Чего больше всего девушки боятся в сексе

Если партнер настаивает на сексе без презерватива, аргументируя это тем, что ты принимаешь оральные контрацептивы, просто напомни ему, что таблетка не дает 100 % гарантии и, вообще-то, не спасает от ЗППП. Каким бы ни был соблазн, если вы встречаетесь недавно, помни, что многие заболевания (например, хламидиоз) долгое время могут протекать бессимптомно. И да, при оральном сексе тоже стоит предохраняться, если у тебя нет достоверной информации о здоровье твоего партнера (это правило работает и для мужчин, которые не слишком-то доверяют своей партнерше).

Если переживаешь, что разговор о презервативе может закончиться на фразе «у меня с собой нет», позаботься о покупке контрацепции самостоятельно. Помни, что девушке не стоит перекладывать ответственность за безопасный секс на партнера, особенно, если на данный момент постоянных отношений у нее нет. Если основной причиной отказа от презервативов твой партнер считает потерю чувствительности и ощущений, используйте ультратонкие латексные презервативы, такие как у Masculan. Толщина стенок 0,05 мм делает их более комфортными, а разницу в ощущениях — не столь заметной.

Заказать презервативы Masculan

Презерватив может порваться только в том случае, если его неправильно использовать. Немного расскажем о том, как избежать ошибок:

• аккуратно вытащи презерватив из упаковки и убедись в его целостности;
• помести его на головку эрегированного пениса, сожми кончик презерватива одной рукой, чтобы убрать лишний воздух и освободить место для спермы, затем разверни до основания пениса другой рукой;
• нанеси небольшое количество лубриканта, чтобы дополнительно снизить вероятность разрыва;
• всегда подбирай презерватив по размеру: слишком большой может слететь в процессе, слишком маленький — порваться. Если стандартные презервативы твоему партнеру не подходят, обрати внимание на Masculan XXL — латексные презервативы увеличенного размера.
  На каждый презерватив нанесено небольшое количество смазки, но можно использовать дополнительный лубрикант, в составе которого нет масла: из-за него латексный презерватив может повредиться.

Кроме того, не стоит экономить на качестве, если в ближайшее время не планируешь разориться на своем здоровье или чем-нибудь еще. Так, презервативы Masculan проходят шесть тестов проверки на качество, в том числе тесты на растяжение, утечку и измерение силы разрыва. При грамотном использовании и соблюдении всех условий хранения можно быть уверенной в собственной безопасности и безопасности партнера.

Заказать гели-смазки Masculan

Страх, что твое тело покажется непривлекательным, — явление распространенное, но часто не имеющее ничего общего с реальностью. Неуверенность в себе, как правило, редко основана на конкретных прецедентах во время секса, зато всегда мешает расслабиться и насладиться им. Чтобы избавиться от этого страха, стоит сделать шаг в сторону принятия себя, при этом совсем не обязательно отказываться от близости. Вот, как можно справиться с тревожностью о своем теле уже сейчас:

• предложи партнеру секс в полумраке или в полной темноте. Это поможет расслабиться. К тому же, в отсутствии яркого света силуэты кажутся более привлекательными, а это именно то, что нужно тем, кто испытывает неуверенность в себе;
• уделяй больше внимания прелюдии. Когда наступает сильное возбуждение, центр страха в головном мозге деактивируется, и становится уже не так важно, как ты выглядишь;
• повысь осознанность в вопросах своего тела: почитай бодипозитивные статьи, где есть здоровый взгляд на сексуальность, принятие себя и своего тела;
• посмотри феминистское порно, чтобы увидеть, что люди с любыми телами могут быть сексуальными, а стандарты красоты, навязанные нам обществом и культурой, не имеют ничего общего с удовольствием от секса в реальной жизни.

Подумай о своих личных границах и обсуди их с партнером прежде, чем снимать одежду. Например, «я не буду заниматься сексом без презерватива» или «мне не нравится анальный секс». Желание экспериментировать — важная часть здоровой сексуальной жизни, но, опять же, все должно быть по взаимному согласию, партнер не должен давить на тебя и насильно выводить за пределы зоны комфорта.

Кроме того, важно правильно выразить свои чувства словами. Вполне нормально завести честный и весьма откровенный разговор, сказав что-то вроде: «Это заставляет меня чувствовать себя неловко, и я не готова к этому сейчас» или «Может вместо этого мы попробуем *альтернатива*?» В отношениях в первую очередь важны доверие и взаимное уважение, и если партнер дорожит тобой, вряд ли он будет настаивать на том, что тебе неприятно.

По словам семейного психолога из Монреаля Вики Старк, самая большая сексуальная проблема, с которой сталкиваются пары, — это даже не страх разочаровать своего партнера в постели. Многие боятся просто поговорить друг с другом, если в сексе происходит что-то не так.

Пока в ваших отношениях нет других проблем, таких, как отсутствие уважения или эмоциональное насилие, откровенный разговор о том, чего вы хотите от секса, не должен быть проблемой. Можно начать разговор в любое свободное время (например, спросить «Как ты относишься к…?» или «Какую позу сегодня ты хочешь попробовать?», и в ответ рассказать о своих желаниях), а во время секса озвучивать свои сиюминутные желания: «быстрее», «медленнее», «глубже», «нежнее». Постепенно эти разговоры перестанут быть неловкими, и вы наконец получите от секса то, что давно хотели.

Тут стоит понять одну вещь: никто не может быть недостаточно хорош в сексе. Возможно, ты или твой партнер имеете мало опыта или давно не были сексуально активны. Пока вы оба готовы общаться и обсуждать свои предпочтения в сексе, вам абсолютно не о чем беспокоиться.

Если до интима у вас еще не дошло и ты испытываешь беспокойство относительно первого раза, для начала попробуй расслабиться: секс, в котором присутствует малейшее напряжение, точно не назовешь хорошим. Попроси партнера сделать тебе массаж. Попробуйте массажное масло с эфирными маслами герани, мандарина и грейпфрута от Masculan; расслабляющий массаж не только снимет мышечное напряжение, но и освободит от негативных мыслей и поможет сосредоточиться на своих ощущениях.

Заказать массажное масло Masculan