В некоторых случаях люди испытывают целый комплекс неприятных переживаний, которые возникают из-за обилия триггеров в повседневной жизни. О расстройстве сенсорной обработки и пойдет речь в этом материале. Мы подробно расскажем, как оно проявляется и есть ли методы лечения.
Что такое расстройство сенсорной обработки
Это состояние, при котором мозгу сложно получать сигналы от органов чувств человека и реагировать на них. Ранее оно называлось дисфункцией сенсорной интеграции. Однако, в настоящее время не признано отдельным медицинским диагнозом.
Нарушение сенсорной обработки может затронуть одно чувство, такое как слух, осязание или вкус. Но могут быть поражены и сразу несколько. Нарушение подавляет способность отфильтровывать неважную сенсорную информацию. Например, фоновый шум в оживленном кафе заставляет человека чувствовать себя подавленным и чрезмерно возбужденным в определенных условиях.
Как и при многих других заболеваниях, симптомы расстройства сенсорной обработки разнообразны.
Одни люди, живущие с этим синдромом, могут испытывать чрезмерную реакцию. К примеру, гиперчувствительность на раздражители, в зависимости от формы и интенсивности расстройства сенсорной обработки. А другие не реагируют ни на что вокруг них, включая сильную жару, холод или даже боль.
Точная причина проблем с сенсорной обработкой не установлена. В них часто обвиняют генетику и аномальную активность мозга.
Признаки расстройства сенсорной обработки
Сенсорная интеграция — это процесс, благодаря которому мозг обрабатывает информацию от наших органов чувств, чтобы мы могли адекватно реагировать на окружающую среду.
У некоторых людей с нарушением сенсорной обработки информация, достигающая органов чувств, часто воспринимается как атака конкурирующих стимулов. Приведем пример: это ощущается, как если бы ты слушала противоречивые рассказы трех детей о том, кто из них провинился. При этом на фоне у тебя звонил телефон, было жарко и ты внезапно ощутила запах пирога, сгоревшего в духовке. Именно такой комплекс ощущений может преследовать человека с расстройством сенсорной обработки в триггерной для него ситуации.
Для других людей с расстройством сенсорной обработки внешние раздражители притупляются, приглушаются взгляды, звуки и прикосновения. Эти люди жаждут дополнительной стимуляции, чтобы что-то почувствовать. Например, в холодный душ после сна. Они любят двигаться и быть активными. Их поведение, направленное на поиск стимуляции, можно легко принять за гиперактивность.
Большинство людей с расстройством сенсорной обработки испытывают обе крайности. Время от времени они находятся в поиске стимуляции или страдают от сенсорной перегрузки. К основным симптомам расстройства сенсорной обработки относят:
- проблемы с концентрацией;
- потребность в активной деятельности, навязчивые движения;
- поиск уединения и тишины;
- испуг от громких звуков;
- потребность избегать триггеров;
- негативная эмоциональная реакция на текстуру некоторых предметов;
- страх пробовать что-то новое;
- нарушение проприоцепции, то есть ощущения положения конечностей тела в пространстве;
- нарушение пространственной ориентации;
- тревожность.
У каждого человека с расстройством сенсорной обработки набор симптомов будет индивидуальным. А к основным триггерам, на которые реагируют люди с этим расстройством, относят тесную одежду, грубую ткань и бирки, громкие звуки, яркие огни, вспышки фотоаппаратов или солнечные лучи. Также неприятные ощущения могут встречаться при расчесывании волос, сильных запахах, включая духи, купании, попадании липких веществ на руки.
Как расстройство сенсорной обработки влияет на повседневную жизнь
Людям с расстройством сенсорной обработки может быть тяжело взаимодействовать с окружающим миром.
Например, если они чувствительно реагируют на обилие звуков. Им трудно работать в офисе, где постоянно слышны голоса коллег, звонящие телефоны и шум при работе с клавиатурой. Это настолько раздражает нервную систему, что им сложно сосредоточиться и эффективно выполнить свою работу.
Люди, которые испытывают трудности с ощущениями, могут пропустить половину приятных впечатлений в жизни. К примеру, прикосновения близких, купание в море, запах цветов — все это проходит мимо них.
Человек с расстройством сенсорной обработки может понимать, что движется, но быть не уверенным в скорости и направлении. Ему сложно координировать движения и действия, что приводит к трудностям в повседневной жизни.
Расстройство сенсорной обработки может мешать в установлении социальных отношений. Таких людей могут считать странными из-за их привычек, которые помогают им справляться с их состоянием. Например, ношение солнцезащитных очков в офисе или постоянное использование беруш.
Лечится ли расстройство сенсорной обработки
Из-за того, что этого расстройства нет в официальном классификаторе заболеваний, многим людям трудно получить помощь. К тому же нет универсального метода лечения расстройства сенсорной обработки.
Некоторым людям помогает терапия, направленная на то, чтобы бросить вызов чувствам, не подавляя их и не связывая стимуляцию с ощущением неудачи. Ее цель — распространить эти выученные адекватные реакции за пределы клиники на дом, школу и жизнь.
Лечение может включать сенсорную диету, при которой действия вводятся в мягкой, веселой форме, чтобы облегчить диапазон ощущений. В зависимости от затронутых органов чувств терапия может также включать:
- физиотерапию с использованием подхода сенсорной интеграции;
- зрительную терапию для улучшения зрительно-моторных навыков у людей, которым трудно читать, ориентироваться в пространстве или писать;
- аудиотерапию, которая заставляет людей с проблемами слуха слушать различные звуковые частоты и модели, чтобы стимулировать мозг, выполняя при этом другие двигательные задачи, такие как ходьба по бревну;
- психотерапию для людей, у которых развилось расстройство настроения или тревожность из-за их проблем;
- речевую и языковую терапию.
Читать по теме:9 интересных фактов о мозге, которые ты могла не знать
; void(0);){kind=link}