Между Сциллой и Харибдой: 7 мифов о биполярных расстройствах

Проблемы психического здоровья в России настолько стигматизированы, что до сих пор воспринимаются окружающими неправильно. Существует множество мифов о том, что такое биполярное расстройство, которые часто рождаются от искажений в кино или сериалах. Важно понимать, что биполярное расстройство — не одно действие или чувство, а хроническое заболевание, которое характеризуется двумя моделями эмоциональной и поведенческой дисфункции. Редакция Heroine собрала самые популярные мифы об этой болезни, а также разобралась в том, какие из них существуют в реальности.

Миф 1. Это редкое заболевание

Биполярное расстройство зарегистрировано у двух миллионов людей в возрасте от 18 до 45 лет в США, а каждый пятый американец страдает от психических заболеваний. В России официальные данные сообщают о 2-4% населения, но на достоверную статистику можно не надеяться: в обществе до сих пор сохраняются предубеждения о работе психиатрических заведений.

Миф 2. Биполярное расстройство — это частые перепады настроения

Это распространенное заблуждение обычно гласит, что человек с биполярным расстройством может быть очень расстроен в один момент и через минуту стать очень счастливым. Чтобы соответствовать критериям диагноза биполярного I или биполярного расстройства II, необходимо иметь отчетливые серьезные депрессивные эпизоды и маниакально-гипоманиакальные эпизоды. Каждый из этих эпизодов должен длиться по меньшей мере несколько дней или даже недель, чтобы диагноз подтвердился. Если же ты испытываешь смену настроения несколько раз на дню — это никак нельзя назвать биполярным расстройством.

Миф 3. В маниакальном эпизоде больные счастливы

Маниакальный эпизод может быть совсем не таким, как звучить в описании. Во время него человек может испытывать беспричинно повышенное настроение, которое ощущается достаточно приятно. Тем не менее, в маниакальном эпизоде также может присутствовать раздражительность, раздутая самооценка, чрезмерное желание общаться с окружающими или драматическое поведение, которое не приводит к ощущению счастья.

Миф 4. Все эмоции больного вызваны заболеванием

Не каждая эмоция, возникающая у человека с биполярным расстройством, является иррациональной или необоснованной. У человека с диабетом может быть ангина, абсолютно не связанная с основным заболеванием, а человек с биполярным расстройством не всегда испытывает перемену настроения из-за своей болезни. Если ты общаешься с биполярщиком, который выглядит расстроенно, прояви беспокойство и участие и спроси, что случилось, а не пытайся списать все на особенность заболевания.

1Читать по теме:Психические заболевания, которые идут в комплекте

Миф 5. Эпизоды примерно равны

К сожалению, для биполярных пациентов больше времени уходит на то, чтобы справиться с депрессивным состоянием, чем с маниакальным. Врачи называют его «несправедливым» заболеванием, при котором состояние «минимум» происходит гораздо дольше и значительно усложняет жизнь.

Миф 6. С этим нельзя справиться

Биполярное расстройство можно лечить — сочетанием психотерапии, психообразования и специальными препаратами. Лекарственные средства обычно включают в себя стабилизаторы настроения, антидепрессанты и антипсихотические препараты. Принимать их нужно по назначению и учитывать, что нельзя самостоятельно менять дозировки или вовсе прекращать прием. Психотерапия позволяет разобраться с тем, как наладить свою жизнь во время эпизодов, а также выработать эффективные методы лечения симптомов.

Миф 7. При биполярке помогут только лекарства

Медикаменты нужны только на тяжелые фазы эпизода, в других ситуациях может помочь и когнитивно-поведенческая терапия. Грамотные специалисты также занимаются адаптацией членов семьи больного, для того, чтобы помочь им находить контакт в моменты обоих эпизодов. Еще чаще больным биполярным расстройством рекомендуют использовать групповую терапию, которая позволяет найти поддержку и продолжать лечение.

Есть ли у тебя знакомые с этим диагнозом?