Расчисти поле
Позаботься о том, чтобы избавиться от осыпавшегося макияжа, а также проветри комнату. Свежий воздух наполнит твои клетки кислородом и снизит головную боль.
Добавь контраста
Перепады между холодной и горячей водой помогут ускорить циркуляцию крови, что поможет твоей коже расслабиться и вернет здоровый цвет лица.
Положи ложки в морозильник. Когда они достаточно охладятся, помассируй ими свое лицо, особое внимание уделяя области глаз. Это особенно эффективно в сочетании с увлажняющей маской для лица, и помогает справиться с головной болью.
Зайди на кухню
В качестве тонера можно использовать яблочный сидр или любые молочные продукты. Например, ты можешь сделать полноценную маску из йогурта, ведь он содержит кислоту, которая осветляет и увлажняет кожу. Специалисты рекомендуют смешивать с йогуртом немного меда, чтобы усилить гидратационные свойства. Оставь такую маску на лице примерно на 20 минут.
Сделай массаж
Лимфатический массаж должен быть весьма деликатным, и его должен делать эксперт. Но, с другой стороны, ты сама можешь провести легкую процедуру с использованием масляных очищающих средств для стимуляции кровообращения. Четырьмя пальцами деликатно гладь область по бокам от носа и под глазами медленными круговыми движениями. Затем перейди к тому месту, где встречаются угол глаза и скула. Продвигайся ниже к ушам массирующими движениями. Это поможет вывести лишнюю жидкость через скулы, снимая давление и отечность.
Ешь как при простуде
Никаких фастфудов! Алкоголь серьезно воздействует на внутренние органы, твое тело обезвожено и воспалено. Продукты с высоким содержанием токсинов только усугубят ситуацию. Пей теплую воду с лимоном, ешь горячие овощи, добавь в свой завтрак лосось и яйца, чтобы восполнить белок. Кофе замени на зеленый чай.
Украшай
Закапай глаза каплями, снимающими воспаление, аллергические реакции и усталость. Используй корректор и консилер на основе желтого пигмента, чтобы выровнять цвет кожи под глазами, прежде чем наносить тональный крем.