Анна Винтур
Кто: главный редактор Vogue и арт-директор Conde Nast
С чего начинает: играет в теннис
Что делает: Каждое утро в 5:45 утра Анна Винтур приезжает в Теннисный клуб в Нью-Йорке, чтобы поиграть в течение часа в любимую игру. Затем она слегка прихорашивается дома и отправляется в свой офис в One World Trade Center, чтобы проводить бесконечные собрания. Длинные встречи — это «все, что длится семь минут», согласно директору The September Issue Р.Джей Катлер, так что стоит заранее продумать ключевые моменты для совещания.
Арианна Хаффингтон
Кто: соучредитель и главный редактор The Huffington Post
С чего начинает: йога и медитация
Что делает:
Главная часть моего утреннего ритуала — это то, чего я не делаю: когда я просыпаюсь, я не начинаю день, глядя на свой смартфон. Вместо этого, как только я проснусь, я потрачу минутку, чтобы глубоко подышать, побыть благодарной и определить цель на день.
Хаффингтон излучает положительную энергию и в течение последнего десятилетия именно она задает темп для индустрии цифровых медиа, а значит, ее привычки стоит хотя бы попробовать освоить.
Минди Кейлинг
Кто: актриса, комик, писатель
С чего начинает: наносит маску для лица
Что делает: В ее автобиографии «Почему не я?» Минди Калин раскрыла несколько подходов к ежедневным утренним привычкам. Ее будильник звенит в 5, затем она принимает быстрый душ, укладывает волосы и наносит макияж до 6 утра. Чтобы выглядеть отдохнувшей, она использует тканевые маски:
Это может быть успокаивающая маска. Я держу свои в холодильнике, потому что есть две вещи, которые Минди Калинг охлаждает: пиво и косметические маски.
Рози Хаттингтон-Уитли
Кто: актриса и модель
С чего начинает: проводит утро с мужем Джейсоном Стэтхэмом
Что делает: к середине утра Хантингтон-Уайтли уже прогулялась с собаками, приготовила завтрак — согласно своей палеодиете, нанесла парфюм и хорошенько вспотела на тренировке.
К тому времени, как большинство из нас только сели за стул в офисе, Хантингтон-Уайтли уже пьет свой зеленый сок, отвечает на электронные письма, а ее волосы и макияж готовы к дневной съемке.
Единственный неполезный ритуал в этом списке — чашка кофе. «Я абсолютно бесполезна без кофе», — признается модель.
Изабель Алленде:
Кто: писательница
С чего начинает: чашка кофе
Что делает:
Пока кофе заваривается, Изабель пишет, пересматривает или публикует что-либо на своем веб-сайте. Если же она начинает новый проект, утренние задачи увеличиваются:
Я прихожу в свой офис очень рано утром, одна. Я зажигаю свечи для духов и поиска музы. Я медитирую какое-то время. У меня всегда свежие цветы и ладан, чтобы настроиться на работу.
Изабель Марант
Кто: модельер
С чего начинает: чашка чая
Что делает: каждое утро она надевает джинсы, кашемировый свитер, куртку и на скутере отправляется в бассейн.
Мне нужно это, чтобы дышать и справляться со своими напряженными днями.
Она посещает заведение, построенное еще в прошлом веке, с отдельными комнатами для переодевания. После душа она выпивает сок из моркови и имбиря, а затем отправляется в офис. А вот рабочий день она начинает с кофе американо, что совсем не похоже на французский стиль жизни.
Люпита Нионго
Кто: актриса
С чего начинает: медитация
Что делает:
Люпита Нионго продемонстрировала свои утренние привычки в видео для Vogue:
Я просыпаюсь, читаю, медитирую, работаю, встречаюсь со своим днем.
И хоть все сделать в утренние часы не получается, она использует возможность сделать что-то, что поможет двигаться телу и очистить разум, а значит, подготовиться к предстоящему дню.
Джульетт де Бобигни
Кто: инвестор, основатель Kleiner Perkins Caufield & Byers
С чего начинает: проверяет электронную почту
Что делает: по утрам инвестор выполняет тренировку по видеоурокам Tracy Anderson Method Perfect Design DVD либо занимается с частным тренером. После хорошей тренировки она выделяет немного времени, чтобы провести с детьми завтрак. Прежде чем инвестор попадет в офис, она завозит двух детей в школу.
Наша 15-минутная поездка — это заветное время для нашего общения, и благодаря ей я действительно чувствую, что все мы начинаем наш день с правой ноги.