1. Забываешь помыть руки
Это может показаться очевидным, но многие пренебрегают этим правилом — всегда крайне важно тщательно помыть и просушить руки, прежде чем касаться ими глаз. Грязь, бактерии, естественные масла кожи могут попасть на поверхность и привести к воспалениям, а также повредить сам материал линз.
2. Наносишь сначала макияж
Даже если в линзах тебе может быть неудобно рисовать сложные стрелки, их действительно стоит надевать раньше, чем приступать к мэйкапу. В противном случае ты рискуешь занести крохотные частицы туши или теней в глаза.
3. Проявляешь креативность
У каждого найдется такой знакомый, который пытается промыть линзы во рту или в обычной водопроводной воде, когда поблизости нет специального раствора. Это крайне опасный метод, и к нему не стоит прибегать даже в самых сложных случаях — всегда следи за тем, чтобы у тебя был с собой раствор для очищения.
4. Редко обновляешь раствор
Избегай повторного использования раствора с прошлого дня — он недостаточно продезинфицирует твои контактные линзы. Не забывай менять и контейнер — хотя бы раз в месяц, а раз в неделю промывай чистой водой и позволь просохнуть на воздухе.
5. Повторно используешь однодневные линзы
Лучший бонус однодневных линз в том, что никакая чистка и хранение им просто не требуются, а это уменьшает вероятность накопления загрязняющих веществ в белках глаз. Каждое лишнее касание пальца — увеличивает риск заражения, так что если действительно выбрала однодневный формат — старайся его придерживаться.
6. Покупаешь новые линзы без консультации
Никогда не пользуйся контактными линзами, если у тебя не было надлежащего осмотра офтальмолога. Только он, а вовсе не продавец-консультант, может подтвердить, безопасно ли для тебя ношение линз, определить радиус и силу. Не забывай также и то, что даже совпадение определенных параметров с твоим рецептом не гарантирует, что тебе подойдут любые линзы: они могут быть недостаточно светочувствительными или чересчур жесткими. Если ты не обратишь внимание на тревожные сигналы вроде боли и покраснений, ты рискуешь получить серьезное заражение и даже потерять зрение.
7. Носишь их чересчур долго
Кто не хотел бы избежать ситуаций, в которых ты путаешь летящий мусорный пакет с человеком? Но постоянное ношение линз может негативно отразиться на здоровье твоих глаз. Разумеется, все индивидуально и зависит только от того, как работают слезные каналы, но также большое значение имеет окружающая среда. Если живешь в мегаполисе, целый день в линзах может оказаться реальной опасностью — из-за летящих микрочастиц в воздухе вокруг.
8. Пытаешься растянуть их на больший срок
Если ты носишь многоразовые линзы, создай себе специальный график, благодаря которому ты не забудешь о том, что пора обновить набор. Простой лайфхак: меняй ежемесячные линзы по 1-м числам месяца, а если носишь двухнедельные — они могут ассоциироваться с 1-м и 15-м числом. Бери годовые запасы — кроме очевидной экономии тебе не придется беспокоиться о том, что в один день у тебя не будет нужной пары.
9. Спишь в линзах
Не забывай снимать контактные линзы на ночь, особенно если они не предназначены для длительного ношения и твой врач не назначил их для лечения. В целом ношение линз во время сна увеличивает риск возникновения проблем с глазами, включая потерю зрения.
10. Не проверяешь глаза ежегодно
Рекомендации в отношении контактных линз, как правило, работают только в течение года, а значит, что спустя год они не обязательно будут тебе подходить. Ежегодный осмотр также позволит не только обновить рецепты, но и помочь на ранней стадии выявить другие заболевания: гипертонию и диабет — так что отметь в своем календаре тот факт, что пора обратиться к врачу.