Красота

Почему с возрастом опускаются верхние веки и как этого избежать

С возрастом наш внешний вид значительно меняется. Кожа становится менее упругой, появляются пигментные пятна, сухость и морщины. Кроме того, с годами происходят изменения в структуре кожи, а это может привести к птозу верхних век. Подробнее о том, почему это происходит и как надолго сохранить упругость кожи вокруг глаз, рассказываем в материале.

Почему с возрастом опускаются верхние веки

С возрастом эстетика верхних век может значительно поменяться. Это связано с тем, что кожа стареет и становится склонной к обвисанию, появляются глубокие морщины и складки. Кроме того, верхние веки — это динамическая структура, они постоянно находятся в движении, поэтому подвержены растяжению.

Существуют и другие причины опущения век, не связанные с возрастом. Например, верхние веки могут выглядеть опущенными из-за слишком низких бровей, нависания тяжелых тканей в области лба и верхнего края орбиты.

К причинам птоза верхних век также относят нарушение работы двигательных мышц. В некоторых случаях изменения во внешности могут быть вызваны заболеваниями нервной системы. Поэтому внезапное опущение век — повод обратиться к врачу.

Как избежать птоза верхних век

Кожа вокруг глаз очень нежная и требует особого ухода. Поэтому косметологи рекомендуют тщательно ухаживать за ней в любом возрасте. Существует множество способов, как это сделать. Ниже собрали самые действенные из них.

Освой специальные упражнения

Регулярные физические упражнения для глаз помогут укрепить мышцы век и предотвратить появление птоза. Одно из самых простых упражнений называется «пальмы». Чтобы выполнить его, сядь за стол, закрой глаза и положи на них ладони. Оставайся в таком положении 2 – 3 минуты. Регулярное выполнение упражнения поможет расслабить мышцы век и улучшить кровообращение.

Используй специальные косметические средства

Некоторые девушки пренебрегают использованием кремов для кожи век. Но тем, кто хочет надолго сохранить красоту лица, нужно тщательно подходить к выбору уходовых бьюти-средств.

Специалисты советуют начинать использовать кремы для век с 20 лет. Идеально, если в составе средства есть коллаген и гиалуроновая кислота. Эти компоненты помогают укрепить кожу век и придать ей свежий вид. Несколько советов, как выбрать эффективный крем для кожи глаз, собрали здесь.

Откажись от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем тоже негативно влияют на качество кожи. Табачная и другие зависимости провоцируют снижение эластичности кожи. Из-за этого появляются глубокие морщины, которые также приводят к птозу.

Помни, что бросить курить никогда не поздно. Уже через месяц после того, как ты сделаешь это, состояние твоей кожи значительно улучшится. Лицо приобретет более здоровый оттенок, а количество глубоких морщин перестанет возрастать.

Делай массаж век

Легкие массажные движения в области глаз помогут увеличить приток к коже и сделать ее более эластичной. Кроме того, с помощью массажа можно сделать менее заметными темные круги под глазами и предотвратить появление птоза.

Чтобы добиться заметного результата, несколько раз в неделю массируй веки подушечками пальцев легкими круговыми движениями. После процедуры нанеси на кожу век крем.

Учитывай, что в некоторых случаях массаж век может быть противопоказан. Например, во время простуды, при наличии онкологических заболеваний и в период обострения конъюнктивита.

Используй средства с защитой от ультрафиолета

UVA-лучи способны проникать через роговой слой эпидермиса, поэтому они запускают процесс фотостарения и стимулируют образование глубоких морщин и пигментных пятен. Из-за негативного воздействия солнечного света также может появиться птоз век.

Чтобы избежать возможных проблем, используй специальные солнцезащитные кремы вокруг глаз. Чтобы увеличить положительный эффект, чаще носи солнцезащитные очки.

Контролируй время, проведенное за компьютером

Длительное пребывание за компьютером или телевизором также приводит к усталости глаз и опущению верхнего века. Поэтому тем, кто хочет надолго сохранить красоту лица, стоит контролировать время, проведенное за мониторами.

Если в будние дни тебе приходится сидеть за компьютером по 7 – 8 часов, старайся в выходные ограничивать время, проведенное за ноутбуком или с телефоном в руках.

Следи за весом

Избыточный вес также может привести к ослаблению мышц и связок вокруг глаз, а это вызывает опускание верхнего века. Кроме того, лишние килограммы способствуют развитию различных заболеваний, в том числе сахарного диабета и болезней сердца.

Если не хочешь столкнуться с проблемой лишнего веса, старайся следить за своим рационом. Замени магазинные сладости более полезными фруктами и ягодами и не забывай о важности физической активности.