10 действий, которыми ты обрекаешь себя на одиночество

1. Избегаешь новых знакомств

Возможно, ты не проявляешь инициативу и не заводишь знакомства, потому что переживаешь, что люди решат, будто ты в отчаянии и жаждешь их внимания. Такой подход к жизни лишает ее очарования. К тому же отказ от общения с другими людьми затормаживает твое развитие и сужает мировоззрение.

Не бойся показаться навязчивой. Нет ничего плохого в том, чтобы стать инициатором дружбы. Может быть, однажды рискнув, ты найдешь верного друга, который познакомит тебя с теми, в чьем обществе ты будешь чувствовать себя комфортно.

2. Оправдываешься неподходящим временем

Да, иногда для создания новых отношений может быть действительно неподходящее время. Например, если ты только недавно разорвала нездоровую связь, восстанавливаешься после травмы или готовишься к переезду. Но в большинстве случаев одинокие люди используют фразу «неподходящее время», чтобы оправдать свое нежелание действовать.

Перестань откладывать новые знакомства, прикрываясь тем, что пока не успела сбросить лишний вес, построить успешную карьеру или досмотреть сериал. Всё это будет интереснее и даже проще сделать, когда в окружении появятся верные и понимающие люди.

3. Выбираешь неподходящих партнеров

Некоторые девушки не понаслышке знают о том, какую боль может причинить неразделенная любовь. Другие то и дело вступают в нездоровые отношения, обрекая себя на тяжелое расставание и месяцы эмоционального восстановления. Может быть, тебе тоже не удается справиться с одиночеством и найти подходящего партнера, потому что ты влюбляешься в тех, кому это неинтересно.

Иногда с проблемой выбора неподходящих партнеров сталкиваются девушки, у которых развит синдром спасателя. Им кажется, что они могут стать для мужчины наставником, «спасти» его. Но рано или поздно оба устают играть роли и вновь остаются наедине со своими мыслями. О том, по каким еще причинам девушки влюбляются в тех, кто им не подходит, мы рассказывали в этом материале.

4. Торопишь события

В привычке торопить события нет ничего хорошего. Особенно если дело касается романтических отношения. Твое желание как можно скорее перевести роман на новый уровень может напугать мужчину. Он решит, что ты затеяла какую-то игру и хочешь втянуть его в нее.

То же самое касается и дружбы. Если будешь требовать от подруг слишком много внимания и любви, обречешь себя на одиночество. Вряд ли кому-то захочется делить свою жизнь с той, которая пытается всё контролировать и проявляет нездоровую эмоциональную привязанность.

5. Выдвигаешь жесткие требования

Ты обрекаешь себя на одиночество, если предъявляешь к окружающим слишком жесткие требования. В том числе хочешь, чтобы они полностью соответствовали стандартам, которые ты выдумала. Друзья, коллеги и потенциальные партнеры в такой ситуации чувствуют себя загнанными в угол. К тому же у них может сложиться мнение, что на самом деле они не кажутся тебе достойными людьми, и поэтому ты пытаешься переделать их.

Вместо того чтобы выдвигать жесткие требования, тебе нужно признать, что идеала не существует. У каждого человека, в том числе у тебя, есть недостатки, с которыми нужно учиться мириться. Их наличие вполне естественно и не всегда должно подвергаться критике.

6. Всё время проводишь дома

В жизни редко проигрываются сценарии сказок. Поэтому не стоит ждать, что идеальный мужчина когда-нибудь сам постучится в твою дверь, если ты будешь безвылазно сидеть дома. Шансы, что важная встреча произойдет, увеличатся, как только ты начнешь вести более активный образ жизни.

Запираясь в четырех стенах, ты обрекаешь себя на одиночество. Старайся проводить больше времени в общественных местах, посещать разные курсы, гулять и ходить в музеи, если хочешь обрести новые знакомства. К тому же так тебе будет проще узнавать новое, развиваться и менять жизнь к лучшему.

7. Ориентируешься на прошлый опыт

Некоторые из нас ограждаются от окружающих после того, как сталкиваются с предательством со стороны когда-то близких людей. Такой опыт действительно трудно пережить. Но нельзя зацикливаться на мысли о том, что люди будут предавать тебя и дальше.

Предугадать будущее невозможно. Но вместо того, чтобы ограждать себя от общения, нужно учиться разбираться в людях. В том числе развивать эмпатию, анализировать происходящее и выстраивать личные границы. Последнее особенно важно для девушек, которые чувствуют, что окружающие пользуются их добротой и наивностью.

8. Неправильно расставляешь приоритеты

Конечно, ты сама вправе решать, что делать главной частью своей жизни. Но если ты бросишь все силы на карьерный рост или сосредоточишься на том, чтобы идеально выглядеть, остальные сферы жизни могут пострадать. В результате ты окажешься на хорошо оплачиваемой работе или с модельным телом, но абсолютно одна.

Стремись к балансу во всех сферах жизни, чтобы избежать подобных проблем. Твои приоритеты со временем могут меняться. Проанализируй жизнь, чтобы понять, чего тебе не хватает именно сейчас, и составь план, который поможет достичь желаемого.

9. Отказываешься идти на компромиссы

В некоторых случаях это действительно неуместно. Например, если тебе придется идти против своих принципов, унижаться или рисковать. Но иногда компромиссы — единственный способ сохранить важные отношения и не остаться в одиночестве.

Соглашайся идти на компромиссы, если человек, ради которого ты делаешь это, тоже старается. Помни, что над созданием и поддержанием здоровых отношений должны работать оба. Иначе конфликты и расставание неизбежны.

10. Боишься показаться слабой

Может быть, затяжное одиночество связано с тем, что ты боишься быть уязвимой. Поэтому не открываешься другим людям и не выстраиваешь отношения, основанные на эмоциональной близости.

Если продолжишь жить по такому принципу, справиться с одиночеством не получится. Помни, что никто не ждет, что ты всегда будешь идеальной и сильной. Близкие люди не будут осуждать тебя, если ты проявишь слабость и обратишься к ним за помощью. Они с радостью окажут ее и поймут, что в трудной ситуации тоже могут рассчитывать на тебя.