Как понять, что ты не используешь свои возможности

Твой девиз: «Не лезь не в свое дело». Причем это относится ко всем делам, которые решаются коллективно.
У тебя есть свое мнение, но ты не озвучиваешь его, если об этом не попросят напрямую. Ты не видишь разницы между выскочкой и инициативным человеком. Страх попасть в неловкую ситуацию всегда пересиливает желание поучаствовать в разговоре.

Может быть, с тобой бывало такое во время учебы: преподаватель обращается к аудитории с вопросом, ты знаешь ответ, но боишься, что он неверный, поэтому ждешь, пока ответит кто-то другой. Пойми, что в жизни никто не будет вызывать к доске и давать шанс показать себя, ты должна сама искать эту возможность. Ты можешь избежать неловкой ситуации или смущения, если промолчишь, но вместе с этим ты теряешь шанс развиваться, получать новые впечатления или помочь кому-то.

Предпочитаешь промолчать в ответ на критику, терпишь то, что тебя не устраивает, и не умеешь отказывать людям. Такая тактика не улучшает отношения с коллективом, но превращает тебя в тряпку. Если ты проявляешь слабость, всегда найдется тот, кто этим воспользуется.

Ты не начнешь жить полной жизнью, пока не научишься говорить окружающим в лицо, что чувствуешь на самом деле. Иногда лучший способ наладить отношения – поссориться, открыто высказать претензии и выплеснуть эмоции. Если в конце вы придете к компромиссу, конфликт только сблизит вас и поможет лучше понять друг друга. Это относится как к личным, так и к рабочим отношениям.

Может ты слышала про притчу «Камни, галька и песок», которая объясняет, как правильно расставить приоритеты в жизни. В одну банку нужно положить крупные камни, гальку и песок. Если ты сначала насыплешь песок – в ней не останется места для всего остального.

Так вот песок – это мелочи, которые отнимают у нас много времени: ссора с коллегой, непрочитанные письма в почте, мечта о новом платье; а камни – самые важные вещи в жизни: семья, любовь к себе, саморазвитие. Если ты сначала позаботишься о значимых вещах, мелочи разрешатся сами собой.

Когда чувствуешь, что все время занята, но в жизни ничего не происходит, ты будто буксуешь на месте – значит, пора менять приоритеты.

Лучше всего притчу иллюстрирует это видео, потому что здесь, в жизненной банке, нашлось место даже для пары бутылок пива.

Годами вспоминаешь фразу, брошенную кем-то в твой адрес, и либо жалеешь себя за несправедливое оскорбление, либо предаешься самоуничижению и убеждаешь себя, что обидчик прав. Оба варианта – деструктивное поведение, которое не несет ничего, кроме негативных эмоций.

Если не можешь не принимать близко к сердцу чужую критику, дважды подумай о цели сообщения. Кто это говорит – уважаемый тобой человек или просто знакомый? Как этот человек к тебе относится и важно ли ему твое благополучие? В какой ситуации это произошло?

Слышать неприятные слова от близкого человека особенно больно, но мало кто еще будет с тобой настолько честен. Воспринимай критику как попытку стать лучше, а не как удар по самооценке.

Что хорошего в мечтах, если ты даже не пытаешься их исполнить? Любое дело начинается с идеи, поэтому обращай внимание на мысли, которые приходят в твою голову. Записывай в заметки, найди время, чтобы рассмотреть их подробней и составить план. Когда думаешь: «Было бы хорошо что-то сделать», но сразу отметаешь эти мысли, то сама лишаешь себя очередного шанса стать счастливее.