Исследование французских ученых показало, что прослушивание музыки в перерывах от работы благоприятно воздействует на мозговую активность. Усталость снижается, а мозг отдыхает — таким же образом действует небольшая прогулка или зарядка. Исследование проводили французские специалисты из университета Бургундии, сообщает Forbes.
В ходе эксперимента 37 его участников выполняли несколько задач на компьютере, затем делали перерыв и снова выполняли задания. Одна из групп занималась на велотренажере в течение 15 минут, другая — слушала музыку, третья — сидела и ничем не занималась. После перерыва участники вернулись к выполнению задания и затем оценили степень своей усталости.
Выяснилось, что те, кто просто сидел и ничего не делал, чувствовали себя менее уставшими. Точно так же ответили и другие участники. Примечательно, что третья группа справилась со вторым заданием хуже чем, две другие группы, которые занимались спортом или слушали музыку.
Добавить в избранное
Комментарии
(0)
; void(0);){kind=link}