10 мотивационных цитат, с которых стоит начинать день

В 2015 году, как раз накануне своего первого путешествия за границу, я увидела цитату Марка Твена «через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани». Мысль простая и злободневная, но в что-то было во фразе: «…отчальте от тихой пристани», что покорило меня и не оставляет вот уже два года. Каждый раз, когда я сомневаюсь в своих собственных решениях, я вспоминаю мудрость Твена и не боюсь больше не вернуться на свою тихую пристань. Я верю в силу высказываний: они могут поднять настроение, а порой — изменить жизнь. По этому случаю я собрала для тебя 10 вдохновляющих цитат, которые помогут изменить взгляд на многие вещи. Рэй Брэдбери

Залезайте повыше и прыгайте в бездну. Крылья появятся во время полета.

> 1 / 3 > Пауло Коэльо

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем наперекор тому, к чему привыкли.

> 1 / 3 > Ошо

Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет – оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь.

> 1 / 3 >

О силе высказываний говорится в интервью Scientific American. Журналист и автор бестселлеров «The Power of Meaning» Эмили Эсфахани Смит, утверждает, что мы должны искать «смысл», а не счастье. Она основывалась на растущем количестве исследований, свидетельствующих о том, что поиски счастья вызывают проблемы, поскольку могут заставить людей чувствовать себя одинокими и несчастными.

Эсфахани предупреждает, что «гонка за счастьем» в нашей культуре отвлекает нас от того, что действительно имеет значение. Когда мы просыпаемся, у нас есть два варианта: мы можем двигаться к своей цели или нет. Начни свое утро с этих мотивационных цитат, они вытащат тебя из постели и направят в нужную сторону.

Франц Кафка

Есть решения, которые отрезают путь назад. Их непременно надо принимать.

> 1 / 4 > Рэй Брэдбери

Не вздумай дать им ухватиться за твой плач, они из него себе улыбок нашьют.

> 1 / 4 > Эрнест Хемингуэй

И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать!

> 1 / 4 > Брюс Ли

Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя.

> 1 / 4 >

Мотивационные цитаты — это простой способ начать день с чего-то позитивного и сильного. А положительные мысли — ключ к тому, чтобы стать счастливее и здоровее. Помимо снижения уровня депрессии, наличие положительного взгляда на жизнь связано с увеличением продолжительности жизни, с большей устойчивостью к простудам, со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Установи мотивационную цитату в качестве уведомления на каждый день или напиши на стикере, чтобы приклеить в ванной или на шкафчике, в котором хранится кофе. Продолжай размышлять о вещах, которые наполняют твою жизнь смыслом. Эти небольшие шаги помогут тебе приблизиться к тому, чтобы стать лучшей версией себя.

Уинстон Черчиль

Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе.

> 1 / 3 > Альберт Эйнштейн

Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат.

> 1 / 3 > Омар Хайям

Все просто. Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.

> 1 / 3 >