Как обезопасить себя при передвижениях по городу в период пандемии

Вместе с петербургским «Такси 068» Heroine собрал несколько советов, которые помогут тебе обезопасить себя от коронавируса, если ты решила выйти на улицу.

Тальянова Анна Георгиевна

Коммерческий директор ГК "Петербургское такси 068"

Европейский центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует закупиться необходимым на 2-4 недели: едой, предметами гигиены и лекарствами, которые могут тебе понадобиться. При этом, хорошо бы отправиться в супермаркет не всей семьей, а кому-то одному, чтобы не создавать большие скопления народа. Также можно воспользоваться бесконтактной доставкой еды. Многие службы доставки еды и продуктов уже учли это нововведение: курьер оставляет заказ на рюкзаке у двери, отходит как минимум на три метра, звонит клиенту и сообщает о том, что еда приехала. После того, как ты заберешь заказ, курьер возьмет рюкзак и поедет дальше. Оплатить доставку можно только безналом.

Следы короновируса оседают везде — на тележках в супермакетах, ручках входных дверей, кранах в общественных туалетах — стоит только рядом чихнуть зараженному человеку. Лучшая профилактическая мера в борьбе с заразой — тщательное мытье рук. При условии, что ты делаешь это правильно.

Профессор педиатрии медицинского факультета Университета Индианы Аарон Кэрролл рекомендует намыливать руки не менее 20 секунд, особое внимание уделяя местам между пальцами и под ногтями. Руки нужно вытирать бумажным полотенцем (им же выключать кран) или использовать сушилку. Ни в коем случае не оставляй их мокрыми, иначе на кожу легко осядут вирусы и бактерии.

При отсутствии возможности помыть руки с мылом используй антисептический гель, содержащий не менее 60% спирта. Если кожа сильно сохнет, не забывай про увлажняющий крем.

Тут все просто — просто перестань это делать, если такое приветствие имеет место быть в твоей жизни. Директор Центра глобального здравоохранения и безопасности в Джорджтаунском университете Ребекка Кац советует также отказаться от объятий и поцелуев в щеки, заменив их на удары локтями. В то же время генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебреисус заявил, что не рекомендует замену рукопожатия ударами локтей, поскольку это сокращает расстояние 1 метра от другого человека. В сложившейся ситуации ему больше нравится приветствовать людей, положив руку на сердце. Стандартный кивок или взмах рукой тоже будут кстати.

В дополнение к тщательному мытью рук, Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют избегать прикосновений к лицу, особенно к глазам, носу и рту, которые являются входными порталами для коронавируса. Если инфицированный человек чихнет на поручень или спинку сидения в общественном транспорте, а ты за него схватишься, а затем нечаянно дотронешься до слизистых оболочек, то можешь заразиться. И все же, если точка назначения недалеко и ты не особо спешишь, лучше ходи пешком.

Общественного транспорта в час-пик по понятным причинам лучше избегать. Если появилась нужда срочно куда-то поехать, воспользуйся услугой такси. Одна из его важнейших задач петербургского «Такси 068» — организовать комфортное, а главное безопасное, передвижение по городу. Мы попросили коммерческого директора Такси 068 Анну Тальянову рассказать, какие меры были приняты в связи с пандемией.

Доцент кафедры эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Университета Брауна Марк Лурье говорит, что в действительности медицинские маски нужны только инфицированным и тем, кто находится с ними в тесном контакте — например, медицинским работникам.

Действительно, эффективность масок, продающиеся в аптеках, незначительна. Вирусы они особо не задерживают, зато не пропускают крупные капли слюны. И все же, американский вирусолог и патолог Джеймс Робб считает, что на улице маска тоже может пригодиться: она защитит тебя от нечаянных прикосновений к носу или рту.

Если все-таки хочешь приобрести средство личной защиты, то выбирай респираторы класса защиты FFP3. Они являются самыми надежными, правда, из-за особо паникующих их особенно сложно достать.

ВОЗ рекомендует отказаться от использования наличных денег на период пандемии, желательно пользоваться только банковскими картами. Это связано с тем, что коронавирус живет на банкнотах в течение 3-4 дней, а они и так ежедневно переходят из рук в руки. Впрочем, на банковских картах вирус тоже может осесть, если пользоваться устройством для ввода пин-кода, поэтому лучший вариант – пользоваться Apple Pay и Google Pay при помощи смартфона.