Образ жизни

Как понять, что пришло время открыть новую главу в жизни

0
Как часто ты думаешь о том, что предпринимаешь много активных действий, но не движешься вперед? Или говоришь себе и окружающим, что не видишь смысла стараться? Если ощущение, что жизнь стоит на месте, преследует тебя постоянно, это повод насторожиться. Вот несколько признаков, что пришло время изменить привычный сценарий.

Хобби перестали приносить радость


Вспомни, когда в последний раз занималась чем-то ради удовольствия, а не для того, чтобы заработать или получить какую-то другую выгоду. Если в твоей жизни давно нет места хобби, значит, нужно что-то менять. Ты столкнешься с личностным кризисом и убедишь себя в том, что ничего хорошего уже не произойдет, если в ближайшее время не предпримешь никаких действий.

Не страшно, если не хочется возвращаться к увлечениям, которые у тебя были раньше. В мире много всего интересного, и останавливаться на чем-то одном совсем не обязательно. Попробуй научиться играть в японские шахматы, выучи иностранный язык или запишись на плавание. Если в процессе поймешь, что не получаешь удовольствие, просто продолжи поиски.

Ты часто сомневаешься в себе

Есть люди, которые живут с полной уверенностью, что всегда и все делают правильно. Они не приемлют критику в свой адрес и не жалеют сил на то, чтобы до последнего доказывать окружающим свою правоту. Другие, наоборот, постоянно сомневаются в себе и с трудом принимают даже неважные решения. Они не доверяют собственной интуиции и уверены, что окружающие лучше знают, как правильно жить.

Начни работать над повышением самооценки, если тоже постоянно сомневаешься в себе. Да, иногда колебаться и просить о помощи нормально, но ты также должна научиться брать ответственность в свои руки. Это — единственный способ по-настоящему повзрослеть и стать независимым и счастливым человеком.

Беспокойство — твой постоянный спутник


Как часто ты по несколько часов подряд размышляешь о страшных вещах, не имеющих отношения к твоей жизни? Или думаешь о чем-то отвлеченном, когда нужно сосредоточиться на работе? Если твоя жизнь наполнена беспокойством, которое не покидает даже перед сном, значит, пора что-то менять. Вероятно, ты давно недовольна происходящим, но не можешь найти в себе сил повлиять на это.

Попробуй определить, когда именно стала более тревожной. Может, в то же время у тебя появилась новая работа или ты вступила в отношения с мужчиной. Есть вероятность, что когда ты внесешь изменения в одну из сфер жизни, сразу же почувствуешь облегчение.

Происходящее не волнует тебя

Когда в последний раз ты испытывала приятное волнение, предвкушая следующий день? Если не можешь вспомнить, то пришло время открыть новую главу в жизни. Вспомни, о чем мечтала, будучи ребенком, и попробуй хотя бы частично воплотить детские фантазии в жизнь. Возможно, ты отправишься в путешествие, запишешься на уроки вокала или начнешь изучать историю Древнего Рима. Любое новое хобби или действие, которое принесет тебе радость, имеет право на существование.

Безразличие к происходящему также может предупреждать о том, что у тебя развивается депрессия. Если размышления о бессмысленности жизни занимают все твое время, обратись за помощью к психотерапевту.

Ты не радуешься успехам


Одно дело — стать успешным человеком, другое — по-настоящему порадоваться этому. Если второе дается тебе с трудом, пора задуматься, все ли ты делаешь правильно. Может быть, давно пора оставить все позади и полностью изменить жизнь.

В любом случае, если ты не радуешься своим достижениям, это повод насторожиться. Возможно, ты годами гонишься за чем-то не потому, что сама хочешь этого, а в попытке доказать что-то родственникам или друзьям. Разберись с этим, если не намерена остаток жизни посвятить страданиям и нездоровой рефлексии.

Отношения с окружающими стали поверхностными

То, как складываются твои отношения с другими людьми, имеет большое значение. Поэтому если в последнее время ты постоянно отказываешься от встреч с подругами или пытаешься поскорее завершить непринужденный диалог с коллегой, стоит задуматься, все ли удачно складывается в твоей жизни. Вдруг ты давно готова к кардинальным изменениям, но пока не нашла сил признаться себе в этом?

Проблема может быть и в том, что в твоем окружении слишком много людей, недостойных внимания. Возможно, когда ты попрощаешься с ними, почувствуешь облегчение и вдохновишься. Постепенно сведи на нет общение с подругами, которые постоянно делают тебе замечания, все драматизируют и отказываются идти на компромиссы. Не бойся остаться в одиночестве: когда попрощаешься со старыми знакомыми, освободишь место для новых.

Ты постоянно думаешь о том, что пора что-то менять


Как часто у тебя возникают мысли о том, что ты недовольна реальностью? А может, в твоей голове даже созрел план, как за несколько месяцев полностью изменить жизнь? Перестань игнорировать свои истинные желания и признай их право на существование.

Выпиши в блокнот все, о чем думала в последнее время. Может оказаться, что ты действительно готова к переезду в другой город, хочешь расстаться с парнем или прекратить дружбу сразу с несколькими подругами.