Что такое метод организации 20/10 и как использовать его для поддержания чистоты

В чем смысл метода организации 20/10

Это довольно простая стратегия уборки, которая помогает за короткое время сделать пространство более чистым и уютным. Впервые метод организации 20/10 описала Рэйчел Хоффман в книге «Unf*ck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess», которую на русский перевели как «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом».

Автор предлагает использовать во время уборки два таймера: по 20 и 10 минут. До конца первого обратного отсчета нужно вытирать пыль, заводить стирку, мыть полы или окна, а следующие 10 минут — отдыхать. Рэйчел Хоффман уверена, что ее метод помогает сохранять мотивацию и уберегает от необходимости проводить генеральную уборку по выходным. Те, кто уже опробовали метод 20/10 на себе, говорят, что он помог им победить внутреннего перфекциониста и справиться с убеждением, что уборка — это что-то слишком сложное и неприятное.

Как внедрить 20/10 в свою жизнь

Метод уборки Рэйчел Хоффман можно подстроить под свою рутину. Конечно, количество подходов зависит от того, насколько большой дом и как сильно он оброс ненужными вещами и грязью. Но необязательно пытаться полностью очистить пространство за один день. Можно сконцентрироваться на одной комнате и приступать к следующей, только когда появится возможность.

Особенность метода организации 20/10 и в том, что он предполагает деление крупных задач на множество мелких. Например, прежде чем приступить к уборке кухни, нужно выписать на бумаге, какие именно мелкие задачи придется решить:

• вытереть пыль на верхних полках шкафов;
• убрать паутину на потолке и плинтусах;
• помыть плиту снаружи и внутри;
• помыть окна и подоконники;
• избавиться от просроченных продуктов на полках и в холодильнике;
• помыть холодильник;
• очистить раковину и разложить по местам посуду;
• пропылесосить и помыть полы.

Список можно изменить: добавить или убрать определенные пункты в зависимости от того, какую глобальную задачу ставишь перед собой. Учитывай и то, сколько у тебя свободного времени и физических сил.

Следующие 10 минут после уборки нужно посвятить отдыху. То, каким он будет, решай сама. Можешь поваляться на диване с телефоном, выпить кофе или пообщаться с подругой. Главное — не проигнорировать тайминг и найти в себе силы продолжить наводить чистоту.

Вот пример того, что можно успеть сделать за 20 минут в гостиной или спальне:

• вытереть полки и мебель от пыли;
• сложить чистое белье и повесить сушиться новое;
• убрать в мусорную корзину фантики, клочки бумаги, этикетки, пустые баночки;
• навести порядок в ящиках с нижним бельем;
• протереть стекла и зеркала;
• пропылесосить комнату или помыть полы.

В процессе уборки старайся не отвлекаться на другие дела. Но если тебе скучно, можешь включить на фон интересный подкаст или любимый плейлист. Кстати, музыка действительно может помочь почувствовать себя лучше, улучшить настроение и вдохновиться на новые подвиги.

Может ли метод организации 20/10 не сработать

Конечно, все зависит от того, насколько ты мотивирована и готова ли придерживаться правил. Чтобы успешно внедрить метод 20/10 в рутину, нужно стать более организованной и нацелиться на то, чтобы в квартире всегда было чисто.

Если все делаешь правильно, но квартира все равно выглядит неубранной, значит, ты игнорируешь вещи, визуально захламляющие пространство. Это могут быть разные сувениры, которые пылятся на открытых полках, неаккуратно разложенные книги, увядшие цветы в вазах или горшках, пыльные занавески.

Насладиться результатом уборки помешают и грязные окна. Уличная пыль, которая скапливается в щелях и на рамах, портит всю картину и провоцирует появление разных бактерий в доме. Хотя бы раз в месяц протирай окна специальным средством. Если живешь на большой высоте, используй специальную швабру с губкой или обращайся к помощи профессионалов.

Ты можешь решить, что метод организации 20/10 не сработал и в случае, если твоя квартира неудачно освещена. Именно от света во многом зависит то, достаточно ли уютным и чистым выглядит пространство.

В дневное время открывай шторы и следи за тем, чтобы все лампочки работали. Если давно планировала ремонт, обрати внимание на светлые мебель и обои: с их помощью сможешь визуально расширить пространство и сделать его более приятным.

Каким местам в доме нужно уделить особое внимание

Может показаться, что метод Рэйчел Хоффман предполагает поверхностную уборку, но это не так. Двадцати минут вполне хватит для того, чтобы привести в порядок те места в доме, которые нуждаются в уборке, но часто игнорируются. Например, можно убрать пыль с потолков и карнизов, помыть дверные ручки, избавиться от пыли под мебелью, пропылесосить матрас и очистить вентиляционные отверстия.