Что нужно, чтобы ноги всегда оставались гладкими

Апрель 13 2018
1
Немногие из нас ухаживают за ногами так же тщательно, как за лицом, хотя они не меньше подвержены негативному внешнему воздействию. Синтетические колготки и лосины, депиляция, недостаток витаминов и малоподвижный образ жизни – все это влияет на гладкость твоих ног.
Я подготовила 5 основных правил по уходу за кожей, соблюдая которые, ты всегда сможешь повторить рекламный фокус с летящим по ноге шелковым платком.

1. Очищай

Эффективность удаления волос на ногах во многом зависит от правильной подготовки к бритью. Перед депиляцией принимай горячий душ со скрабом. Он поможет удалить омертвевшие клетки кожи, раскрыть поры и размягчить волосы. Кроме того, правильное очищение и распаривание  предотвратит врастание волоса, которое часто происходит при бритье.
Наноси скраб губкой или мочалкой массирующими движениями снизу вверх по ноге.
Помни, что в случае с лазерной эпиляцией скраб нельзя применять за три дня до процедуры. Зато после он поможет быстрее избавиться от волос, которые постепенно выпадают после эпиляции.

2. Увлажняй

После мытья, даже если не депилировала кожу, обязательно используй питательное молочко с увлажняющим эффектом. Если ноги очень сухие, наноси масла. Лучше всего подойдет оливковое, миндальное или льняное. Все крема и косметические средства имеет смысл применять только для распаренной кожи, когда поры раскрыты, поэтому делай это сразу после ванны или душа.
Для бледной кожи рекомендую попробовать молочко с эффектом автозагара. Оно увлажнит и придаст ногам здоровый цвет.

3. Правильно питайся

Если кожа сухая постоянно, а не только после бритья, стоит обратить внимание на свой рацион. Морепродукты, фрукты и овощи, растительные масла должны быть в твоем меню регулярно. Чтобы кожа была гладкой и эластичной, ей нужен витамин А, которого особенно много в рыбьем жире и моркови. Избавиться от зуда поможет витамин Е. Он есть в орехах, злаковых и бобовых культурах, подсолнечном масле и зеленых листовых овощах.
Не забывай соблюдать питьевой режим, важна именно чистая вода, поэтому не заменяй ее чаем или соком.

4. Занимайся спортом

Иногда сухость ног связана с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, которые приводят к нарушению циркуляции крови. Потовые и сальные железы перестают справляться со своей работой, из-за чего кожа утрачивает естественную смазку и сохнет.
Эти симптомы часто возникают у тех, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, весь день стоит на ногах. Для профилактики проблем с кожей нужно принимать контрастный душ, заниматься спортом, чтобы укрепить сосуды. Также необходимо делать небольшие подвижные перерывы во время рабочего дня.

5. Выбирай эффективные методы удаления волос

Бритье даже при соблюдении всех мер предосторожности остается самым травмирующим способом удаления волос. Им нужно заниматься регулярно, а значит, кожа постоянно подвергается негативному воздействию.

Решить проблему раздражения, вросших волосков и других неприятных последствий депиляции помогает лазерная эпиляция. После полного курса кожа полностью избавится от лишних волосков на очень долгий срок.

В московской студии Soft laser используют современные лазерные аппараты, которые подходят практически для всех типов кожи. Процедура проходит безболезненно, все, что ты испытаешь – легкое пощипывание.

После первых сеансов волосы замедлят свой рост, через пару недель начнут выпадать. Сколько понадобится процедур для твоей кожи, специалист расскажет на консультации. В среднем для полного избавления от волос нужно 4-10 сеансов, но все индивидуально.

Специалисты студии позаботятся о том, чтобы эпиляция прошла быстро, аккуратно и безвредно.

Записаться на лазерную эпиляцию

Другие статьи по темам: