Почему опускаются уголки рта
Естественные процессы старения, которые запускаются уже после 30 лет, приводят к тому, что кожа начинает хуже удерживать влагу, а ее эластичность снижается. Недостаток коллагена — белка, который обеспечивает прочность кожи, провоцирует образование морщин и ухудшение контура лица. Ниже собрали еще несколько факторов, из-за которых старение кожи и опущение уголков рта ускоряется:
- перенесенные травмы черепа и лица, которые затрагивают мягкие ткани;
- плохая экология, загрязненный воздух;
- вредные привычки;
- переизбыток в рационе фастфуда, жирной и соленой пищи;
- недостаток сна, нарушенный режим дня;
- неправильная осанка;
- привычка держать подбородок в напряженном состоянии;
- нехватка воды.
Мимические морщины, к которым с течением времени присоединяются и глубокие, также могут возникнуть на почве постоянного стресса и привычки сдерживать негативные эмоции. Подробнее о том, как стресс влияет на кожу, читай в материале.
Как подтянуть уголки губ в домашних условиях
Самый простой способ придать губам желаемую форму — правильно накрасить их. Верхнюю губу визажисты рекомендуют красить темным карандашом так, чтобы нарисованный контур чуть не доходил до краев губ. Несколько советов, как создать эффектный макияж губ, ты найдешь здесь.
Если задача — не замаскировать проблему, а решить ее, тебе нужно освоить фейсбилдинг, откорректировать образ жизни, перестать сутулиться и периодически выполнять специальные упражнения для губ. Вот самые простые и действенные из них.
Упражнение на расслабление мышц
Так как это упражнение направлено на работу с мышцей, которая тянет угол рта вниз, оно поможет избавиться от видимых дефектов.
Средние пальцы расположи под уголками рта на самом напряженном участке. Начинай массировать зону круговыми движениями, стараясь не ослаблять напряжение. Повторять упражнение нужно в течение минуты.
Массаж «Растяжка»
Большой и указательный пальцы левой руки помести на середину верхней губы. Затем обхвати ее с двух сторон так, чтобы большой палец оказался во рту, а указательный — снаружи сверху. Таким же образом размести пальцы правой руки.
Суть массажа в том, чтобы левой рукой фиксировать ткани, а правой — вытягивать их в сторону уголков. Растяжку нужно сделать с обеих сторон верхней, а затем и нижней губы.
Упражнение «Восьмерка»
Это упражнение поможет развернуть запавшие уголки губ, расслабить их и сделать выражение лица менее злобным.
Для этого округли рот и несколько раз произнеси букву О. Затем поставь кончики указательных пальцев на уголки губ. Соедини их вместе и оказывай сопротивление уголками губ, задерживаясь в одном положении на пять секунд.
Массаж с разогреванием
Эта массажная техника предполагает предварительный разогрев. Для этого нужно представить, что ты нанесла на губы бальзам и пальцами распределить его по поверхности губ. Чтобы стимулировать кровообращение, действие нужно повторить примерно 20 раз.
Затем нужно охватить линию контура губ сверху и снизу и растирать их пальцами, постепенно перемещаясь к центру уха. Эту же процедуру нужно проделать с зоной подбородка, но уже перемещая пальцы к мочке уха.
Чтобы упражнение было более эффективным, делать его рекомендуется перед зеркалом. Не менее важно перед процедурой тщательно помыть руки и очистить кожу лица.
Массаж для повышения упругости тканей вокруг рта
Ладони расположи на поверхности кожи лица так, чтобы создалось легкое давление. Попробуй улыбнуться, оказывая сопротивление давлению. Затем втяни губы и прижми их к зубной эмали, стимулируя мышечную активность.
Чтобы увеличить эффективность массажа, после его завершения слегка приоткрой рот, напряги губы и попытайся улыбнуться. Действие выполняй до тех пор, пока не почувствуешь легкое жжение, вызванное напряжением.
Упражнение «Трубочка»
Открой рот, придав ему овальную форму, и зафиксируйся в таком положении на несколько секунд. Затем сделай губы трубочкой и плотно сомкни их. Вдыхай воздух носом, а выдыхай ртом.
Снова вытяни рот в трубочку и ладонью поддерживай подбородок так, чтобы он не шевелился. Оказывая сопротивление, начинай смыкать и размыкать губы.
Читать по теме:5 советов, как убрать носогубные складки
; void(0);){kind=link}