Образ жизни

10 упражнений, которые помогут расширить кругозор и стать интересным человеком

Легко застрять в привычном мышлении и делать одни и те же выводы каждый день. Но это не способствует личностному росту. Для того чтобы лучше принимать решения, быть интересным собеседником, понимать окружающих и саму себя, важно расширять кругозор. В материале мы собрали 10 советов, которые в этом помогут.

1. Попробуй то, что делают твои друзья

Возможно, твоя подруга любит готовить пирожные, а ты никогда этого не делала. Или несколько приятелей проводят время, посещая скалодром. Друзья — это люди, которые помогут расширять кругозор и получать положительные эмоции одновременно.

Предложи поучаствовать вместе с ними в хобби или деятельности, которой ты никогда не занималась. Возможно, ты приобретешь новое увлечение или просто узнаешь больше о том, чем интересуются другие люди.

2. Посещай общественные мероприятия разных тематик

Если никогда не была на вечере поэзии или не смотрела картины местных художников, попробуй уделить этому время. А также посещению других мероприятий, на которые раньше не обращала внимание.

Даже если ты останешься не в восторге от выставки или лектория, такой опыт помогает развивать кругозор сразу двумя способами. Во-первых, ты познакомиться с тем, чего раньше не знала. Во-вторых, посещая такие мероприятия, ты сможешь пообщаться с новыми людьми и открыть для себя что-то интересное.

3. Смотри документальные фильмы

Кино в документальном жанре может казаться скучноватым. Но его просмотр помогает расширять кругозор и узнавать много нового.

Сначала выбирай то, что тебе по душе, от истории брендов до путевых заметок о том, как живут люди в других странах. А затем старайся расширять горизонты и переходить к темам, о которых ранее не задумывалась. Тем более, что сейчас появляется все больше захватывающих документалок об известных мошенниках или явлениях современной культуры.

4. Посети ресторан с необычной кухней

Кругозор формируется из информации о разных аспектах жизни, в том числе о кулинарии. Поэтому стоит попробовать блюда разных кухонь, с которыми ты пока не знакома.

Мексиканский тако, испанская паэлья, корейский кимчи — новые для себя блюда можно найти как в кафе, так и доставках еды. А если хочешь еще больше расширить свой кругозор, ищи рецепты и старайся приготовить незнакомые деликатесы сама. Это поможет приобрести новый опыт, а также удивить гостей и родных необычными блюдами.

5. Рассуждай вслух

Разговаривать с собой вслух — полезное занятие. Оно помогает расширять кругозор, а также улучшать речь.

Выбери любую тему и начни рассказывать о ней в течение хотя бы пяти минут в день. Старайся отдавать предпочтение тому, о чем не говоришь с семьей или друзьями. А если понимаешь, что тебе не хватает словарного запаса, чтобы описать свои мысли красиво и понятно, обратись к словарю или эссе других людей, а затем попробуй рассказать о задуманном снова.

6. Попроси малознакомого человека порекомендовать книгу

Предпочтения в литературе даже у самых близких людей могут не совпадать. А с теми, кого едва знаешь, совпадений относительно любимого жанра книг может быть еще меньше. Поэтому стоит попросить коллегу или приятельницу порекомендовать тебе книгу к прочтению.

Ты сможешь не только открыть для себя новую литературу, но и больше узнать о том, что нравится людям рядом с тобой.

7. Разговаривай с детьми о том, что им интересно

Дети непосредственны и задают много вопросов об окружающем мире. Нередко взрослые просто не замечают интересных вещей вокруг себя из-за повседневных дел и задач. Поэтому стоит чаще разговаривать с детьми и подмечать, что им интересно, а затем стараться найти ответы на их вопросы.

8. Разгадывай кроссворды

Это занятие станет хорошей альтернативой просмотру социальных сетей в свободное время. Оно помогает улучшать память и другие когнитивные функции, а также расширять кругозор.

Разгадывая кроссворд, ты вспоминаешь слова, а также изучаешь новые. Это помогает стать эрудированным человеком и интересным собеседником.

9. Ежедневно запоминай иностранные слова или исторические даты

Чтобы запомнить пять иностранных слов, в среднем требуется от 10 до 20 минут. На то, чтобы сохранить в памяти дату и связанное с ней событие, может понадобиться немного больше времени.

Такая привычка помогает не только расширять кругозор, но и улучшить знание иностранного языка, а также лучше ориентироваться в мировой истории.

10. Меняй свои привычки

Маршрут до работы, овсянка на завтрак, разговор с подругой по телефону — все эти мелочи определяются привычками, в которые время от времени нужно вносить изменения.

Приготовь что-то необычное, чтобы утро перестало быть однообразным, доберись до работы пешком или на другом автобусе, свяжись с подругой по видео. Чем чаще выполняешь подобные упражнения, тем интереснее становится твоя жизнь и шире кругозор.