Включи в интерьер любимые цвета
Считается, что нейтральная цветовая гамма — ключевой пункт в создании уютной и расслабляющей атмосферы. Однако это не совсем так: психологи утверждают, что можно использовать любые оттенки, которые соответствуют твоим личным вкусам и предпочтениям. Если сложно определиться, исходи из настроения, которые они могут создать. К примеру, зеленый олицетворяет жизненные силы, синий действует умиротворяюще, розовый расслабляет и настраивает на романтику, а желтый дарит оптимизм и дает человеку энергию к самореализации.
Создай правильное освещение
Идеальным решением для спальни станет теплое освещение: оно настраивает на позитивный лад, способствует расслаблению и дарит внутреннюю энергию. Помимо потолочных светильников в качестве источников света можно использовать встроенные споты, бра, торшеры, светильники и встроенную подсветку, чтобы при необходимости зонировать пространство. Не стоит забывать о свечах — желательно ароматических, способных наполнить помещение приятным ароматом и создать в спальне интимную атмосферу.
Выбери правильную мебель
Для обустройства спальни не нужно много мебели. Кровати с хорошим матрасом, просторного платяного шкафа и туалетного столика с эстетичным дизайном вполне будет достаточно, чтобы создать в комнате комфортную и уникальную атмосферу. Чтобы увеличить количество мест для хранения в небольшой спальне и сделать их незаметными, выбирай кровать с выдвижными ящиками. В них можно уместить постельное белье, а также косметику, книги и любые другие нужные мелочи.
![](https://img.heroine.ru/0jN41ypQXhwgOiQx8i80lN6LCv-NoAk70M6h1rRcoYM/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfRE5ocDdIZG16UUp5YS5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_DNhp7HdmzQJya-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/JkFmFYpo4fi-66xYKevq3_6AzF-dPoGuJ5ZfyfJgnzs/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfSnVpYUlBbkFFU1hPWC5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_JuiaIAnAESXOX-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/dw1I14Z3-p1KZxoxsp0fBq9b9O38r75rHAV9OFglCJw/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfZ2ZNV3A3RlNtczFITS5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_gfMWp7FSms1HM-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/EGoXfcc7xVF9RuYz0nlcjczHyhYj6P7MRcFbmUc1YhE/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfV2JpUnlBZG1hdWE3bS5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_WbiRyAdmaua7m-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/4ZxRvRRkHMpw6xp36_1mc1ERCbjV-fMBX4tdcak30Gw/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfS3YzeTc1bGVaNE9lai5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_Kv3y75leZ4Oej-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/bCR8XGlo0EK1wvzBMAlQeue0pqMsp7EjrHCDhm3pB9o/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfbTBYOUhEa3B3TlB2Ny5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_m0X9HDkpwNPv7-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/SfeterQITBmhgsDEYsmcz0HyFCfBLpabMO1r68ehTIw/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfTFVkMGlFZXVsTVBJci5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_LUd0iEeulMPIr-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/SuCecvbDhCSaba2gHs8V4yuj-4gVlIT6g9pfTtzrxJk/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfaEM2QTVZUFVEejdSUS5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_hC6A5YPUDz7RQ-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/mKoaB6Zn_KsNyY2Iq758XFV-aZDthMawrZfkMjp-Vqc/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfMkpySkc1TWpqUFFJSS5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_2JrJG5MjjPQII-812x900.png)
![](https://img.heroine.ru/zy8XvzTmAzwXPE4TchnrXoyRVbtdnslNu7hQmQwmfnk/rs:fill:812:554:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIyLzAzLzEvaGVyb2luZS5ydV8xLjA0LjIwMjFfZVNaYjFEQUZ1VlFKZi5wbmc?origin=2022/03/1/heroine.ru_1.04.2021_eSZb1DAFuVQJf-812x900.png)
Поменяй постельное белье
Качественное постельное белье поможет не только гармонизировать пространство, но и побороть сильнейшую эмоциональную усталость. Обрати внимание на экологичные варианты из льна, сатина, перкаля, поплина и натурального шелка. Они мягкие, комфортные и эстетичные, отличаются высокой прочностью, хорошо пропускают воздух, не садятся и не линяют при стирке. Что касается цвета, то лучше использовать однотонные расцветки или с минимальным узором, чтобы не перегружать интерьер и сделать ночной отдых более эффективным.
Используй зеленый декор
Живая растительность в интерьере оздоравливает помещение, а вместе с тем создает в нем расслабляющую атмосферу и благоприятно влияет на эмоциональное состояние. Присмотрись к спатифиллуму, хлорофитуму, амедорее и эпипремнуму — они выглядят красиво, нетребовательны к освещению и неприхотливы в уходе, поэтому подойдут любому новичку. Более экзотический вариант — фикус бенджамина, радужный эхинокактус, монстера деликатесная и хойя мясистая, которая в теплое время года цветет мелкими розовыми цветами.