психическое здоровье - – HEROINE

12 советов, как оставаться осознанной в течение всего года

12 признаков тревожного расстройства, которые часто игнорируют

11 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы сохранить психическое здоровье

12 вещей, которые помогут тебе справиться с социальной тревожностью

11 симптомов хронического стресса, которые нельзя игнорировать

20 способов естественным образом повысить уровень дофамина

6 способов, как ожирение может повлиять на психическое здоровье

5 привычек питания, которые сделают тебя более позитивным человеком

Партнерский материал

К кому идти: 5 самых популярных направлений психотерапии

10 странных сигналов, которые подает организм при сильном стрессе

Как тело предупреждает о том, что ты пренебрегаешь своим психическим здоровьем

5 различий между стрессом и повышенной тревожностью

6 признаков сенсорной перегрузки и как справиться с неприятными ощущениями

Как понять, что ты слишком чувствительная и с этим нужно что-то делать

Что движет людьми, которые пытаются всех задеть

7 признаков, что ты подавляешь в себе гнев

Что такое фиджетинг и как бороться с привычкой совершать мелкие повторяющиеся движения

Что такое исполнительная дисфункция и как она проявляется

Что такое цифровой селфхарм и почему люди к нему прибегают

7 пугающих методов психотерапии, популярных в прошлом