В чем суть метода уборки 10-10 и кому он походит

Что такое метод 10-10

Это простая, но действенная система идеально подходит женщинам, которые стремятся поддерживать порядок в доме, но практически не имеют свободного времени. Суть метода 10-10 в том, чтобы каждый день уделять наведению чистоты всего 10 минут утром и 10 — вечером. Этого времени может быть вполне достаточно, чтобы успеть выполнить небольшие, но важные задачи, которые помогают держать дом в порядке.

В чем преимущества метода 10-10

Экономия времени — существенное, но не единственное преимущество популярного метода. Вот еще несколько причин, почему стоит внедрить 10-10 в свою жизнь.

Постоянство результата

Благодаря регулярной быстрой уборке дом всегда будет выглядеть аккуратно и тебе не придется бороться с накопившимся беспорядком, пылью и нагаром, который могут удалить только те средства для бытовой уборки, от которых появляются слезы и «горит» кожа на руках.

Простота внедрения

Метод 10-10 идеально подходит для занятых людей, у которых нет возможности уделять уборке каждый день по часу или два. Он также понравится тем, кто просто не очень-то любит наводить чистоту.

Психологический комфорт

Преимущество метода и в том, что поддерживая чистоту небольшими усилиями, можно избежать стресса от ощущения беспорядка и хаоса. А значит, не придется бороться с бессонницей и тратить часы на самобичевание.

Как внедрить метод 10-10 в свою рутину

Есть несколько шагов, которые нужно сделать, чтобы популярный метод уборки работал как надо.

Определись с задачами

Для начала составь список дел, которые требуют регулярного выполнения. Это может быть мытье посуды, уборка кухни, протирание пыли, чистка ванной комнаты, смена постельного белья. Запиши все, что считаешь наиболее важным.

Распредели задачи по дням недели

Например, понедельник может стать днем уборки кухни, вторник — ванной комнаты, среда — гостиной, четверг — входной группы. Равномерно распредели нагрузку и реши, хочешь ли освободить один день от решения любых задач. Если да, значит, в какой-то день 10 минут может не хватить и придется накинуть еще парочку.

Установи таймер

Чтобы не затягивать уборку дольше положенных 10 минут, установи таймер на телефоне или используй кухонный. Так ты сможешь сосредоточиться на задаче, выполнить ее быстро и эффективно.

Преврати утреннюю уборку в ритуал

По утрам уделяй время задачам, которые помогут начать день с чистого пространства. Например, можешь застелить кровать, протереть стол, собрать всю грязную одежду в одну кучу и помыть раковину.

Преврати вечернюю уборку в ритуал

Вечером сосредоточься на завершении дневных дел: вымой посуду, убери за собой кухню, отправь вещи в стиральную машину и убери те, что уже высохли, на место.

Делегируй

Если живешь не одна, привлекай всех членов семьи к выполнению небольших задач. Дети, например, могут сами убирать игрушки. Мужчина же может вынести мусор, пропылесосить или навести порядок в холодильнике.

Не забывай про мотивацию

Внедрение новых привычек требует времени и усилий. Награждай себя за выполнение задач приятными мелочами. Например, вкусным чаем после утренней уборки или серией любимого сериала после вечернего наведения порядка.

Поддерживай постоянство

Даже если пару раз пропустила цикл уборки, не сдавайся. Продолжай следовать плану, и вскоре это войдет в привычку. Если продержишься хотя бы первые две недели, потом станет гораздо легче.

Пример расписания для уборки

Если не знаешь, с чего начать и как распределить свободное время, воспользуйся универсальным планом.

Для кухни:

• мытье посуды;
• уборка столешниц;
• протирание шкафов.

Для спальни:

• уборка кровати;
• расхламление прикроватных поверхностей;
• удаление пыли с поверхностей.

Для ванной:

• чистка сантехники;
• мытье зеркал;
• уборка закрытых и открытых полок.

Для гостиной:

• мытье полов;
• уход за комнатными растениями;
• очистка открытых поверхностей от лишних предметов и пыли.

Для коридора:

• сортировка верхней одежды;
• приведение в порядок обуви;
• мытье придверного коврика.

Дополнительные советы для успешного внедрения метода 10-10

• Используй многоразовые тряпки и салфетки для уборки поверхностей, чтобы сократить количество отходов и сэкономить деньги. От влажных салфеток лучше отказаться. Спирт, которым они пропитаны, может навредить мебели.
• Храни все необходимое для уборки в одном месте, чтобы не тратить время на поиски нужных инструментов. Старайся покупать многофункциональную бытовую химию и изучай ее состав. Чем он проще и натуральнее, тем лучше.
• Планируй крупные уборки заранее. Например, раз в месяц выделяй время для генеральной уборки в одной из комнат или в квартире полностью. Рассчитывай свои силы и не трать на расхламление оба выходных.