Как распознать искренность человека при первой встрече

Обрати внимание, поддерживает ли собеседник зрительный контакт

Если человек часто отводит взгляд, значит, чувствует дискомфорт или пытается скрыть что-то. А вот прямой и уверенный взгляд говорит о том, что он честен и уверен в себе.

Значение имеет и регулярность. Постоянный, но не навязчивый зрительный контакт — признак заинтересованности и уважения к тебе. Но если человек избегает смотреть в глаза вообще, это может говорить о его неуверенности или неискренности.

Также искренние люди обычно сопровождают свой взгляд мимическими реакциями, которые соответствуют контексту разговора. Если лицо твоего собеседника остается неподвижным или выражение его лица кажется натянутым, скорее всего, он притворяется.

Изучи язык тела собеседника

Чтобы распознать искренность нового знакомого, обрати внимание на различные аспекты его телесных проявлений. О том, что человек настроен положительно и не испытывает внутреннего напряжения, говорит следующее:

• его руки и ноги расслаблены, не перекрещиваются;
• тело повернуто лицом к тебе;
• плечи расправлены, спина прямая.

Если же новый знакомый поворачивает корпус от тебя, сутулится и опускает плечи, значит, испытывает дискомфорт.

Проанализируй, какие слова использует человек

Речь — зеркало души, и внимательное наблюдение за выбором слов, интонаций и структурой предложений другого человека может помочь тебе распознать то, насколько он искренен. Так, тот, кто склонен к манипуляциям и лжи, может давать негативные оценки другим. Так он попытается переключить внимание с себя на кого-то другого или оправдать собственные ошибки.

Еще один способ распознать искренность человека — проследить за логической последовательностью его высказываний. Если он пытается что-то скрыть, будет путаться в деталях, излишне усложнять фразы и пытаться запутать тебя.

Определи, стремится ли собеседник скрыть свою уязвимость

Искренние люди не боятся говорить о своих эмоциях, даже если они отрицательные. Они могут признаться в неуверенности, страхе или сомнениях. Это делает их слова более правдивыми и близкими к реальной ситуации. Также они воспринимают конструктивную критику как возможность для роста и не защищаются агрессивно, а стараются понять суть замечаний и улучшить себя.

Обрати внимание и на то, насколько увлеченно слушает тебя собеседник. Если он задает вопросы, внимательно следит за ответами и демонстрирует уважение, значит, проявляет неподдельный интерес.

Посчитай количество приятных слов, сказанных в твой адрес

Настоящие приятные слова исходят от сердца и направлены на то, чтобы подчеркнуть достоинства собеседника. Они звучат естественно и уместно в контексте разговора. Если же комплименты, которые произносит собеседник, кажутся тебе чрезмерными или неуместными, возможно, он пытается манипулировать твоим восприятием. Или льстит ради достижения своих целей.

Искренний человек обращает внимание на конкретные детали, которые действительно заслуживают похвалы. Например, он может отметить твою новую прическу или интересный подход к решению проблемы. Причем слова возникают в нужные моменты и не нарушают естественного течения беседы.

Подумай, пытается ли человек нарушить твои личные границы

Искренние люди уважают личное пространство и не вторгаются в него без разрешения. Если новый знакомый начинает касаться тебя без твоего согласия (например, кладет руку на плечо или обнимает), это может быть признаком того, что он плохо чувствует границы других или сознательно нарушает их.

Также, если ты дашь понять, что не хочешь отвечать на какой-то вопрос, искренний человек примет это с уважением. А тот, кто продолжит настаивать или проигнорирует твои сигналы, вероятно, не очень-то заинтересован в том, чтобы выстроить здоровую связь.

Проанализируй, комфортно ли с собеседником в тишине

Искренние люди обычно чувствуют себя комфортно в тишине. Они не испытывают потребности заполнять каждую секунду разговорами или активностью. Если твой новый знакомый не пытается срочно разбавить паузу болтовней, значит, уверен в себе и не испытывает напряжения.

Другое дело, если человек, когда образуется пауза, начинает активно двигать руками, постукивать пальцами или ерзать на месте. Это может сигнализировать о том, что он испытывает внутренний дискомфорт или пытается что-либо скрыть.

Прислушайся к тону голоса собеседника

Человек, говорящий искренне, обычно использует более мягкий и спокойный тон, который звучит естественно. Поэтому если твой собеседник часто меняет высоту тона, ускоряется или замедляется, стоит насторожиться. Вероятно, он испытывает напряжение или пытается манипулировать тобой.

Хороший знак, если человек проявляет неподдельные эмоции, соответствующие ситуации. Неестественные или несоответствующие же эмоции могут указывать на притворство.