Отношения и секс, Любовь

Что делать, если твой партнер ведет себя как родитель

Отношения с партнером, который больше похож на родителя, нельзя назвать здоровыми. В них могут присутствовать контроль, критика и другие вещи, направленные на твое воспитание. Однако, ты взрослый человек, который заслуживает равного и уважительного обращения по отношению к себе. Конечно, мы можем невольно поощрять такое поведение сами, как и предпринимать меры для того, чтобы это прекратилось. Из этого материала ты узнаешь, что делать, чтобы партнер перестал быть родителем.

Измени свое поведение

Иногда мы сами становимся причиной того, что партнер превращается в родителя. Например, постоянно просим у него помощи в делах, с которыми мы могли бы справиться самостоятельно, или совета по любому поводу. Он чувствует себя ответственным буквально за каждый аспект нашей жизни и поэтому переходит на воспитательный тон и гиперопеку.

Часто партнеры ведут себя как родители, когда мы не хотим принимать участие в решении повседневных задач, перекладывая все на его плечи. В этом случае реакция мужчины вполне объяснима, потому что отказ от ответственности — детская привычка. Чем чаще он сталкивается с инфантильностью и нежеланием решать поставленные задачи, тем чаще начинает воспитывать свою девушку. Только изменив поведение, ты можешь показать, что достойна другого отношения.

Если проблема родительского поведения партнера в его неуверенности на счет твоей ответственности, составьте список обязанностей для каждого из вас. Его можно сделать на день, неделю или месяц и отмечать выполненные дела. Они должны быть распределены равномерно и так, чтобы удовлетворяли потребности каждого.

Это поможет тебе показать, что родительское поведение партнера неоправданно. А ему — справиться с гиперконтролем и понять, что с тобой нужно общаться, как со взрослой.

Поговори с партнером о его поведении и расставь границы

Во многих случаях партнер ведет себя как родитель, когда ему хочется нас контролировать. Стоит поговорить о границах и обсудить его поведение. Он может и не осознавать, насколько его поступки приносят тебе дискомфорт и мешают жить.

Используй утверждения и аргументы, которые помогут убедить партнера, что пора прекратить вести себя как родитель. Уточни, что тебе не нужно его разрешение, чтобы созвониться с подругой, или напоминание, когда тебе мыть посуду. Напомни, что ты взрослый человек, которого не нужно воспитывать и менять под себя.

Говори с ним спокойно и рассудительно. Капризы и слезы могут ассоциироваться с детским поведением. А это укрепит его уверенность в том, что он ведет себя правильно.

Конечно, ты можешь столкнуться с контраргументами и обвинениями в свой адрес. Но иногда такой конфликт необходим, чтобы понять, в чем заключается настоящая суть проблемы и причина родительского поведения партнера.

К сожалению, в некоторых случаях это может привести даже к расставанию, если вы не сможете договориться. Устанавливая свои границы, ты можешь обнаружить, что партнер в конечном итоге отстраняется, потому что отношения изменились таким образом, что он не хочет быть частью этого.

Научись говорить «нет»

Гиперопекающие партнеры склонны к критике, контролю и желанию нас исправить. И не всегда мы можем согласиться с их комментариями. Если раньше ты просто терпела или молчала в ответ на замечания, пора научиться говорить твердое «нет».

Например, партнер критикует твою новую прическу. Говорит, что прошлая была лучше, он бы не пустил бы тебя в парикмахерскую, если бы мог. Он даже может давить на то, что окружающие люди скажут то же самое. Не стоит молчать и покорно кивать головой, как провинившийся ребенок. Скажи партнеру, что ты не согласна с его мнением и считаешь, что новая прическа тебе идет.

Также отстаивай позицию, если партнер заставляет тебя отказываться от собственных дел в угоду его желаниям. Скажи «нет», если понимаешь, что нет веских поводов отказываться от того, что ты запланировала.

Это касается и комментариев, которые направлены на то, чтобы тебя исправить. Конечно, к некоторым заявлениям можно прислушаться, но только в случае, если они не доходят до абсурда. К примеру, намек на то, что пора бросить курить действительно может быть проявлением заботы о твоем здоровье. А вот указание, что тебе пора перестать общаться с подругой — личным интересом и желанием контролировать. Особенно в случаях, если партнер тебе говорит, что она просто ему не нравится и при этом не приводит других аргументов в пользу прекращения вашей дружбы.

Чем чаще ты говоришь «нет», тем меньше даешь партнеру возможности тебя контролировать и гиперопекать. Ему придется смириться, что перед ним находится взрослый человек, а не ребенок, или расстаться с тобой, если в отношениях он ищет именно детско-родительскую модель.

Отзеркаль его поведение

Некоторые люди понимают, что были неправы, только в ситуациях, когда прочувствуют то, что делают, на себе. Начни вести себя так же, как твой партнер. Если он отчитывает тебя за то, что ты неправильно выполняешь какие-то дела, тем же способом обрати внимание на его ошибку.

Повтори «упражнение», если он объясняет тебе простые вещи, как маленькой. Скопируй его манеру говорить и направь на него самого. То же касается контроля: если твой смартфон должен быть доступен к просмотру, заяви, что и его телефон должен разблокироваться по твоему отпечатку пальца.

Твое поведение может заставить партнера самого захотеть поговорить о том, что происходит. А также подумать о том, как решить проблему. Однако, не исключены и ссоры, если он подумает, что ты просто над ним издеваешься. Тогда разговор стоит завести самой и посмотреть, насколько партнер готов прислушаться к твоим словам.