности, а проникнут в глубокие слои.

Составь график уходовых процедур

Даже в сумасшедшем ритме жизни не стоит забывать о себе. Для этого можно упростить уход, а именно, составить график процедур. С ним тебе будет проще перевести его в разряд обыденных дел.

Например, к готовке проще приступить, когда ты заранее решила, что сегодня будет на ужин. Не надо тратить время на раздумья и бежать в магазин за продуктами. Так же и с уходом — тебе будет легче, если предварительно составишь план.

Выдели в своем графике время на процедуры и укажи, что именно ты будешь делать в определенный день. К примеру, в понедельник перед сном у тебя есть 15 свободных минут. Используй это время для того, чтобы нанести питательную маску. Утром в выходные, пока готовишь завтрак, можешь заняться пилингом и чисткой лица.

Также подумай, когда лучше проводить все ритуалы, чтобы сэкономить как можно больше времени. Например, выполнить вечерний уход, как только придешь домой. Тогда перед сном можно не заставлять себя умываться и наносить крем, а идти спать со спокойной душой.

Не лишним будет выработать последовательность действий и придерживаться ее. Это сформирует привычку, со временем все действия ты сможешь выполнять на автомате даже не задумываясь.

Чтобы было легче привыкнуть, начинай с самых простых вещей. Утром и вечером схема одинаковая: почистить зубы, умыть лицо, нанести тоник и крем. Как только привычка сформируется, можно будет понемногу добавлять другие процедуры.

Организуй место для ухода

Ухаживать за собой гораздо проще и быстрее, когда все средства под рукой. Если на полках в ванной комнате царит беспорядок, а баночки и флаконы расставлены в хаотичном порядке, сложно сходу сориентироваться.

Чтобы организовать место для ухода, можно приобрести органайзер или даже выделить отдельную полочку только под косметику. Еще лучше, если каждому средству будет назначено отдельное место. Спустя время заработает машинальная память и рука сама потянется к нужной баночке.

Чтобы все необходимые средства были под рукой, стоит купить их заранее. Для экономии времени можно заказать косметику на маркетплейсах с доставкой.

Используй многофункциональные средства

Мы не предлагаем покупать баночку 5 в 1, которая одновременно работает как шампунь, кондиционер, гель для душа, мыло и средство для мытья посуды. Но некоторые свойства косметики действительно можно совместить в одном средстве без ущерба красоте и здоровью.

Например, вместо двух кремов для лица — дневного и ночного, можно взять один многофункциональный. Чтобы не тратиться на средства для умывания и снятия косметики, поищи тот продукт, который решает обе задачи . Чем меньше баночек и флаконов — тем проще ухаживать за собой даже с ограничениями по времени.

Обратись к профессионалам

Ежедневный домашний уход отменять нельзя, но иногда вдобавок к нему требуются эффективные салонные процедуры. К сожалению, даже на них часто не хватает времени. Если у тебя все расписано по минутам, попробуй найти салон с быстрым уходом, например, ICE FACE.

Со студией легко соблюсти свой beauty-тайминг. Ты можешь зайти на процедуры в любой день перед работой или после. Достаточно выделить 60 минут, чтобы обеспечить коже необходимый уход.

Если ты заметила, что появились отеки или изменился овал лица, попробуй массажи. В студии предлагают семь видов — от классического, который подойдет каждой, до криомассажа от мимических морщин. После процедур усилится кровообращение и лимфоток, что поможет избавиться от отеков и улучшить тонус кожи.

Улучшить эффект от массажа можно с помощью аппаратных методик. Если появилась отечность и первые морщины, подойдет безинъекционная мезотерапия. Процедура состоит из четырех этапов: очищения, тонизации, нанесения сыворотки аппаратом CooLifting, а в конце — крем с SPF-защитой.

Тем, у кого появилась пигментация или остались следы от акне, можно попробовать пилинг PRX-T33. Он не требует долгой реабилитации и подходит даже тем, кому запрещены механические и аппаратные методики. После процедуры кожа быстро восстановится благодаря питательному увлажняющему крему.