Отношения и секс

Что такое синдром соседа по комнате и как он влияет на отношения

18841
0
Повседневные заботы, быт, бесконечные квитанции и недостаток времени: с этими и другими трудностями ежедневно сталкиваются семейные пары. В какой-то момент многим становится сложно вспомнить, когда они в последний раз ужинали в ресторане и проводили теплые вечера в обнимку. В психологии подобное явление называют синдромом соседа по комнате. Подробнее о том, как его вовремя распознать и спасти отношения, рассказываем в материале.

Почему появляется синдром

С синдромом соседа по комнате часто сталкиваются пары, прожившие вместе больше трех-пяти лет. При этом, у партнеров могут сохраняться хорошие или нейтральные отношения. Но страсть между ними постепенно угасает. Им больше не хочется наряжаться друг для друга, тратить время на организацию романтического свидания и встречать после работы с цветами или горячим ужином.

Подобное происходит из-за того, что партнеры привыкают друг другу. У них появляется ощущение, что союз больше не нуждается в романтическом подкреплении. Все силы они начинают тратить на решение бытовых вопросов. И когда подобный уклад жизни становится нормальным и привычным, появляется синдром соседа по комнате.

Как распознать синдром

Чтобы справиться с синдромом и сохранить отношения, важно вовремя заметить проблему и решить ее. Ниже приводим несколько признаков, которые подтвердят, что ваша пара столкнулась с проявлениями синдрома соседа по комнате.

Вы с партнером редко разговариваете о чувствах

Вспомни, когда ты в последний обсуждала с партнером свои мечты и желания? А когда он рассказывал тебе о том, что беспокоит его? Если подобные личные беседы в вашей паре все чаще вытесняют разговоры о счетах, кредитах, работе и бытовых проблемах, скорее всего, вашим отношениям нужен новый толчок.

Находясь в одной квартире, вы редко видитесь и взаимодействуете

Если после работы вы с партнером разбегаетесь по разным комнатам, чтобы провести время в одиночестве, скорее всего, в ваших отношениях не все так гладко. Подобное поведение может войти в привычку. Более того, со временем вы не просто будете игнорировать друг друга, но и начнете раздражать.

Вы все чаще предпочитаете сон интимной близости

Интимная близость — неотъемлемая часть здоровых отношений. Страсть и желание уединиться со своим партнером говорят о том, что вы испытываете друг к другу искреннее влечение. И чем чаще вы предпочитаете интиму сон, тем больше вероятность, что вы рано или поздно столкнетесь с синдромом соседа по комнате.

Вы больше не стесняетесь

Доверие — неотъемлемая часть здоровых отношений. Но между тем, чтобы без стеснения рассказывать партнеру о своих эмоциональных проблемах и ходить перед ним в одежде, заляпанной жирными пятнами, есть большая разница. Если вы оба перестали заботиться о своем внешнем виде, возможно, дело в том, что вам больше не хочется стараться понравиться друг другу.

Как справиться с проявлениями синдрома и вернуть нежность в отношения

В том, что отношения в паре со временем изменяются, нет ничего плохого. Это говорит о том, что вы проходите еще один совместный жизненный этап. Но если вас беспокоит то, как именно меняются ваши отношения, важно вовремя начать работу над ними. Вот несколько советов, которые помогут вернуть романтику и справиться с синдромом соседа по комнате.

Устраивайте вечера откровенных разговоров

Несмотря на то, что мало кто ассоциирует долгие задушевные беседы с романтикой, они могут спасти отношения, зашедшие в тупик. Откровенный разговор о том, что беспокоит, напомнит вам обоим, как важно быть услышанным и иметь возможность честно рассказать о своих эмоциях и переживаниях.

Повторите романтичные моменты

Вернитесь в ресторан, в котором прошло ваше первое свидание, сходите на прогулку в парк, где впервые поцеловались, пересмотрите кино, которое привело к первому сексу — словом, повторите самые приятные моменты ваших отношений, чтобы напомнить себе о том, какими прекрасными и романтичными они могут быть.

Начните уделять больше времени друг другу

Чтобы справиться с синдромом соседа по комнате, важно, чтобы этого хотели оба партнера. Если один из вас будет вкладываться в отношения гораздо больше, чем другой, это не поможет решить проблему. Поэтому, постарайтесь оба признать свои ошибки и начать больше интересоваться жизнью друг друга.

Разнообразьте скучные будни

Возьмите выходной среди недели, чтобы подольше побыть вместе в постели, сходите в театр после работы или отправьтесь в поход на несколько дней. Подойдет любое совместное занятие, которое доставит удовольствие вам обоим. Не забывайте, что именно совместно проведенное время сближает людей и укрепляет доверие.

Читать по теме:Отношения и секс7 признаков, что парень теряет к тебе интерес