Как детская травма отражается на романтических отношениях

1. Они эмоционально отстранены от партнеров

Человек, переживший травму в детстве, может испытывать проблемы с доверием во взрослом возрасте. Обычно так бывает, если в семье была разобщенность, кто-то из родственников вел себя токсично. Или человек часто становился предметом насмешек сверстников. Из-за этого во взрослом возрасте он может стать эмоционально отстраненным, что вредит его отношениям.

Травмированный человек боится осуждения, не умеет говорить о своих проблемах и переживаниях. Ему часто нужно побыть в одиночестве, он не в полной мере может сопереживать своему партнеру или выражать свои чувства к нему. К сожалению, это препятствует построению здоровых и крепких отношений.

2. Им сложно извиняться после ссор и конфликтов

Если в семье ребенка родители не умели справляться с конфликтами здоровым способом, он вряд ли сам этому научится. Это приводит к неумению извиняться за совершенные ошибки или грубые слова. Чаще всего взрослые с такой травмой детства после конфликта делают вид, что ничего не произошло, стараются загладить вину действиями и подарками. Или предпочитают хранить молчание до того момента, пока партнер не пойдет с ними на контакт первым.

3. Они постоянно ищут одобрения

Когда ребенок не получает достаточно внимания и похвалы от родителей, это становится причиной низкой самооценки, которую он приносит во взрослую жизнь.

Травмированный человек будет искать у партнера подтверждения чувств. Ему постоянно будет хотеться комплиментов, а также похвалы и подчеркивания своих достоинств. Но проблема в том, что подобных действий ему всегда будет мало. Из-за низкой самооценки он не может верить в сказанное и постоянно в нем сомневается.

Такая компенсация внимания родителей за счет партнера нередко приводит к расставаниям. Ведь очень сложно постоянно поддерживать и подбадривать человека, который слишком навязчив в желании получать одобрение.

4. Им сложно почувствовать себя любимыми в отношениях

Дискомфорт и чувство, что любви недостаточно, преследуют людей с детскими травмами, даже если они состоят в отношениях, где их уважают и ценят.

Нередко неприятные чувства становятся для таких людей поводом обвинять своего партнера в недостаточном старании относительно отношений. Им кажется, что если партнер выполнял бы определенные действия или проявлял чувства так, как им хочется, все было бы в порядке.

Но в этом случае проблема кроется вовсе не в партнере, а в детской травме. Люди, выросшие с токсичными или слишком строгими родителями, нередко не любят себя. Из-за этого им сложно почувствовать любовь от кого-то еще.

5. Они пытаются изменить своих партнеров

Люди с детскими травмами часто вступают в токсичные и нездоровые отношения, похожие на те, что были в их семье. Они хотят изменить партнеров для того, чтобы сделать их лучше. Нередко травмированный человек поступает так из-за развившегося комплекса спасателя или обостренного чувства ответственности за того, кто рядом.

Такое поведение — реакция на пережитую травму. Оно появляется для того, чтобы успокоить собственные страхи: одиночества, повторения неприятных ситуаций, неопределенности. Также попытки изменить партнера и сделать отношения идеальными могут быть способом доказать себе, что ты этого достойна и можешь чего-то достичь, если захочешь.

6. Им сложно распределять финансовые и домашние обязанности

Желание делать все самостоятельно, неумение полагаться на партнера даже в мелочах — поведение, которое человек приобретает вследствие детской травмы. Так часто бывает, если в его семье не было доверия, возможности попросить помощи. Он настолько привыкает действовать самостоятельно и ничего ни у кого не просить, что не может избавиться от этого в отношениях. Он боится показаться слабым даже перед тем, кого считает самым близким.

С другой стороны, детская травма может проявляться в полном отказе от ответственности. Так нередко бывает, если родители были гиперопекающими, а также не прививали ребенку самостоятельность. Взрослый с такой травмой будет полностью зависеть от своего партнера как финансово, так и в отношении любых решений. Он вряд ли будет делить домашние обязанности поровну или стараться заработать денег для общего блага.