Главный витамин для кожи: что нужно знать о ретиноле

Ретинол – одна из многочисленных форм витамина А, которая используется для местного применения в уходовой косметике. Это единственный научно доказанный ингредиент, который эффективно стимулирует выработку коллагена, и поэтому используется для сохранения молодости кожи. Кроме того, ретинол – эффективное средство против акне и солнечного воздействия.

В Интернете встречается несколько формулировок: ретинол, ретиноиды и Ретин-А. Разница состоит в работе ретиноевой кислоты.

Если применить ретинол местно, он начнет взаимодействовать с ферментами твоей кожи, выделяя ретиноевую кислоту. Кожа использует ее, чтобы улучшить обесцвечивание пигментных пятен, стимулировать выработку коллагена и укрепить глубокие слои кожи, предотвращая старение. Этот процесс довольно длительный, повышение уровня ретиноевой кислоты в коже может составлять от 3 до 6 месяцев, прежде чем ты увидишь результаты.

Решать, какой продукт тебе нужно использовать, должен специалист-дерматолог. В случае с этим витамином больше не значит лучше. Считается, что концентрация ретинола от 0,1% до 1% является наиболее оптимальной для антивозрастной косметики. По активности и действию такая концентрация сохраняет свои свойства и не вызывает сильных кожных реакций, поэтому может свободно использоваться в любом возрасте.

Если ты никогда не пользовалась продуктами с витамином А, неплохо было бы начать наносить специальный крем с ретинолом. Если же кожа склонна к воспалениям – специалисты рекомендуют ретинол в форме геля. Однако имей в виду: чтобы увидеть результаты, тебе придется использовать его каждую ночь примерно полгода.
Очень важно также учитывать и ценовую политику продукта, ведь вероятно, за это время ты используешь не один флакон. Стоимость средств с ретинолом довольно высока: например, 30 миллиметровый тюбик La Roche-Posay обойдется в тысячу рублей, а стоимость масла от 111 Skin может достигать пяти тысяч рублей.

Если хочешь усилить действие по сохранению кожи, ищи средства с третиноином. Его следует наносить каждые три-четыре дня и обязательно консультироваться с врачом. Если у тебя очень сильное акне, ты можешь использовать третиноин как лекарственное средство, но по тем же правилам: не точечно и одноразово, а по меньшей мере полгода.

После двухмесячного курса морщины на лице значительно смягчатся, кожа лица приобретет ровный тон, а упругость кожи будет восстановлена. Через четыре месяца будет снижена яркость темных кругов вокруг глаз, и величина мешков под глазами. Поры в Т-зоне становятся менее заметными, и если твоя кожа склонна к частым воспалениям — скорее всего, об этом можно будет забыть, за счет полностью сменившегося эпидермиса.

Витамин А – настоящее чудо для кожи, но, к сожалению, тебе придется ее в этом убедить. Ретиноиды и третиноин могут раздражать на начальном этапе, и многие женщины бросают процедуры, прежде чем заметят результаты. Не рекомендуется начинать лечение ретинолом, если в ближайшее время тебя ожидает свадьба или другой важный выход в свет. Если тебе кажется, что кожа стала хуже, – скорее всего, в продукте содержится недостаточно витамина, так что продолжай свой стандартный уход. Небольшой период ухудшения будет того стоить.

На период использования нужно прекратить пользоваться скрабами, химическими пилингами, тонерами на спиртовой основе и проводить депиляцию на обрабатываемых ретинолом участках кожи.

Использовать продукт можно только в соответствии с инструкцией или по рекомендации дерматолога. Сначала очисти кожу и смажь ее тоником, затем позволь коже высохнуть в течение 30 минут. Теперь наноси средство крохотными точками, уделяя особое внимание области лба, вокруг рта, под глазами и вдоль подбородка. На все лицо будет достаточно одной горошины крема.

Поскольку ретинол стимулирует производство новых клеток кожи, смерть старых происходит быстрее. Добавь в свой порядок ухода кислотный пилинг хотя бы раз в неделю. В «день пилинга» использовать ретинол не рекомендуется.