1. Почему ты начал меня избегать?
По словам профессора Техасского технологического университета доктора Джейсона Уайтинга, который исследует отношения, часто измена раскрывается после того, как один из партнеров замечает, что другой отдалился от него. Когда человек раздражается в ответ на расспросы, почему он охладел, это тоже может свидетельствовать об обмане, считает доктор Уайтинг.
Если заметила, что партнер стал более скрытным, не таким нежным, как раньше, избегает близости, спроси, почему это произошло. Это поможет парню яснее увидеть свои мотивы, что важно для движения вперед.
Он может сказать, что стал отстраненным потому, что ты часто пропадаешь на работе, не удовлетворяешь его в сексе или выглядишь не так, как раньше. Но помни, что ни одна из этих причин не значит, что ты заслужила предательство или виновата в нем. Это он решил переспать с другой женщиной, вместо того чтобы поговорить с тобой о ваших проблемах и вместе искать решение.
2. Ты заинтересован в том, чтобы исцелить наши отношения?
Признавшись в измене, партнер может сказать, что это была ошибка и он готов на все, чтобы вернуть тебя. В порыве раскаяния люди склонны обещать что угодно, но тебе важно убедиться, что он готов выполнять эти обещания.
Объясни парню, что даже если ты решишь его простить, это не произойдет в один момент. Проблемы, которые привели его к измене, не решатся просто потому, что он хочет, чтобы вы остались вместе. Восстановить доверие будет гораздо сложнее, чем забыть обиду. Ему стоит хорошо подумать, готов ли он прилагать усилия, чтобы исцелить ваши отношения, и на какие изменения способен пойти ради этого.
3. Что ты теперь будешь делать, чтобы стать честнее с собой и со мной?
Если партнер хочет остаться с тобой после измены, наверняка он будет сыпать признаниями в том, как ты ему дорога, и, возможно, даже сделает это искренне. Однако эти слова ничего не значат, если ты не знаешь, какие конкретно шаги он будет предпринимать, чтобы ваши отношения двигались вперед. Часто после прощения изменивший человек старается как можно скорее сделать вид, что ничего не было, и вернуть отношения в прежнее русло, хотя его партнерше важнее получить подтверждение, что такого больше не повторится.
Если парень не знает, как исправить ситуацию, предложи свое решение. Не стесняйся просить обо всем, что поможет тебе вернуть доверие к нему, даже если раньше у вас это было не принято: постоянный доступ к его смартфону и соцсетям, отдыхать только вместе, регулярно созваниваться. Да, в здоровых отношениях стоит уважать личные границы друг друга. Но, если сейчас тебе нужно больше контроля, чтобы чувствовать уверенность в нем – не бойся признаться в этом.
4. Как ты объяснял себе свой поступок, когда изменял мне?
Когда ты с партером поговоришь о том, как именно он обманывал тебя, что говорил, чтобы прикрыть измену, как объяснял себе свой поступок, что чувствовал, это поможет понять, что происходило в его голове в этот период. Однако будь осторожна: такие откровения могут посвятить тебя в массу неприятных деталей. Убедись, что ты находишься в достаточно стабильном эмоциональном состоянии, чтобы принять такой удар.
5. Собираешься ли ты продолжать общение со своей любовницей?
Кажется, этого вопроса вообще не должно быть и никакой последующий контакт с любовницей невозможен. Однако это то, в чем тебе нужно точно убедиться. Ты должна знать, будут ли они как-то еще пересекаться в жизни: на работе, среди общих знакомых или в других местах и ситуациях. Сохранит ли он ее контакты, оставит ли в своих соцсетях. Он должен понимать, что с этого момента любое взаимодействие с этой женщиной, даже вынужденное, будет причиной для сомнений в его верности. Лучший способ избежать этих сомнений – конкретно знать, останется ли она еще каким-то образом в вашей жизни.