Отношения и секс

10 эмоций, которые испытываешь, когда разлюбила человека

Не всегда можно с легкостью понять, разлюбила ли человека или испытываешь негатив из-за временных трудностей в отношениях. Чтобы разобраться в этом, важно прислушаться к своим ощущениям. В материале собрали 10 чувств, которые переживаешь, когда больше не чувствуешь любви к парню.

1. Безразличие

Безразличие — первый признак того, что от любви не осталось ни следа. Тебе становится все равно, что ощущает, думает и как поступает человек рядом с тобой. Ты не хочешь поддерживать с ним связь, вкладывать силы в отношения и можешь ощущать себя подавленно, когда приходится это делать.

В некоторых случаях безразличие принимает форму цинизма. Тебе становится настолько все равно, что ты не задумываешься, обидят ли твои слова партнера или нет.

2. Обремененность

Ощущение обремененности — еще один признак, что ты разлюбила человека. Ты можешь начать воспринимать его как обузу, которая мешает тебе почувствовать себя счастливой. Тебя тяготит его присутствие в твоей жизни, и ты чувствуешь, что тебе было бы лучше без него.

3. Обида

Ты можешь испытывать сильную обиду, когда разлюбила человека. Она возникает из-за неудовлетворенных ожиданий, а также неприятных ситуаций, которые ты не смогла отпустить. Обижаться ты можешь и на саму себя, например, за то, что сделала неправильный выбор, не смогла честно признаться в том, что человек тебе не интересен, или оставалась в отношениях с ним, хотя давно хотела уйти.

4. Нежелание заботиться

Когда люди влюблены, они искренне хотят заботиться друг о друге. Но, когда чувства проходят, такое желание пропадает. Ты больше не скучаешь по человеку, в которого была влюблена, тебе не хочется помогать ему и поддерживать его. Нежелание проявлять заботу не зависит от серьезности ситуации и проблем, с которыми вы сталкиваетесь, — тебе хочется, чтобы партнер просто от тебя отстал.

5. Отвращение

Когда влюбляешься, чувствуешь сильную привязанность к партнеру и видишь его достоинства, закрывая глаза на недостатки. Но, когда ты разлюбила, испытываешь противоположные чувства. Ты можешь заметить, что слова, привычки, внешность и голос человека кажутся тебе непривлекательными или даже отвратительными.

Ты не можешь сосредоточиться на хороших вещах в ваших отношениях и постоянно ищешь в них что-то плохое. Тебе больше не нравятся его прикосновения, проявление чувств и попытки быть ближе.

6. Пустота и разочарование

Часто, когда люди перестают любить партнера, они испытывают душевную пустоту и разочарование. Эти ощущения появляются из-за осознания, что их надежды и ожидания не оправдались. Разочарован человек может быть и личностью партнера, а также своим выбором.

7. Сомнение

Бывает сложно понять, разлюбила ты человека или твои чувства связаны с другими причинами, например усталостью или стрессом. В этот момент в душе зарождается множество сомнений.

Они появляются даже тогда, когда точно уверена, что больше не испытываешь к партнеру никаких чувств. Ты можешь сомневаться, любила ли его вообще, ошибалась ли в нем с самого начала или к этому привели изменения, которые с ним произошли. А также задумываться о том, стоит с ним расстаться или попробовать наладить отношения.

8. Вина

Многие люди чувствуют себя виноватыми перед теми, кого разлюбили. Они переживают, что провинились перед человеком за то, что не смогли сдержать своих обещаний, не справились с обидами, у них не получилось разрешить конфликты или просто быть с ним рядом.

Случается, что именно из-за этого чувства люди продолжают отношения с теми, кого разлюбили, или тяжело переживают расставание. Но чем дольше они сохраняют отношения с человеком, которого не любят, тем хуже себя чувствуют.

9. Желание защищаться

Когда перестаешь любить человека, меняется восприятие. Ты интерпретируешь его слова и поступки негативно, что вызывает желание защищаться. Ты занимаешь оборонительную позицию и активно противостоишь ему даже по пустякам или в моменты, когда ты не права. Например, не извиняешься за опоздание, а начинаешь обвинять его в нетерпеливости.

10. Уныние

Человек, которого ты разлюбила, больше не кажется тебе интересным. Появляется ощущение, что ваши отношения пронизаны унынием. Конечно, все пары время от времени находят свой союз скучным, и это не плохо и поправимо. Но, если ты понимаешь, что ни одно из средств преодоления скуки не заставит тебя веселиться и с интересом проводить время с партнером, возможно, ты действительно больше его не любишь.