Чекап для женщин: на что проверить свое здоровье в зависимости от возраста

День здоровья также существует для напоминания о том, что есть вещи, за которыми нужно следить особенно внимательно — это ментальное и физическое благополучие. Порой лучше потратить день-другой на обследования, чем лечить запущенные заболевания. Собрали список обследований и анализов, которые следует проходить каждой женщине. Для удобства рассортировали их по возрастным категориям и оставили только самые необходимые процедуры.

Мамы помнят о том, что раз в месяц, а затем каждые полгода ребенка следует показывать педиатру. Врач сделает необходимые прививки и оценит, как развивается малыш. Также детям не помешают осмотры у стоматолога. Он проконтролирует, как развивается ротовая полость, и поможет выявить проблемы, например развитие неправильного прикуса.

Кроме того, в России обязательны осмотры девочек у гинеколога: считается, что даже в раннем возрасте возникают патологии вроде опухолей органов малого таза, заболеваний в области вульвы. Однако, как отмечает в своем блоге акушер-гинеколог Ольга Белоконь, поход гинекологу по-настоящему необходим в тех случаях, если к врачу направил педиатр.

При этом нельзя сказать, что девочкам совсем не нужно посещать специалиста по женскому здоровью. Он объяснит, какая длина месячных считается нормальной, как о себе дают знать вагинальные инфекции и как предохраняться от нежелательной беременности и ИППП.

Даже если ты занимаешься спортом, следишь за рационом, не куришь и пьешь только по праздникам, не забывай о ежегодных осмотрах у врачей. Многие заболевания долгие годы развиваются бессимптомно, и, когда они дают о себе знать, от них трудно избавиться.

Начиная с 18 лет, стоит прибегать к следующим анализам и процедурам.

Посещение гинеколога

К нему рекомендуется обращаться ежегодно: он даст направления на скрининг шейки матки, обследование яичников и анализы на ИППП.

Скрининг шейки матки поможет понять, нет ли у пациентки предрасположенности к раковым заболеваниям репродуктивной системы. Для него используется ПАП-тест: он предполагает взятие соскоба с поверхности шейки матки и цервикального канала. Подобная процедура проводится до 65 лет. Если в течение последних 10 лет у пациентки было три отрицательных результата, тесты больше не назначаются.

При обследовании яичников врачи прибегают к УЗИ органов малого таза и анализу крови CA-125. Процедуры необходимо проходить с 25-30 лет, если женщина сталкивалась с заболеваниями репродуктивной системы, либо ее кровные родственницы страдали от онкологии репродуктивной системы.

Среди анализов на ИППП стоит выделить тесты на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C, ВПЧ, хламидиоз, уреаплазмоз, гонорею, микоплазмоз. Анализы нужно сдавать ежегодно, если женщина в постоянных моногамных отношениях, или через 1-3 недели после потенциально опасного контакта.

Ольга Белоконь рекомендует выполнять ПАП-тест с 21 года. Если ты сдаешь анализы на ВПЧ, можешь прибегать к нему раз в три года. Когда врач не назначает дополнительных скринингов, повторяй процедуру ежегодно.

Скрининг заболеваний молочных желез

Обычно состояния вроде рака груди женщина обнаруживает на поздней стадии — тогда вылечиться от патологии особенно трудно. Диагностика в возрасте до 39 лет поможет выявить проблемы в зачатке. Наиболее эффективным способом по определению заболеваний считается маммография — ее рекомендуется проводить ежегодно, особенно если в твоей семье были случаи возникновения раковых опухолей.

Читать по теме:Найти рак: эффективно ли самообследование молочных желез

Посещение стоматолога

Его стоит посещать каждые полгода для того, чтобы убрать зубной камень и избавиться от мелких проблем. Не стоит откладывать поход к врачу, успокаивая себя тем, что ничего не болит. Тот же кариес развивается бессимптомно и дает знать о себе в тех случаях, когда эмаль зуба разрушена практически полностью. В таком случае расходы на лечение окажутся слишком высокими.

Обследование легких

В России наблюдается эпидемия туберкулеза, поэтому всем гражданам рекомендуется раз в 1-2 года проходить флюорографию или рентгенографию грудной клетки.

Посещение эндокринолога

Оно обязательно для женщин с избыточным весом и ожирением, а также для тех, у кого есть родственники первой линии с сахарным диабетом — он может передаваться по наследству. Эндокринолог выдаст направленияе на анализ крови, который поможет выявить гиперхолестеринемию (переизбыток холестерина в крови) и гормональные сбои.

Остальным же врачи рекомендуют посещать данного специалиста при появлении странных симптомов вроде резкого оволосения тела, сильного похудения или появления лишнего веса без видимых причин.

Общий анализ крови

Направление на него можно взять у терапевта. Общий анализ крови показывает, нет ли у человека скрытых воспалительных процессов, недостатка микроэлементов, предрасположенности к анемии и другим болезням. Его стоит проводить раз в год.

Вакцинация

В России она добровольна. При этом заболевания вроде ветряной оспы во взрослом возрасте переносятся тяжело. Если ты никогда не болела ветрянкой, рекомендуем сделать прививку от нее.

Также врачи советуют каждый год вакцинироваться от гриппа — вирус все время мутирует, поэтому лучше обновлять защиту от него. Кроме того, тем, кому не ставили уколы от столбняка, дифтерии и коклюша в подростковом возрасте, стоит сделать это после 19 лет.

Им стоит проходить те же обследования и анализы, что и в 18-39 лет. К ним добавляются новые процедуры и консультации: рассмотрим их подробней.

Колоноскопия

Это исследование толстой кишки при помощи зонда. Колоноскопия позволяет выявить воспалительные процессы или очаги онкологии — она рекомендована с 50 лет. Если у женщины уже были обнаружены проблемы ранее, либо у нее есть родственники первой линии с раком, возраст проведения первого осмотра снижается.

Колоноскопия проводится каждые 10 лет. Иногда ее советуют проходить чаще, если есть факторы риска.

Посещение окулиста

Женщинам с 40 до 54 лет рекомендуется приходить к офтальмологу каждые 2-4 года. После 55 лет желательно посещать врача с промежутком в 1-3 года. Иногда надо записываться к нему каждый год — если у пациентки есть проблемы со зрением или риск появления глаукомы.

Маммография

Если в 20-30 лет она проводится по желанию женщины или указанию врача, то после 40 процедура считается крайне необходимой: в зрелом возрасте повышается риск появления онкологии. К маммографии стоит прибегать каждые 1-2 года.

Скрининг остеопороза

Остеопороз — это состояние, при котором истончаются кости. Его выявляют при помощи рентгеновской денситометрии — она позволяет измерить плотность опорно-двигательного аппарата.

Она обязательна для женщин старше 65 лет: в этом возрасте скелет особенно сильно подвержен рискам. Иногда показанием к процедуре служат такие факторы риска, как наличие переломов в анамнезе и ранняя менопауза. В таком случае скрининг могут порекомендовать пациентке возрастом 50 лет и младше.

Проверка легких

Курильщикам и тем, кто живет в местности с загрязненным воздухом рекомендуется ежегодная низкодозированная КТ легких. Рентгенография не позволяет точно установить природу воспалений, в то время как компьютерная томография дает такую возможность.

Вакцинация

После 50 лет пациентки могут сделать вакцину от опоясывающего герпеса. После 65 лет, подчеркивает Белоконь, женщинам рекомендуется прививка против пневмококка. Также не стоит забывать о лекарствах против гриппа, столбняка и дифтерии. Уколы от вирусной инфекции нужно ставить ежегодно, от бактериальных — каждые 10 лет.

Читать по теме:Как меняется коронавирус и помогут ли вакцины против новых штаммов