Отметим, что большинство синяков образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов (капилляров) у поверхности кожи в результате удара. Когда это происходит, кровь вытекает из сосудов и сначала проявляется как черно-синее пятно и проходит в течение одной-двух недель. Расскажем, почему у некоторых людей синяки появляются чаще обычного.
1. Недостаток витаминов
Нехватка витаминов C и K может привести к возникновению синяков, причины которых мы не можем объяснить.
В частности, витамин С необходим для того, чтобы заживлять раны и вырабатывать коллаген — важный структурный компонент кожи. При его дефиците наши кровеносные сосуды истончаются и становятся более склонными к разрывам.
Железодефицитная анемия встречается чаще и также может вызывать легкие синяки. Нашему организму требуется железо для выработки гемоглобина, который помогает циркулировать кислороду по всему телу. Если этого не происходит, сосуды становятся более восприимчивыми к повреждениям. Другие симптомы железодефицитной анемии, на которые следует обратить внимание: сухие и потрескавшиеся губы, тяга к необычным продуктам и ломкие ногти.
2. Прием лекарств
Некоторые лекарства могут вызвать кровоподтеки из-за снижения свертываемости крови. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен, а также аспирин и препараты для разжижения крови.
Антибиотики также могут вызывать проблемы со свертыванием крови. Кортикостероиды, применяемые при аллергии, экземе и астме, могут вызвать более легкое образование синяков. Некоторые антидепрессанты также разжижают кровь.
Некоторые ежедневные добавки также увеличивают образование синяков — к ним относятся женьшень, чеснок и рыбий жир.
Получение большого количества синяков может быть «побочным эффектом» приема некоторых антидепрессантов. В частности, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Они представляют собой распространенный класс антидепрессантов, которые действуют не только на мозг. Например, «флуоксетин», «сертралин» и «циталопрам» могут взаимодействовать с тромбоцитами. Они играют важную роль в свертывании крови и могут влиять на то, как легко нам получить синяк.
Кортикостероиды, противовоспалительные препараты уменьшают покраснение и отек, также способствуют образованию синяков. Эти препараты часто используют, чтобы снять зуд и другие симптомы аллергии. Чаще всего кортикостероиды местного действия назначают при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз. Они могут истончать кожу, что и приводит к легким синякам.
3. Заболевание печени и злоупотребление алкоголем
Употребление слишком большого количества алкоголя является фактором риска цирроза печени — серьезного заболевания, требующего скорейшего лечения. По мере прогрессирования заболевания печень перестает вырабатывать белки, необходимые для свертывания крови. Из-за этого у человека может возникнуть сильное кровотечение и легко появиться синяк.
4. Васкулит
Васкулит — это заболевание, вызывающее воспаление кровеносных сосудов. Оно появляется из-за воздействия на организм аллергенов, хронических инфекционных заболеваний и ряда других индивидуальных причин. Увеличение и воспаление кровеносных сосудов, которыми сопровождается данное заболевание, обеспечивает легкое получение синяков даже от незначительных повреждений.
5. Наследственность
Человек может быть предрасположен к получению травм из-за наследственности. У некоторых людей, в основном женщин, очень хрупкие кровеносные сосуды, особенно в бедрах, руках или ягодицах. Если у тебя нет других симптомов и есть другие члены семьи, у которых также легко появляются синяки, тебе не о чем беспокоиться.
6. Слишком много солнца
Загар, шелушение и риск рака кожи — не единственные опасности, связанные с чрезмерным солнечным излучением. Ты также можешь найти фиолетовые пятна на тыльной стороне ладоней или предплечий. Злоупотребление солнечными ваннами без применения защитных средств может со временем ослабить стенки кровеносных сосудов. Это делает их уязвимыми для повреждений, которые могут привести к синякам.
7. Сахарный диабет
Диабет — это состояние, при котором в организме повышается уровень глюкозы. Со временем неконтролируемый высокий уровень сахара в крови приводит к повреждению стенок кровеносных сосудов. Это может влиять на то, как легко мы получаем травмы. Также синяки при диабете могут заживать гораздо дольше.
8. Заболевания крови
Необъяснимые синяки являются отражением того, что кровь не справляется со своей задачей. Это происходит при болезни фон Виллебранда, нарушениях соединительной ткани — например, синдроме Элерса-Данлоса, эндокринных нарушениях, таких как синдром Кушинга и гипотиреоз, а также раке крови.
При гемофилии, организм не вырабатывает достаточно белков, которые помогают свертыванию крови. Без этих белков легко могут появиться синяки. Заболевания крови часто сопровождаются другими симптомами, такими как жар, озноб и слабость.
9. Возрастные изменения
Легкие синяки распространены среди людей старше 60 лет. Гэри Голденберг, доктор медицинских наук говорит:
Это происходит из-за того, что с возрастом кожа истончается, а кровеносные сосуды становятся более рыхлыми. И то, и другое делает нас более склонными к появлению синяков. Из-за истончения кожи мы теряем жировую прослойку и коллаген, которые раньше защищали наши кровеносные сосуды. И они также теряют эластичность, что делает их более склонными к разрывам.
10. Варикозное расширение вен
При этом заболевании на коже проявляется сосудистая сетка и синяки. А еще оно может сопровождаться отеками и вздутием вен. Это происходит из-за нарушения кровотока, который приводит к тому, что стенки сосудов ослабевают. А еще на состояние стенок сосудов непосредственное влияние оказывает гормон эстроген — поэтому варикозу по большей части подвержены женщины.
Читать по теме:Чем опасны засосы на коже и как от них избавиться
; void(0);){kind=link}