Убедись, что дело не в скуке
Прежде чем разрывать отношения и с головой бросаться в новые, убедись, что желание завести другой роман появилось не из-за скуки. Возможно, вы с партнером переживаете не лучшие времена. Скука в отношениях может появиться, если люди проводят вместе слишком много времени или, наоборот, уделяют друг другу недостаточно внимания.
В этом случае мысль о том, что ты влюбилась в другого, может возникнуть, если ты эмоционально готова разорвать отношения, но боишься остаться в одиночестве. Вместо того чтобы спешно принимать решение, проанализируй ситуацию и постарайся быть с собой честной.
Определи, что именно тобой движет
Еще одна вещь, которую нужно сделать прежде, чем уйти к другому, — разобраться, что именно тобой движет: настоящая любовь или половое влечение. Во втором случае решение начать новые отношения может привести тебя к полному провалу и разочарованию.
Помни, что любовь и страсть — разные чувства. По-настоящему влюбленные люди стремятся лучше узнать друг друга и углубить привязанность. Партнеры, охваченные страстью, руководствуются сиюминутными прихотями и мало думают о будущем. Подробнее о том, как отличить настоящую любовь от полового влечения, мы рассказывали здесь.
Представь, как может измениться твоя жизнь
Если понимаешь, что влюбилась в другого мужчину, находясь в отношениях, подумай, как изменится твоя жизнь, если решишься создать новые отношения. В первую очередь тебе стоит позаботиться о своем комфорте и эмоциях. Оставаться с тем, кто вызывает неприязнь и негативные эмоции, не стоит. Но, если твой партнер предан тебе и ты понимаешь, что ваша связь довольно крепкая, не торопись сделать шаг в неизвестность.
Подумай, как уход в новые отношения отразится на твоей жизни. Возможно, тебе придется переехать в другой район, уйти с любимой работы или оборвать общение с давними общими друзьями. Если все это тебя скорее страшит, чем радует, значит, не стоит торопить события.
Возьми паузу
Оказавшись в непростой ситуации, нужно найти возможность взять паузу. Оставшись наедине со своими мыслями, ты сможешь проанализировать происходящее и взглянуть на ситуацию с другого ракурса.
Если не хочешь совершить ошибку, найди возможность побыть в одиночестве или хотя бы в компании других людей. Например, ты можешь на несколько дней физически отстраниться от обоих мужчин, съездить на отдых с подругой или в другой город к родителям.
Смена обстановки также поможет тебе взбодриться и понять, по кому из мужчин ты по-настоящему скучаешь. Подробнее о том, в каких еще ситуациях может пригодиться навык замедляться и как этому научиться, читай в материале.
Не торопись с решением
Скорее всего, когда почувствуешь, что влюбилась в другого, находясь в отношениях, ты испытаешь стресс. Поэтому, оказавшись в такой ситуации, не стоит торопиться с решением. Дай себе время успокоиться и возможность принять решение, руководствуясь не импульсивными эмоциями, а здравым смыслом.
Вместо того чтобы резко переходить из одних отношений в другие, проанализируй происходящее. Например, ты можешь выписать, какими аспектами нынешних отношений недовольна, а какие полностью устраивают тебя. Тебе также нужно проанализировать человеческие качества мужчины, в которого ты недавно влюбилась. Сделав это, ты получишь возможность взглянуть на ситуацию со стороны и принять взвешенное решение.
Будь честна с партнером
Какое бы решение ты в итоге ни приняла, тебе стоит быть честной со своим нынешним партнером. В любом случае он имеет право знать о том, что происходит, так как сложившаяся ситуация напрямую касается и его жизни.
Если твоя новая влюбленность — результат того, что в нынешних отношениях у вас с партнером возникли недопонимания, возможно, вам стоит приложить больше усилий и постараться изменить ситуацию. Но, если из этого ничего не выйдет, вы сможете завершить ваши отношения на позитивной ноте и направить свои силы на создание новых, более здоровых и крепких союзов.