Отношения и секс

Что делать, если твой партнер симулирует оргазм

Всегда неприятно, когда один в паре делает вид, что получил разрядку во время секса: сперва испытываешь непонимание, затем списываешь все на свой счет и мысленно обвиняешь себя в несостоятельности.

На деле причины могут быть разными: от желания просто побыть рядом с партнером и укрепить эмоциональную связь до стремления скрыть свою несостоятельность в сексе. Практически к каждой из них можно и нужно найти подход. Heroine расскажет тебе, как быть, если ты заметила или сам партнер рассказал, что симулирует оргазм.

Помнить, что симулируют не только девушки

Начнем с того, что это частая проблема: в 2017 году психологи из Университета Канзаса провели исследование, чтобы выяснить, кто и зачем притворяется, что достиг пика. Выяснилось: подобное поведение присуще 41% мужчин и 76% женщин. Респонденты признались, что симулировали, ощущая себя не в безопасности, желая расположить к себе партнера или получить от него телесный контакт в ходе секса.

При этом сам факт притворства не ведет к разрыву. Сексолог Джесс О’Рейли полагает: люди, утверждающие, что закончили отношения из-за проблем в сексе, на самом деле не замечают либо замалчивают другие трудности, с которыми сталкивались.

Однако стоит признать — симулирование дает почву для закрепления внутренних комплексов. Давай разберем, что ты можешь сделать для того, чтобы больше не волноваться по этому поводу.

Признать: проблема не в тебе

Психотерапевт и автор книги Becoming Cliterate Лори Минц отмечает, что, когда партнер симулирует, дело не в тебе, а именно в нем. По ее мнению, имитирующие обладают иным уровнем сексуальной культуры, который не дает возможности получить оргазм. Кроме того, они могут испытывать проблемы со свободой воли и доверием.

Вы не несете ответственности за их оргазмы и поэтому не должны чувствовать себя виноватыми, если совсем не игнорируете удовольствие партнеров. Вы можете быть огромной составляющей в процессе, однако ко всему прочему должны подключаться тело и разум, чтобы прошла разрядка. Не забывайте, что порой могут мешать физические и эмоциональные препятствия.

— говорит Минц.

Понять намерения

Да, сама ситуация обидна, и партнер в твоих глазах выглядит тем еще предателем, но попробуй его понять. Быть может, дело в том, что он чувствует давление извне, побуждающее показывать оргазм, которого нет. Либо он хочет порадовать тебя. Не всегда партнеры, симулируя пик наслаждения, хотят обмануть и выставить тебя дурой.

Если партнер рассказал об этом, помните, что он хочет улучшить сексуальную жизнь, и для этого идет по пути честности. Важно при этом понимать истинные причины. Попробуйте выслушать их и сосредоточиться не на том, кто виноват, а на методах решения проблемы в дальнейшем.

— говорит Лори Минц.

Спрашивать

Попробуйте поговорить о том, что толкает на симулирование. Хорошо, если партнер знает причины и умеет объяснить, как именно он достигает оргазма. В иных случаях стоит приложить совместные усилия и разобраться или поискать сексолога. Джесс О’Рейли подмечает, что в этом плане помогает выяснение, как именно достигает пика партнер в одиночестве. Он мог бы показать, что ему помогает или описать, какие зоны хотел бы простимулировать. Не забывай, что все человеческое тело порой одна большая эрогенная зона: для того, чтобы доставить удовольствие, вы оба можете использовать руки, язык, губы, игрушки, дыхание.

Сосредоточиться не на цели, а на процессе

Часто те, кто притворяются, считают, что получение оргазма — главная задача секса, без достижения которой все труды идут насмарку. На деле он хорош сам по себе, даже если разрядки не случилось. Так бывает, и это нормально. Другое дело, если ситуация повторяется из раза в раз на протяжении долгого срока.

Возможно, по мнению О’Рейли, вам обоим следует сместить акцент с оргазма и уделить внимание близости в целом. Забудьте, что секс — это восхождение в гору, которое непременно должно закончиться привалом на вершине. Лучше убедите друг друга, что сделаете все возможное для того, чтобы оба получили удовольствие. Никто не пострадает, если ничего в этот вечер не случилось, но при этом и ты, и партнер будете знать, что хорошо постарались.

Помни: причиной тому, что партнер симулирует, может стать что угодно вне зависимости от его гендера. Важно уметь проговаривать сомнения, если такие есть, не принимать их на свой счет, искать способы решения. Не забывайте, что секс — это командная игра, и одного виноватого в неудачах быть не может. Все, что происходит в пределах вашей постели, — это общая зона ответственности.