— говорят специалисты Ассоциации.
Растение нужно подбирать как по внешним характеристикам и эстетической привлекательности, так и обращать внимание на образ жизни, который ты ведешь. В зависимости от того, в каких условиях живет человек, он может выбрать растение, которому сможет уделить достаточно внимания. Забота о комнатном цветке снижает уровень стресса и тревожности, облегчает болезненные ощущения, улучшает процессы восстановления организма и даже повышает уровень счастья.
Представители Американской ассоциации по садоводческой терапии советуют заняться выращиванием драцены, сансевиерии и аглаонемы. Эти же виды они предлагают и для людей, которые часто бывают в путешествиях: растения не требуют постоянного ухода и достаточно неприхотливы. Для поддержки ментального состояния ученые рекомендуют не браться за растения, увядающий вид которых может тебя угнетать, например орхидею.
; void(0);){kind=link}