Как планировать день в зависимости от твоей личности

Один из самых популярных личностных тестов — Бриггс-Майер — был основан на теории, что люди познают мир, используя четыре базовых психологических функции. Ориентация сознания, способ ориентировки, основа принятия решений и способ подготовки решений — вот основные факторы, которые отличают твою личность и характер от других людей.

Сейчас типологию Бриггс-Майер используют не только в качестве изучения взаимодействия в социуме, но и даже при подборе кандидатов на важные должности. Возможно, ты годами пыталась вписать себя в определенные рамки, которые никак не относятся к твоему типу личности.

Сегодня мы расскажем, как ты можешь использовать популярную типологию, чтобы понять, как лично тебе нужно планировать день, сотрудничать с коллегами и потреблять информацию.

Для начала тебе необходимо пройти тест, чтобы определить свой тип личности. Его легко можно найти в Интернете, а время его прохождения не займет у тебя больше 10 минут.

EIFJ

Прирожденные лидеры EIFJ легко могут управлять людьми во время кризиса и мотивировать их на долгие часы работы. При этом они очень сильно зависимы от оценки окружающих.

Если нужно планировать идеальный день для EIFJ, стоит понимать, что такому человеку следует проявлять себя в разных сферах, и одной узкой специальности может оказаться недостаточно. А полную отдачу представителю такого типа личности получится найти только благодаря взаимодействию в большой команде.

ENFP

Если ты ENFP — значит, тебя не смущают правила и ограничения, и ты предпочитаешь их нарушать. Множество друзей, умение быстро переключаться и абсолютное неумение доводить дела до конца — вот основные отличительные черты этого типа.

Тебе необходимо концентрироваться на том, чтобы выполнять задачи частями, доводя один большой проект до конца. Без ежедневника тут не обойтись, так что записывай все свои желания в один планировщик по меньшей мере дважды в день.

ENTJ

Тип ENTJ обычно встречается у лидеров компаний: они общительны, вдумчивы и осуждают других за их недостатки. Это позволяет быть довольно харизматичным человеком, чтобы мотивировать на работу и в то же время оставаться придирчивым к ее результатам.

Отличные навыки для управления окружающими могут абсолютно не помогать в работе с собой. Тебе нужно научиться откладывать задачи в своем списке дел или расставлять им приоритетность, чтобы находить время на заботу о себе.

ENTP

Люди, которые обладают типом личности ENTP, обычно склонны продуктивнее работать в условиях конкуренции. Бросить вызов вышестоящему человеку ради того, чтобы продемонстрировать свои знания, — вполне типичный поступок для ENTP. Этот склад характера также позволяет быстро реагировать в экстремальных ситуациях, что идеально подходит для креативных профессий.

Но главный минус этого типа — неумение сосредоточиться в нужный момент. Если ты хочешь достигать успеха во всех сферах, тебе необходимо осваивать техники тайм-менеджмента, а также следить за собственной производительностью.

ESTJ

Люди очень ценят тип ESTJ за их целеустремленность и умение организовать массы. В то же время энергичный подход этого типа личности может способствовать быстрому выгоранию на рабочем месте.

Получая удовольствие от создания условий работы для других, тебе нужно много внимания уделять и тому, насколько ты готова отдыхать. Старайся делегировать мелкие задания и прописывать в своем ежедневнике законные перерывы, чтобы не было соблазна поработать больше.

ESFJ

Люди ESFJ обычно гораздо популярнее других — они легко находят общий язык с окружающими и хорошо слышат, о чем им говорят. Это помогает скрыть нелюбовь к анализу и стратегическому планированию.

Идеальный день такого человека должен состоять между работой в команде и выполнением своих обязанностей в одиночестве. Тебе также нужно следить за тем, чтобы ты создавала впечатление профессионала в своем деле, и не смущать коллег своим игривым настроем.

ESTP

Люди этого типа чаще всего предпочитают работу на себя — они отличаются смелостью и стремлением рисковать. Кроме того, представители ESTP часто хотят менять мир к лучшему и своими поступками стараются показывать пример другим.

Чтобы добиться своих целей, тебе нужно очень тщательно планировать свой день. С учетом того, что ты предпочитаешь действовать, тебе нужен кто-то рядом, кто поможет с анализом рынка и тенденций.

ESFP

Если твой тип ESFP — наверняка ты очень любишь сцену или публичные выступления. Люди такого типа личности обладают высокой энергией, и им нравится развлекать окружающих, но это же мешает строить долгосрочные планы.

Благодаря твоим навыкам, ты легко можешь находить общий язык с коллегами, чем и нужно воспользоваться ради достижения успеха. Обращай внимание на рост своей производительности при работе в команде и окружай себя единомышленниками.

INTP

Люди с этим типом личности обычно достаточно прилежны и молчаливы и о своих успехах особо не распространяются. В то же время люди INTP достаточно эксцентричны, хоть и постоянно обращаются к логике, а не к чувствам.

Если ты можешь отнести себя к этому типу, то правильный план позволит тебе избежать ощущения зажатости в рамки. Включай наушники и изолируй себя от шума коллег, чтобы достичь наилучшей продуктивности. Помни о том, что твое желание все сделать идеальным может не совпадать с требованием руководства.

INTJ

Если твой тип INTJ — то, вероятнее всего, тебе очень сложно найти людей, похожих на тебя. По некоторым данным, всего 0,8% населения относятся к такому типу личности.

INTJ — настоящие стратеги, у них амбициозные мысли и высокая уверенность в себе, а вот успех обычно зависит от того, получается ли работать в одиночестве.

Чтобы спланировать идеальный день для INTJ, необходимо принять свои слабости, например, неумение работать в команде, и выстроить задачи с учетом того, что сотрудничество всегда отнимает у тебя больше времени. Прежде чем приступать к обсуждениям — пиши список важных тем на повестке, а также старайся реже вступать в диалог без серьезных причин.

INFP

Люди типа INFP обычно отличаются высоким уровнем оптимизма, а также отсутствием предубеждений. Они чаще выбирают себе сферу искусства, стараясь выразить свои чувства посредством своих проектов.

Основная слабость INFP — в том, что ты можешь принимать большинство проблем слишком близко к сердцу. Напоминай себе, что проблемы твоих коллег или компании в целом не зависят от одной тебя, и не пытайся взять на себя больше, чем нужно.

INFJ

Если ты относишься к типу INFJ, вероятнее всего, у тебя есть четкие моральные принципы и ты всегда стараешься поступать правильно. Это позволяет оставаться спокойной в любых нестандартных ситуациях, а также проявлять эмпатию по отношению к окружающим, что всегда полезно для больших коллективов.

Чтобы твой день проходил эффективнее, старайся использовать свои сильные стороны, а также избегать ситуаций, где ты можешь столкнуться с жесткой критикой. Сконцентрируйся на тех целях, которые ты хочешь достичь, и отмечай как можно больше дел, что ты выполнила на пути к мечте.

ISTJ

Люди типа ISTJ спокойно берут на себя ответственность за происходящее в команде. Обычно они предпочитают наблюдать за ситуацией, чтобы искать наилучший путь, но не стремятся забрать себе всю славу.

В то же время ты можешь брать на себя слишком много задач — поскольку энергия и трудоголизм позволяют оставаться сконцентрированной на протяжении долгих часов. Чтобы стать эффективнее — пора осваивать делегирование другим членам команды.

ISFJ

Еще один отзывчивый тип личности — ISFJ — обычно встречается у людей, которые изо всех сил стараются угодить окружающим. Жизнь такого человека проходит в попытках продемонстрировать свои таланты, но уверенности для этого может не хватать.

Если ты думаешь, что относишься к этому типу, тебе нужно сконцентрироваться на том, чтобы всегда оставаться на переднем плане. Выталкивай себя из зоны комфорта и не забывай создавать уютную атмосферу по окончании сложного дня.

ISTP

Люди типа ISTP предпочитают работать руками и анализировать, как устроены внутренние процессы. Практический склад ума помогает не бояться рутинной работы, а также позволяет быстрее адаптироваться во время кризисов.

По своей природе, ты можешь быть склонна к решению проблем, так что тебе нужно подбирать такую работу, где каждый день был бы вызовом. Не забывай отмечать свои достижения на ментальной карте и следить за тем, чтобы ты надолго не отклонялась от цели в поисках интересного опыта.

ISFP

Люди ISFP обладают глубоким творческим началом и во всем придерживаются принципов эстетики. Для них идеальным местом работы будет уютное и современное место, а вот душный опен-спейс, наоборот, убьет всю продуктивность.

Идеальный план человека ISFP будет отличаться ото дня ко дню. Иногда тебе нужно позволять себе эксперименты, иногда — оставаться с рутинными задачами, так что не бойся менять свое расписание, ориентируясь на ощущения.

Использовала ли ты типологию Мейерс-Бриггс раньше?

Другие статьи по темам: