Чем полезны микросвидания и как их организовать

Но чем меньше совместного времени, тем скорее пострадают отношения в паре. На помощь приходят микросвидания: их легко организовать и вписать в плотный график.

Что такое микросвидания и чем они полезны

Микросвидания — это небольшой отрезок времени наедине друг с другом, который пары легко могут выделить. Не нужно ждать выходных или тратить целый вечер для того, чтобы побыть вместе. Есть несколько преимуществ небольших свиданий.

Помогают чаще уделять друг другу время

Несложно потратить десять минут вечером для того, чтобы пообщаться с партнером. И выделять примерно столько времени на свидание можно с большей регулярностью, чем когда планируешь что-то грандиозное.

Как итог, вы с партнером чаще разговариваете, а также избегаете напряженности. Это помогает сделать отношения более доверительными и глубокими.

Не создают лишнего стресса

Традиционные свидания, такие как изысканный ужин или поездка на выходные, могут стать настоящим стрессом для пары. Может показаться, что нужно сделать всё идеально и создать незабываемые впечатления.

Микросвидания обычно менее напряженные, чем обычные. Они короче, неформальнее и требуют меньше планирования. А еще они принимают разные формы: от небольшого перерыва на кофе до прогулки по парку или посещения музея. Поэтому помогут расслабиться и насладиться временем, проведенным друг с другом.

Отличаются разнообразием

Часто парам, которые придерживаются традиционных свиданий, сложно найти разнообразие.

Но микросвидания могут изменить правила игры. Одна из их замечательных особенностей заключается в том, что они не должны соответствовать определенному формату или структуре и могут быть настолько креативными, насколько пожелает пара.

Уроки танцев, посещение местного фермерского рынка, пикник в обеденный перерыв: вы с партнером можете заняться тем, чем пожелаете, не тратя на это целый день. Это поможет сохранить отношения свежими и интересными.

Помогают добавить в жизнь больше спонтанности

Микросвидания более спонтанны, что делает жизнь интереснее.

Пары могут выбрать, чем бы они хотели заняться вместе. Например, покататься на велосипеде или выпить кофе. И они могут отправиться в путь, когда у них появится свободная минутка. Эта спонтанность может быть захватывающей и добавить в отношения элемент неожиданности и приключений.

А еще на партнеров оказывается меньше давления. Они могут быть самими собой и не пытаться показаться лучше, чем есть, стараясь подстроиться под негласные правила «идеального свидания».

Хорошо вписываются в график

Микросвидания можно спланировать и провести быстро, не тратя много времени и усилий. Их легче вписать в плотный график.

Обеденный перерыв, время после работы или любой свободный час станет идеальным моментом для того, чтобы встретиться с партнером. Такая гибкость может особенно принести пользу парам с напряженным рабочим графиком или семейными обязанностями.

Способствуют построению более счастливых отношений

Микросвидания дают партнерам возможность полностью сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь на работу, семью или другие обязательства.

Простота и легкость этого вида свиданий также может способствовать более целенаправленному и близкому общению. Выбирая значимые и приятные занятия, пары создают общий опыт, который укрепит их связь.

Как организовать микросвидания

Есть несколько идей микросвиданий, которые легко воплотить в жизнь.

Насладитесь утренним кофе

Вместо того чтобы просматривать новости в смартфоне, уделите внимание друг другу. Поболтайте, пока пьете утренний кофе на кухне или в ближайшей кофейне. Поделитесь планами, желаниями на день, а также пожелайте друг другу что-нибудь приятное.

Вместе выгуливайте собаку

Если у тебя или твоего партнера есть собака, совместите приятное с полезным. Отправляйтесь на совместную прогулку с питомцем, чтобы подышать свежим воздухом и поболтать.

Съешьте десерт в ресторане

Если для свидания совсем немного времени, ограничьтесь десертом в ресторане. Это поможет провести время вне дома, но при этом не слишком отрываться от важных дел.

Проведите время в книжном магазине

Если вы с партнером любите читать и давно не пополняли свои коллекции книг, вместе отправляйтесь в книжный магазин. Вы можете посоветовать друг другу, какую литературу стоит выбрать, или ознакомиться с новинками. Такое времяпрепровождение поможет не только пообщаться, но и поддерживать общий интерес.

Потанцуйте на кухне

Есть что-то романтическое в мимолетном танце на кухне. Поэтому включайте особенную песню и воспользуйтесь возможностью закружиться в объятиях друг друга. За три минуты танца ужин не сгорит, зато это поможет улыбнуться друг другу и почувствовать душевное тепло.

Ложитесь в постель и обнимайтесь

Бывает, что мы слишком заняты для того, чтобы лишний раз обняться. Исправьте эту ситуацию «горизонтальным свиданием». Устройтесь в постели под теплым одеялом и полежите в объятиях друг друга несколько минут, чтобы ощутить близость и отдохнуть.

Слепите снеговика

Зимнее время — не повод откладывать свидания на потом. Встретьтесь на полчаса возле дома или в парке, чтобы слепить снеговика или поиграть в снежки. Бодрость от прогулки на свежем воздухе и хорошее настроение будут вам обеспечены.

Сыграйте в шашки или шахматы

В целом на игру в шашки или шахматы уходит не более часа. Сыграйте в эти классические игры после ужина, чтобы воссоединиться и хорошо провести время вместе.

Пересмотрите фотографии

Один из лучших способов восстановить связь — пересмотреть совместные фотографии. Повспоминайте приятные моменты из прошлого, ваши общие личные шутки и впечатления. Такое времяпрепровождение поможет ощутить близость и избавиться от скуки в отношениях.